นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 156 / 167

…่อกี่ยายนว่าอย่างไรนะ" "ก็ยายนจะเปิดรัศมีให้ท่านไง" "แล้วพระที่ทำวัตรเย็นด้วยกันเห็นบ้างไหม" คุณยาย นั่งหลับตาไปพักหนึ่ง ลืมตาขึ้นมาบอกว่า "เห็น... บางองค์ก็เห็น บางองค์ก็ไม่เห็น" ท่านว่าอย่างนี้ เป็นเรื่…

เรื่องราวเกี่ยวกับหลวงพ่อที่เข้าไปทำวัตรเย็นในพระอุโบสถที่วัดปากน้ำ และการสนทนากับคุณยายที่บอกว่าจะเปิดรัศมีให้ท่าน หลวงพ่อสงสัยถึงการเปิดรัศมีและเรืองราวนั้นทำให้เขารู้สึกตื่นเต้นและอยากรู้เพิ่มเติม

...มื่ออารมณ์เดียว... นั่งสมาธิ ท่านใช้ว่า “ยกขึ้นนั่งที่ ไปคุยกับเทวดา ก็ได้” หลวงพ่อเลยบอกว่า ถ้าอย่างนี้ก็หมดห่วงแล้ว เพราะ…

เนื้อหาพูดถึงการนั่งสมาธิซึ่งสามารถนำไปสู่การพูดคุยกับเทวดาและค้นหาความสุขในชีวิต โดยการเข้าถึงพระธรรมกายและวิชชาธรรมกาย…

…ลา 4-5 ปีที่อยู่กับคุณยายที่ดําปากน้ำ นับเป็นช่วงเวลาที่หลวงพ่อเรียนธรรมะกับคุณยายอย่างมีความสุขมาก นั่งอยู่บนอาสนะเดียว เป็นแผ่นกระดานเรียบๆ ไม่มีอะไรรอง ด้านหลัง พิงเสาหัวต้นเล็กๆ นั่งจนมันขึ้นเงาทีเดีย…

…นประสบการณ์ที่มีค่าที่สุดในการเรียนรู้ธรรมะ ท่านสอนให้เข้าใจถึงความว่างเปล่าและความสุขภายในจิตใจ โดยนั่งสมาธิอย่างตั้งใจ และเรียนรู้ถึงความสำคัญของการฝึกฝนจิตใจและการทำสมาธิอย่างมีสติตลอดมา ช่วงเวลานี้เป็…

... รูปประกายสร้างวัด... สมาชิกที่มาปฏิบัติธรรมกับคุณยายในวันอาทิตย์ต้นเดือนแล้วนั่งอยู่ นอกบ้านมีกำสมาธิแปลกๆ คือ นั่งยองๆ บ้าง ครี่งนั่งครึ่งยืนบ้าง เอาทั้งพิงตู้ Molly น้ำบ้าน ทั้งน…

…้งนี้คุณยายยังคงดูแลสมาชิกตลอดวันและคืน แม้จะมีไม่มากนักในช่วงแรก แต่เมื่อมีสมาชิกเข้ามาเพิ่มก็ยังคงนั่งปฏิบัติธรรมกันอย่างเต็มที่ ทั้งนี้ ทำให้สถานที่เกิดความหลากหลายและเป็นที่จุสมาชิกได้มากขึ้น.

…าจบ คุณยายจิงลับตาทำสมาธิทันทีโดยไม่ได้ว่าวกล่าว หรือดำเนินเป็นเรื่องไร้สาระแต่อย่างใด คราวนี้ท่าน นั่งหลับตานานกว่าๆทุกครั้ง ถ้าเป็นฝันอื่น ๆ ท่านจะ หลับตาประมาณ 5 นาที แต่ครั้งนี้ท่านทำสมาธินาน เป็น…

พอหลังจากหลวงพ่อเล่าความฝัน คุณยายจิงได้ทำสมาธิเป็นระยะเวลานานกว่าปกติ และได้รับข้อมูลว่าจะต้องไปสอนธรรมะในอนาคต แม้จะมีอุปสรรคมากมายแต่หลวงพ่อจะช่วยดูแลให้สามารถเดินทางไปได้ ให้คุณรับรู้ถึงการเดินในเ

