การจัดการสุขภาพและอารมณ์ในชีวิตประจำวัน
…ม จากนั้นก็คลาย ก็แล้วกัน มากับสายโทรศัพท์ การต้อนรับประสงค์ สมดุลเล็ก ดินสอ ปากกา ตะบ ยาต่าง ๆ หรือทิชชู เสาล้นคือผมมองเห็นว่าจินต้องพกติดตัว นอกจากยังมองไม่เห็นอีก ไม่น้อยที่ต้องพกในการปฏิบัติงานที่ปฏิรู…
บทความนี้พูดถึงการจัดการสุขภาพและอารมณ์ในชีวิตประจำวัน ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานและสุขภาพจิตที่ดี เมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรง มักจะทำให้ความคิดสร้างสรรค์และพลังงานเพิ่มขึ้น การได้ออกกำลังกายและพักผ่อนให้