ตัว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 301 / 313

ธรรมกาย “คนเช่นเรา ไม่ใช่ใบ้ปัญญา ชีวิตอาจ ดี ก็เห็น เราจะแม ตัวเอง เพราะความปรารถนา มากทำไม ที่เขาพูดว่าเรา อย่างนั้น บางคนคงจะไม่รู้จักคำว่า “ธรรมกาย” มีอยู่ที่ไห…

เนื้อหาสำรวจแนวคิดของธรรมกายและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา การที่บางคนไม่รู้จักธรรมกายและพยายามที่จะลบล้างความจริงเกี่ยวกับการปฏิบัติอาจถูกมองว่าเป็นความไม่รู้ การเผยแพร่ความรู้

…วลในทุกสิ่ง แล้วก็หยุดใจงง ๆ ไปที่ศูนย์กลางกายให้หยุดใจนิ่ง ๆ ให้ใจใส ๆ เอาใจหยุดนิ่งเบา ๆ สบาย ๆ ทำตัวของเราให้สบาย ทำใจให้สงบ ให้หยุดนิ่ง หลักวิชาก็มีอยู่เพียงแค่ นี้ แต่ก็ มักจะทำกันไม่ได้ พอถึงเวลา จ…

…วามนี้เน้นการเจริญสมาธิด้วยการทำให้ใจสงบและหยุดนิ่ง ข้อความดังกล่าวชี้ชวนให้ผู้อ่านค้นพบความสงบภายในตัวเอง ผ่านการปฏิบัติที่เน้นความสบายและความพอใจ จุดสำคัญคือการทำให้ใจหยุดนิ่งเพื่อให้เข้าถึงความสำเร็จใ…

…บสัมผัสเบาๆ ทำความรู้สึกที่กลางท้องอย่างนุ่มนวล ละมุนลไม สบาย ทำเพียงแค่นี้เดี๋ยวใจจะคล่อ ค่อยๆ ปรับตัวละเอียดเข้าไปเรื่อยๆ เอง ซึ่งตอนนั้นกายจะขยาย จะไง จะใหญ่ จะยุบลง หรือจะโยกย้ายอย่างไรก็แล้วแต่ ให้ท…

เนื้อหานี้แนะนำวิธีการทำใจให้ว่างและผ่อนคลายด้วยการฝึกความรู้สึกและการปรับตัวอย่างละเอียด โดยไม่ต้องพยายามบังคับสิ่งใดให้เกิดขึ้น เพียงแค่นิ่งและเฉยกับประสบการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้…

…เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ไม่เท่านอยู่ในสภาพเดิม บังคับบัญชาไม่ได้ เพราะฉะนั้น สิ่งที่เราควรหวัง คือ ตัวของเราเอง คำว่ “ตัวของเรา” ไม่ใช่กายหยาบนะ เส้นผมเรา ก็ยังไม่ใช่ผมของเรา เลย บอกไม่ให้หงอก มันก็ยัง…

…แต่ทุกสิ่งล้วนเป็นชั่วคราวและอาจถูกโยกย้ายได้เมื่อหมดบุญ ดังนั้น เราควรพิจารณาในสิ่งที่แท้จริง เช่น ตัวของเราเองซึ่งไม่ใช่กายหยาบ แต่รวมถึงจิตวิญญาณและสิ่งที่เป็นจริงในชีวิต ข้อคิดว่าทุกอย่างล้วนไม่เที่ย…

หยุด ใจนิ่งสนิทไว้ กลางกาย เป็น จุดสำคัญหมาย สู่ง่า ตัว สมาธิกามลาย สายหมด สำเร็จ พระพุทธเจ้า เสด็จเข้านิพพานเขชม ตะวันธรรรม

พอหยุดถูกส่วน ร่างกายเราจะโล่ง โล่ง เบา สบาย ตัวจะ ขยาย แล้วก็หายไปเลย แสงแห่งความบริสุทธิ์ซึ่งเป็นแสงก็จะ เกิดขึ้นเรื่อยรองเหมือนฟ้าสาง ๆ แล้วก็ว่า…

เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห

ธรรมกาย เราก็มาศึกษา ๓ เรียนปุปเพ็นิวาสนุสสติญาณ ดูหนังดูละครเรื่องตัวของเราเอง ย้อนยุคไปเลย เหมือนรีไวน์ด์ เทปชีวิต ดูย้อนกลับไป ยิ่งกว่าดูหนังดดูละครในจอทีวี แต่เราดู ช…

การเรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตเพื่อเข้าใจความจริงของชีวิตและคลายความยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่วิมุตติและนิพิพาน โดยมองย้อนกลับไปในชีวิตของเรา ทำให้เราเห็นความไร้สาระและความผูกพันที่ต้องปล่อยวาง เพื่อให้จิต