…ใช้อานภาจากธรรมปฏิบัติเพื่อ ตามผู้ที่เป็นเจ้าของบุญให้กลับมาร่วมบุญกันอีก ท่านตามหาเจ้าของบุญด้วยการนั่งหลับตาทำสมาธิเพียงอย่างเดียว หลวงพ่อไม่เห็นท่านทำอย่างอื่น ไม่ต้องใช้สื่อไม่ต้องโฆษณา หลับตาทำสมาธิแ…

เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการที่คุณยายใช้ในการหาที่ดินสำหรับการทำบุญ โดยใช้การทำสมาธิเพื่อเรียกผู้ร่วมบุญมาในวิธีที่ไม่ใช่แบบทั่วไป โดยคุณยายมีความเชื่อในการเชื่อมโยงกับเจ้าของบุญที่เคยร่วมกันในอดีต การทำสม

…กโลกมนุษย์ไปสู่สถานที่แห่งใหม่อันเป็นทิพย์แล้ว ท่านก็อยู่ในที่ที่มีแต่การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียว นั่งเจริญสมาธิภาวนา ตลอดต่อเนื่องกันโดยไม่มีีอีกอย่าง ทำใจหยุดนิ่งกลางกายเรือยไปเพื่อมุ่งไปสู่ที่สุดแห่ง…

คุณนายได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าและมีจุดมุ่งหมายในการสร้างบารมีตลอด 92 ปี แม้ว่าจะจากไปแล้ว แต่ท่านยังคงอยู่ในจิตสำนึกของลูกหลาน เพื่อสร้างคุณประโยชน์สูงสุดในการปฏิบัติธรรมและเจริญสมาธิภาวนา การทำงานที่

…โตโอฬารเกินกว่าจะบรรยายอยู่แล้ว แต่คุณยายไม่ได้พลิดเพลินอยู่กับความสุขในวิมาน ของท่านเลย เพราะท่านไปนั่งปฏิบัติธรรมเช่นโร้ มาบติดต่อด้านขวามือของ “มหาสมเทวภูตร” คือ พระเดชพระคุณหลวงปู่ ผู้เป็นครูบาอาจารย์…

เนื้อหาพูดถึงคุณยายผู้เป็นทักชิโญบุคคลที่มีพลังงานอันบริสุทธิ์ สามารถนำความสุขและความสำเร็จมาสู่ผู้ที่ได้บูชาธรรมกับท่าน โดยท่านไม่ได้ให้ความสำคัญกับมหาวิมารที่ถูกสร้างขึ้นมากนัก แต่กลับมุ่งมั่นในการท

…........... ২০๙ แผ่มตาตาและอิษฐฐานจิต ........................................ ๒๒๑ บทส่งท้าย นั่งมาตั้งนาน...ทำไมไม่ได้ผลสักที ................................ ๒๗ ๙๕ | สารบัญ

…ๆ ในการพัฒนาจิตใจและเอาชนะนิวรณ์ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เช่น การรู้จักอารมณ์ของตนเอง เทคนิคการนั่งสมาธิ และประโยชน์ของสติในการดำเนินชีวิต การทำลายสุขานแห่งความกลัวและเป้าหมายในการหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญ…

…ึกฟองเบาของเราจะเพิ่มขึ้น จนเข้าใจคำว่า “กายเบา” “ใจเบา” ละเอียดนุ่มนวลเพิ่มขึ้น จนถึงจุดที่ใจอยากจะนั่งอย่างนั้นอย่างเดียวไปนาน ๆ จนไม่จำกัดเวลา การนั่งที่เพิ่มขึ้นนั้น ก็จะทำให้ใจเปลี่ยนสภาวะจากนั่งหลง …

