นิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 865 / 882

… กายธรรม คือ กายที่สำคัญที่สุด ตั้งแต่กายธรรมโคตรก ขนาดเล็กที่สุดเท่ากับปลายเข็มใหญ่อยู่ยกกว่า ๕ วา นิดหน่อย กายธรรมพระโสดาบัน หน้าตัก ๕ วา สูง ๕ วา กายธรรมพระสิกขาทาคามี หน้าตัก ๑๐ วา สูง ๑๐ วา กายธรรม…

…และกลมยิ่งกว่าเพชร การเข้าใจถึงกายธรรมที่มีหลายระดับ ตั้งแต่กายธรรมโคตรกไปจนถึงกายธรรมของผู้ที่บรรลุนิพพาน เน้นความสำคัญของกายธรรมในทางปฏิบัติและการเข้าถึงความละเอียดของธรรมชาติภายในตนเอง เพื่อเป็นที่พึ…

ฝึกหยุดนิ่งไปเรื่อยๆ อย่าเสียเกรงนั่งธรรมะ เพราะว่าสิ่งนี้จะเป็นพี่พี่เก่าเรา บุญเป็นที่พึ่ง พระรัตนตรัยเป็นท…

บทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิโดยการนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อเป็นที่พึ่งในยามยาก และทำให้จิตใจสงบ หลวงพ่ออัมมาชโยได้แนะนำให้ทุกคน…

… พ.ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราชูพระธาตุนดรัณตีบรรเจิดแสงไว้แล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวาวางรอด…

เริ่มต้นด้วยการทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยการนั่งขัดสมาธิและตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพาน โดยการชูพระธาตุนดรัณตีและทำการฝึกลมหายใจอย่างมีสติ เพื่อที่จะเข้าถึงความสงบในจิตใจและ บรรลุเป้า…

…ป็นดวงใสๆ ในกลางกายของเราที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ แล้วก็ดร็อกไปด้วยใจที่ใสๆ หน้าเต็มๆ เบิกบาน จะประคองได้ด้วยคำว่านา สัมมาอะระหัง ก็ได้ หรือจะน…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการหยุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยกา…

…่า "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" "หยุด" คือเอาใจมาหยุด ใจที่แบบไปแบบมา คิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้ตั้งหยุดนิ่งอยู่ภายใน ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิวมือ …

…เพื่อที่จะเข้าถึงความสงบและประสบความสำเร็จในฉันทะแห่งการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำการใช้ภาพหรือการบริกรรมมนิดเพื่อช่วยในการควบคุมใจ.

…ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกัณฑ์เสร็จเร่งร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะให้นึงขัดสนิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้ นิวซีของมือขวางขวาจนถึงหัวเข่า…

ในบทนี้กล่าวถึงการบูชาพระรัตนตรัยอย่างถูกวิธี เพื่อให้ผู้ปฏิบัติทุกคนมุ่งสู่พระนิพพานอย่างมีสมาธิ โดยการตั้งท่าทางและวิธีการทำสมาธิที่จะช่วยให้จิตใจสงบ และการไม่บีบตาหรือกดลูกตา แนะ…

…ดหมด ครอบครัวก็ชิวครวด ถึงคราวก็แยกย้ายกันไปตาม วิบากกรรม คนละทิศคนละทาง คิดอย่างนี้ได้แล้วใจจะสบาย นิเทศถึงบุญ แผ่ผนดตา ตอนนี้เรามาถึงบุญที่ส่งสมเอาไว้ตั้งเยอะมากมาย ถ่ายกองนั้นบนนบชาตไม่ถ้วนจนกระทั่งถ…

การทำบุญและการแผ่เมตตาเป็นส่วนสำคัญในการทำให้ใจเราสงบและมีความสุข เนื้อหาได้พูดถึงการสร้างดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ เปรียบเสมือนเพชรที่เจียระไนอย่างสวยงาม และการมีใจที่เบิกบาน สามารถสร้างความสงบและความสุขใ

…ยายน พ.ศ. 2555 เมื่อเราขชารัฐนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วงตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนะ ให้มั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาขซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้ นิ้วชี้ของมือขวาจรดนิ้วหั…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการตั้งใจให้ชัดเจนต่อการเดินทางในพระนิพพาน หลังจากที่ได้ทำการขชารัฐนตรัยให้เรียบร้อย ควรทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อลดความกังวล ทำใจให้เบิกบา…

…คน สัตว์ สิ่งของ ตึกรามบ้านช่อง ครอบครัว เป็นต้น มันไม่หยุดไม่งั้นเลย เราเอาใจที่แว้บไปแว้บมา มาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ศูนย์กล…

…งพระเดชพระคุณหลวงปู่เกี่ยวกับการหยุดเป็นตัวสำเร็จ โดยอธิบายว่าจิตใจเรามักอยู่ในความวุ่นวายและไม่หยุดนิ่ง แต่เราสามารถนำใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งช่วยให้เราสามารถหยุดใจอย่างถาวร ทำให้ค้นพบความ…

…้น เรียงไปเลย จนกระทังอันนี้เรียก อวิชชา ไม่ได้คิดเลย ไม่ได้เขียน ไม่ได้อ่าน ไม่ต้องไปพิจารณา อะไร นิออย่างเดียว เห็นไม่เรียวๆ เห็นไป รูป เขาถึงเรียกว่า "ตัรสู้" จนกระทั่งหมดไปเป็นชั้นๆเลย หยุดไปเรื่อย…

…รหยุดเพื่อการเห็นความจริงในธรรม อธิบายถึงการหยุดที่นำไปสู่การเข้าใจอริยสัจ ๔ ซึ่งรวมถึงทุกข์ สมุทัย นิโรธ และมงคล นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงปัญญาและการเป็นพระอรหันต์ ด้วยการหยุดนั่งอยู่ในก…