ผ่านเข้ามาในกลางหยุดกลางนิ่งของใจเรา ไม่ว่าจะเป็นแสงสว่าง ดวงจรรวมใจๆ กลมรอบตัว หรือว่าภายใน หรือว่าพระแก้วใสๆ บังเกิดขึ้น คืนนี้เราจะลองซักซ้อมฝึกฝนใจเรา เพราะฉะนั้นต้องทำใจให้ว…

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกฝนจิตใจเพื่อให้มีความสงบและความมั่นคงในชีวิต โดยการทำใจให้ว่างจากความวิตกกังวลในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ และธุรกิจต่างๆ เน้นการอยู่ในศูนย์กลางกายที่เป็นที่ตั้งของความสงบ เพื่อ

บุญ ล้วนๆ ไหล่หว่ม ตัวหว่ม ใจของเรา เป็นองค์พระ แม้เราจะ ยังไม่เห็นก็ ตาม แต่ก็รู้สึกว่า มีและเป็น หรือเราทำการบ้านว่า เรา…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำการบ้านเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์กับองค์พระ ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยจากบาปและความคิดเชิงลบ โดยการฝึกใจตั้งอยู่ในองค์พระจะช่วยให้เกิดดวงและเห็นความสบายในชีวิต การเร

บางคนฝึกชำงุด สํอมงิ้ง แค่ตอบอกให้นึ่ง ๆ ไม่ต้องคิดอะไร นี่ตรงไหนก็ได้ พอบอกว่านี่ ตัวก็ใส่ไปเลย เหมือนบรรยากาศรอบตัวเราขยาย แล้วรู้สึกว่า ง่ายกายรายตาม แล้วก็ดีหายไปเลย บางคนรู้สึกเหมือ…

การฝึกทำสมาธิอย่างชำงุดช่วยทำให้ผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะสงบและได้รับความสุขที่แท้จริงจากการหยุดคิดและมีสติในปัจจุบัน การเข้าสู่ดวงธรรมหรือองค์พระจะทำให้ชีวิตมีความปลอดภัยและเงียบสงบ โดยไม่ต้องรอคอยความสุขในอ

…รอบงำ หัวใจเต้นขึ้นลงสูบฉีดตลอดเวลา มีได้ มีเสีย มีลุ้นจะกิใจ เล่นเสียก็เสียดายทรัพย์ แล้วก็ดจะไปแก้ตัวใหม่ กินวนไปอย่างนี้ เสียเงิน เสียทอง เสียเวลา ไม่ได้ความสุขเลย เมื่อมาเปรียบเทียบกับความสุขที่เกิดจ…

บทความนี้แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างความสนุกสนานที่มาจากกิจกรรมสังคมต่างๆ ที่มีผลข้างเคียงกับการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขในวัยชรา ที่ความสุขจากการหยุดและมีจิตใจสงบสามารถทำให้ชีวิตสดชื่นและสร้างความอบอุ

… ไปเรื่อยเปื่อยเลย ถ้าพอดี จะเกิดความพึงพอใจ กับการวางอารมณ์อย่างนี้ ปฏิกิริยาที่ร่างกายจะรู้สึกตัวเริ่มโล่ง ไม่ทึบ เริ่มไป เริ่มเบา สบาย ตัวพอง ๆ ขยาย จนกระทั่งกลืนเข้าไปกับบรรยากาศ ตัวหายไปเลย …

การวางอารมณ์ที่ถูกต้องต้องมีความพอดี ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไป เมื่อผ่อนคลาย เกิดความพึงพอใจ ร่างกายรู้สึกโล่ง ไม่ทึบ สามารถปรับปรุงตั้งแต่ขั้นต้นไปจนถึงระดับที่สูงขึ้นได้ การหยุดใจให้ได้คือก้าวแรกสู่การพ

… แล้วพอเริ่มรู้สึกว่า มันสบาย เริ่มรู้สึกว่่าง่าย ค่อยๆ ได้สัมผัสความสุขจากสมาธิ คือ เริ่มรู้สึกว่า ตัวที่บิบบ บานๆ มันๆ มันเริ่มโปร่ง เริ่มโล่ง เริ่มว่างๆ เริ่มเคว้งคว้าง เหมือนอยู่กลางอากาศ บางท่านตัวห…

…้สึกที่สบายตรงที่ไหนก็ได้และค่อยๆ พัฒนาต่อไป จนมาสัมผัสความสุขในการฝึกสมาธิ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหมือนตัวหายไป หรือเหมือนอยู่กลางอากาศ เป็นประสบการณ์ที่ควรนำไปเรียนรู้และเข้าใจ