…'กายเบา' และ 'ใจเบา' ยังส่งผลให้ชีวิตของเราแตกต่างไปจากเดิม มีแสงสว่างภายในที่นำทางชีวิตใหม่ ๆ ในการนั่งอย่างสม่ำเสมอ และรักษาความสงบนี้ไว้จะเป็นการเพิ่มพูนประสบการณ์ที่แท้จริงของใจเรา หากเราทำได้อย่างต่อ…

…่อไรจะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย และหลังจากใจหยุดแล้วก็จะเข้าสู่ดวงจรภายใน หลักก็มีอยู่ อย่างนี้ อย่านั่งแบบขุ่นมัวร้อนหรือ งงแบบฮึดฮัด อย่างนี้ไม่ได้ผล จะต้องทำอารมณ์ให้สบาย ๆ สำหรับท่านที่กล่าวไปเบื้องต…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการมีสติและความสบายในกระบวนการปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะการนั่งสมาธิ โดยท่านจะต้องนั่งในอริยาบทที่รู้สึกสบายเพื่อให้จิตใจนิ่งและเข้าถึงพระธรรมภายใน แม้ว่าจะมีวิธีก…

…านี่คือฐานที่ 7 เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ตรงนี้ก็ได้ หยุดเขา ๆ อย่างสบาย ๆ อยู่กับความมืดไปก่อน เหมือนเรา นั่งอยู่ในอารมรชาติที่มีมืดมิดด้วยใจที่เป็นสุข ใจที่สบาย จะภาวนา ลืมมาหะหัว เป็นเพื่อนด้วยก็ได้ หรือจะอย…

ในบทนี้เสนอวิธีการฝึกอยู่กับความมืดอย่างสงบ โดยการนำใจมาหยุดนิ่งที่ฐานที่ 7 การอยู่กับความมืดโดยไม่คาดหวังว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นจะเป็นอย่างไร เป็นการมองความมืดในแง่บวกว่าเป็นเพื่อนที่ช่วยให้เราได้พบกับค

…ล้ว จะเข้าใจคำว่า เมื่อใดเห็นธรรมเมื่อขึ้นเห็นพระตากดเจ้า คือ วันใดที่เราเข้าถึงปรูมมรรด หยุดในหยุด นั่งในนั่ง ในกลางของกลางดวงปรูมมรรด พกูกส่วนเราจะคล่อย ๆ เคลื่อนเข้าไปข้างใน แล้วก็เห็นไปตามลำดับ เห็นดว…

บทความนี้ให้ความสำคัญกับการทำซ้ำในการฝึกสมาธิและการเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้เข้าใจในธรรมะที่เกิดขึ้น เช่น ดวงศีล ดวงสมาธิ และดวงปัญญา ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในการพัฒนาจิตใจให้ผ่องใสและบริสุทธ

…ที่แท้จริงของเรา มีลักษณะ สง่างามมาก ได้ลักษณะมหาบุรุษครบถ้วนทุกประการ เกิดดูบ้าง ตุม อิริยาบถสมาธิ นั่งอยู่บนแผ่นผาน กลมแบนใส ๆ หันหน้าออก ไปทางเดียวกับตัวของเรา นั้นแหละพระตถาคตเจ้าที่แท้จริงที่อยู่ ภาย…

บทความนี้พูดถึงการนับพระบิณฑบาตและการค้นพบความสง่างามภายในของตัวเรา ซึ่งสัมพันธ์กับการหยุดใจที่ศูนย์กลางหรือกายฐานที่ 7 โดยผ่านการเห็นธรรมความจริง และการเชื่อมโยงกับพระตถาคตเจ้าภายใน การหยุดใจเป็นสิ่ง

…เลย กายเราก็โล่ เบา สบาย ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อยไปเลย นี่วิธีการตรงนี้ไว้ดี ๆ ว่าจะไปนั่งตรงไหน ไปฝึกให้ดียะ ลูกนะ ฝึกทุกอิริยาบถฝึกอย่างนี้ ฝอนคลาย เบา ปรีอตา อย่าเม้มเปลือกตา เหมือนเราเป็…