ธรรมกาย เราก็มาศึกษา ๓ เรียนปุปเพ็นิวาสนุสสติญาณ ดูหนังดูละครเรื่องตัวของเราเอง ย้อนยุคไปเลย เหมือนรีไวน์ด์ เทปชีวิต ดูย้อนกลับไป ยิ่งกว…

การเรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตเพื่อเข้าใจความจริงของชีวิตและคลายความยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่วิมุตติและนิพิพาน โดยมองย้อนกลับไปในชีวิตของเรา ทำให้เราเห็นความไร้สาระและความผูกพันที่ต้องปล่อยวาง เพื่อให้จิตบ…

…ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คนให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วห…

…ัติร่วมกันบูชาพระรัตนตรัยและตั้งใจเข้าสู่วิธีการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมในทางพระนิพพาน โดยอธิบายไว้ถึงท่านจะนั่งขัดสมาธิและวิธีการหลับตาอย่างสบาย เพื่อเข้าสู่ระดับความสงบและสมาธิที่ล…

…ป็นต้น สมมติเป็นที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใส ๆ นิทถังบุญ ควรนี้เราก็มานึกถึงบุญ ๆ บุญที่เราทำผ่านมา บุญเล็กบุญน้อยบุญใหญ่ บุญทุกชนิด จนกระทั่งบุญล่าส…

ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช…

…ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราได้ซำพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะ ให้นับขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวามือซ้ายให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัว…

…การรักษาจิตให้มีสมาธิ ไม่ให้ฟุ้งซ่าน ซึ่งช่วยในการฝึกจิตให้เป็นกุศลและพร้อมสำหรับการเดินตามทางของพระนิพพาน

ผ่านเข้ามาในกลางหยุดกลางนิ่งของใจเรา ไม่ว่าจะเป็นแสงสว่าง ดวงจรรวมใจๆ กลมรอบตัว หรือว่าภายใน หรือว่าพระแก้วใสๆ บังเกิดขึ้น คื…

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกฝนจิตใจเพื่อให้มีความสงบและความมั่นคงในชีวิต โดยการทำใจให้ว่างจากความวิตกกังวลในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ และธุรกิจต่างๆ เน้นการอยู่ในศูนย์กลางกายที่เป็นที่ตั้งของความสงบ เพื่อ

ถ้าตอนนั้นยังวางใจที่ศูนย์กลางกายไม่ได้ วางตรงไหนได้ เอาตรงนั้นก่อน ให้นิ่ง ถ้าสามารถนึกพระได้ก็นึกพระ นึกดวงได้ก็นึกดวง นึกบุณได้ก็บุณ ถ้านึกอะไรไม่ได้เลย นิ่งๆ ไม่วิตก ไม่…

…นย์กลางกายและนึกถึงพระหรือดวงไฟภายในตน ขณะอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ เช่น บ้านหรือโรงพยาบาล โดยควรให้ใจสงบนิ่ง ไม่วิตกกังวล และมีความมั่นใจว่าอยู่ในความคุ้มครองของพระตรตรัย นอกจากนั้นยังเสนอแนวปฏิบัติในการทำก…

…ต้องตาย ไม่กลัวก็ต้องตาย มันตายทั้งขึ้น ทั้งลง เมื่อตายทั้งขึ้นทั้งลงเราก็ต้องฝึกใจเอาไว้ ให้ใจใส ๆ นิ่ง ๆ ให้ใจสงบ สุบาย ให้เบิกบาน ให้แจ่มชื่น คืนนี้ก็เช่นเคย ใครเหนื่อย ใครเพลีย ใครง่วง ใครตึง ใครเคร…

เนื้อหาเน้นการฝึกจิตเพื่อต่อสู้กับความกลัวและความกังวลในชีวิต โดยหลวงพ่อธัมมชโยแนะนำให้ทุกคนฝึกจิตใจให้สงบและใสสะอาด โดยเฉพาะในเวลาเผชิญวิกฤต เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง การนั่งหลับตาอย่า

….ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพานกันทุกๆ คนนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้ นิ้วว่านมือข้างขวาจรดนิวหัวเ…

…หาความรักแท้ในวัยชรา หลังจากบูชาพระรัตนตรัย ผู้เขียนแนะนำการนั่งสมาธิและการทำใจให้สงบเพื่อเข้าถึงพระนิพาน โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงกิเลสและทำให้จิตใจบริสุทธิ์ สิ่งเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถป…

…ม่มีจ้อง มองเลย ๆ รู้สึกว่าบาย มากขึ้น บางคนก็ชิดขึ้นมาเลย เป็นดวงใบบ้าง เป็นองค์พระบ้าง นี้ก็เป็นอานิสงส์ของการทำการบ้าน เริ่มต้นที่ความสบาย แต่ถ้าใครยังไม่ได้อย่างนี้ ก็ไม่เป็นไรนะ เราเริ่มต้น จากจุด…

…ห้เกิดดวงและเห็นความสบายในชีวิต การเริ่มต้นจากความสบายสามารถทำได้ง่าย และช่วยให้เรามีกำลังใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขและสงบ สิ่งสำคัญคือการตั้งใจทำการบ้านเพื่อเข้าถึงจิตใจที่สงบและสว่าง

…๔ (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระวัตนะด้วยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจแน่นแนว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะ ............) ไม่ต้องควานหา ฐานที่ ๗ น้อมใจมาหยุดนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ…

การปฏิบัติธรรมเป็นการมุ่งเน้นในการค้นพบความพอใจในตัวเอง โดยการตั้งใจปฏิบัติภาวนาและมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เพื่อให้เข้าถึงความสงบและความรู้แจ้งในชีวิต การหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๗ นั้นช่…