กิ สงสมสสุข ปฏิมา จิ จิต จุ สมั ติ
…ิ ก เรีย ย ย ม น ส ม า โ น สน ติ ส โอ หิ ติ,
สม ป ช า น มุ ส า ว า เท ส โ โ ต ไ ป นา ย ส ม น โ ต
อน ตรา ย โ ก ธ ม โ วุ ฎ โ ต ภ ค ว ตา ; ต สุ มา
บทความนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการทำสมาธิและการจัดการจิตเพื่อสร้างความสุขในชีวิต ซึ่งเน้นถึงกระบวนการรับมือกับความท้าทายและการลดความเครียด โดยมีตัวอย่างและคำแนะนำในการปฏิบัติหลายประการ รวมถึงการปฏิบ