…อนเพชร การทำเช่นนี้จะต้องฝึกให้ถูกต้องตามหลักวิชชา อย่าลืมให้จิตใจมีความสงบ มีพลังจากบุญและบารมี การนั่งอย่างนี้จะส่งผลให้จิตเปิดเผยถึงความสุขของชีวิตที่แท้จริง

…อผ้า ยารักษาโรคเท่านั้น แต่ประโยชน์ที่ได้รับมันยิ่งใหญ่เกินควรเกินคาด เมื่อเราฝึกมาถึงในระดับหนึ่ง นั่งไปได้นาน ๆ ชั่วโมงหนึ่งแล้วมันก็เลือนเวลาของมันออกไปเอง ออกไป 2 ชั่วโมงประมาณเดียว

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีชีวิตที่มีความสุขตลอดเส้นทาง แม้ในวันที่ต้องจากโลกไป เริ่มต้นจากการไร้ทุกข์เมื่อต้องเผชิญกับความผิดปกติทางร่างกาย และสุขภาพที่ยั่งยืนอย่างแท้จริงคือสิ่งที่สามารถสร้า

อย่างดีคือให้ได้รับความสุขทุกครั้งแม้เพียงแค่เขียนเดียว การที่ได้รับความสุขทุกครั้งที่เรานั่งแม้ไม่ผ่าน นั้นก็เป็นเครื่องยืนยันว่าเราปฏิบัติถูกต้อง การปฏิบัติถูกต้องก็เป็นเครื่องบ่งชี้ว่า เราไป…

บทความนี้พูดถึงวิธีการค้นพบความสุขภายในผ่านการปฏิบัติอย่างถูกต้อง โดยการนั่งสมาธิและทำตามคำแนะนำ มันเป็นเครื่องยืนยันว่าเรากำลังทำถูกทาง ซึ่งเมื่อเราสามารถสัมผัสความสุขแม้เพียง…

…ีก้าง บางบ้าง เมื่อบ้าง เมื่อบ้าง ก็ถือว่า เป็นเรื่องธรรมดา อย่าไปโทษให้ทำความเพียรต่อไปนะ บางทีเรา นั่งไปแล้วดูเหมือน ไม่ก้าวหน้าซึ่งความจริงแล้วไม่ใช่ การที่เราไม่ทำสิ ถึงจะเรียกว่าไม่ก้าวหน้า แต่ถ้าเรา…

การฝึกสมาธิและภาวนาเป็นกระบวนการในการทำให้จิตใจหยุดนิ่ง เพื่อค้นพบความสุขที่แท้จริง โดยต้องมีความเพียรพยายามและไม่ท้อใจ แม้ในบางครั้งจะรู้สึกว่าก้าวหน้าไปช้า แต่การฝึกไปทุกวันจะนำไปสู่การเจริญเติบโตภา

….......) หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียว ให้มีสติ สบาย สมำเสมอ อยูกายในนะ เดี๋ยวมันก็ถูกส่วนไปเอง นั่งให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไม เดียวก็ทำได้กันทุกคน มันยากแต่ไม่มาก ยากพอสู้อย่างถูกหลัก วิชฌา ด้วยฉัน…

เนื้อหานี้เน้นการปฏิบัติสมาธิหลังจากการบูชาพระรัตนตรัย การสร้างสมาธิโดยการหยุดและตั้งใจ มีการอธิบายถึงความสำคัญของการทำความเพียรและการเห็นคุณค่าในสิ่งที่ทำ นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้ผู้ปฏิบัติเคารพและพัฒ

หมันสังเกต แล้วก็มั่น สังเกต อย่างไม่ สังเกต สังเกต หมายถึง เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย สบายจังเลย เราทำอย่างไร ให้จำ วิธีการเอาไว้ ทำอย่างนี้แล้วไม่ฟุ้ง ไม่ง่วง ทำอย่า…

…งอยู่บนการสังเกตที่ถูกต้องและไม่ฟุ้งซ่าน เพื่อให้สามารถทำซ้ำ ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้จิตใจสงบมั่นคง ดูแลอารมณ์ให้สามารถกลับมาทำใหม่ได้อย่างมีสติและไม่ย่อท…