การนั่งและการรับประทานอย่างมีสติ
…พอดี อย่ากินทิ้งกินขว้าง ให้ฉันอย่างเป็นนาย อย่า
ฉันอย่างเป็นหนี้
ฉันเสร็จเรียบร้อยก็จะใช้ทิชชูเช็ด ทำความสะอาดภาชนะ
ก่อน ทุกรูปจะได้ทิชชูรูปละม้วน โดยม้วนหนึ่งต้องใช้ให้ได้ ๑๕
วัน การใช้กระดาษทิชชูทำความสะอาด ก็เพรา…
…อผู้อื่น อาหารแต่ละมื้อมีคุณค่าและควรใช้อย่างคุ้มค่า เพื่อให้เกิดความรู้จักประมาณในสิ่งที่เราใช้ การทำความสะอาดภาชนะอย่างถูกต้องก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยประหยัดน้ำและรักษาความสะอาด