… นอน ยืน เดิน ตรงไหนเราก็ฝึกได้ เพราะ เรารู้หลักวิชาชาอยู่แล้ว หลักวิชา สติ สบาย สม่าเสมอ หยุดเป็นตัวสำเร็จ วางใจเบา ๆ สบาย ๆ จะนิภาพก็ได้ หรือจะนิภาพก็เป็นภาพ ภาพเป็น ดวงก็ได้ องค์พระก็ได้ หลวงปู่ คุณ…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

นี่คือข้อความที่ได้จากการ OCR ในภาพนี้: --- นิ่งตรงไหนก่อนก็ได้ อาจจะอยู่ข้างนอกตัว ข้างหน้าเราหรือ ตามฐานต่างๆ ที่ยังไม่ใช้ ฐานที่ 7 ตรงนั้นไปก่อนก็ได้ พอ เริ่มรู้สึกว่า ตัวไม่อัดแน่…

…ซึ่งช่วยให้รู้สึกโปร่งโล่ง และไม่อึดอัดในระหว่างการปฏิบัติธรรม ควรตั้งอยู่ในสภาวะที่นิ่งๆ โดยไม่ขยับตัวหรือวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อรู้สึกตัวเบาหรือจากไปก็ถือว่าถูกต้อง หากมีแสงสว่างเกิดขึ้นแสดงว่าก…

…่นใด นอกจากค่อย ๆ ปรับไปเรื่อย ๆ ให้หนึ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมเสียก่อน จนกระทั่งเกิดความรู้สึกว่า เออ ตัวเริ่มจะโล่งโปร่งแล้ว เริ่มไม่มีอัดไม่ทีบไม่เกร็ง รู้สึกว่าเริ่มสบาย แต่มันไม่เห็นอะไรหรอก มันยังมีอย…

การเข้าถึงธรรมต้องเริ่มจากความสบายและไม่เร่งรีบ โดยต้องค่อยๆ ปรับตัวเพื่อให้เกิดความละเอียดและนุ่มนวล การไม่กำหนดเวลาในการฝึกเป็นสิ่งสำคัญ อย่าฝืนหรือดันผิดหลักวิชา ควา…

…ตดูใหม่ทั้งกายและใจ ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวจะสมความปรารถนา บุญเก่าได้ช่อง ใจก็จะหยุดนิงได้ง่าย ตัวก็จะโปร่ง โล่ง เบา สบาย จะขยาย จะยึด จะหยุด หรือว่าหล่นจาก ที่งู่บ้าง มันก็เป็นไปเอง หรือเห็นภาพภา…

…บัติอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เกิดบุญกุศลและทำให้ใจหยุดนิ่งได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีความสำคัญในการปรับตัวให้ร่างกายและจิตใจสบายและเย็น เพื่อให้การทำสมาธิเป็นไปอย่างราบรื่น สามารถนึกภาพที่ชอบเพื่อช่วยให้จิต…

…ระ 1 นาที ใน 1 นาทีนัน ให้เรานึกว่า เราโชคดี ที่รอดมาอีก 1 วัน ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายจงมีความสุข อันตัวเรานั้นตายแน่ตายแน่ ข้อ 7. ทั้งวันให้ทำความรู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระองค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป…

เนื้อหานี้นำเสนอ 10 ข้อการบ้านเพื่อเสริมสร้างจิตใจในการปฏิบัติธรรม ซึ่งรวมถึงการนึกถึงบุญที่สั่งสม การรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ การทำกิจกรรมทุกอย่างด้วยสติและการสร้างบรรยากาศดี โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้

ออกพรรษาแล้วนะลูกนะ ให้เตือนตัวเองให้ดี สอนตัวเองให้ดี เรามาเกิดเพื่อการนี้ ทำประโยชน์ตนและประโยชน์ท่าน ทั้งตัวเราและผู้อื่น ให้บริ…

…ชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น โดยไม่มีข้อแม้หรือข้ออ้างใด ๆ เนื้อหาย้ำถึงความสำคัญของการให้บริสุทธิ์ทั้งตัวเองและคนรอบข้าง เพื่อให้การใช้ชีวิตมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น www.dmc.tv

บางที่เราไม่รู้ตัวว่า ตัวเรามีความสำคัญต่อพุทธศาสนา และต่อเพื่อนมนุษย์มากขนาดนี้ เมื่อเราไม่รู้ตัว จึงไม่ค่อยขวนขวายกั…

… โดยเฉพาะในศาสนาพุทธ. วัดเกิดขึ้นมากมายในประเทศไทย แต่การมีความเชื่อสายวิชชาธรรมกายจะทำให้เกิดการรวมตัวและการศึกษาอย่างมีคุณภาพ และเป็นโอกาสที่จะได้เรียนรู้ธรรมะในระดับที่ลึกยิ่งขึ้นในอนาคต.