หน้าหนังสือทั้งหมด

สูตรสร้างบารมี: สบาย หยุด นิ่ง สงบ
33
สูตรสร้างบารมี: สบาย หยุด นิ่ง สงบ
ประกอบใจได้ตามสูตร สูตร สบาย หยุด นิ่ง สงบ สร้าง บารมีร์ You can maintain your mind with this formula: Be mindful. relaxed. stim. calm. bright and pure. วัดพระธรรมมกายา ปารีส Wat Phra Dhammakaya Par
สูตรการรักษาจิตใจที่เสนอในเนื้อหานี้ประกอบด้วย การเป็นสติ, ผ่อนคลาย, มีแรงบันดาลใจ, นิ่งสงบ และสว่างสไว วิธีเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถสร้างและรักษาบารมีของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างย…
การดำเนินชีวิตด้วยปัญญาและธรรมะ
29
การดำเนินชีวิตด้วยปัญญาและธรรมะ
…เรื่อยๆ สักระยะ ก็รู้สึกเบา สบาย ว่างๆ โล่งๆ แล้วก็เห็นหลวงปู่องค์สีทอง อยู่ใน ศูนย์กลางกาย ท่านนั่งนิ่งสงบ สว่างมาก พอมอง ต่อไป ก็เห็นตัวเองในท่านั่งสมาธิ ดูๆ อายุประมาณ ๒๐ ใส่ชุดสมัยสาวๆ เป็นตัวเองใส ๆ ฉัน…
เรื่องราวการค้นพบความหมายและความสุขในชีวิตของคุณพันธ์ณรงค์และภรรยาผ่านการนั่งสมาธิและการทำบุญ พวกเขาตระหนักถึงคุณค่าของการสร้างบุญและการรักษาศีลที่นำไปสู่การปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง ทั้งคู่ได้ใช้ชีวิ
ภาวะจิตและการพัฒนาจิตใจ
131
ภาวะจิตและการพัฒนาจิตใจ
ประโยค(ข้อความ)ในภาพ: "ประโยค(สมุดปลายท้าย กมล วิฑูรภัค (ปริญญา ภาโค) - หน้า 131 พันธ อาเขย สุภาพจิตตโน ภาวนต์ โซ ภาวะจิต จ วิฑูรภา ฯ นิทธาส สุขพยำเกษษ ฯ เดอะ ฯ อย ปร เจริญฯ ภาคยาว ภาคควา ฤดู ภคเคิ จ
…อสร้างสันติสุขและพัฒนาคุณธรรมในตน การเข้าใจถึงความคิดที่ก่อให้เกิดความทุกข์และวิธีการที่จะนำไปสู่การนิ่งสงบและความสุข โดยมุ่งเน้นที่การทำความเข้าใจตัวเองและสังคมโดยรอบ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่สามารถนำไปใช้ในช…
การพบกันระหว่างนางกูมาริกากับพระศาสดา
55
การพบกันระหว่างนางกูมาริกากับพระศาสดา
แม่พวกชาวเมืองอาพิอั่งคาศพระศาสดาแล้ว ได้รับบาตรยืนอยู่เพื่อการอธิษฐานพระศาสดาประทับนิ่งแล้ว ด้วยทรงดำริว่า 'เราอภัยกุลจิตใจมาแล้วสิ้นทาง ๓๐ โโยษน', กุลฑิตนั้นไม่มีโอกาสแม้ในวันนี้, เมื่อกุลฑิตนั้นได้
ในบทนี้เล่าถึงนางกูมาริกาที่เดินไปสำนักของบิดาและได้พบเห็นพระศาสดาผู้ทรงนิ่งสงบ ซึ่งพระองค์มีความหวังในการมาของนาง เสริมสร้างความสำคัญของการอธิษฐานและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับพร…
การฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน
92
การฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน
ใจของเราจะดำเนินไปตามลำดับ เข้าไปสู่ภายใน ใสสว่างเพิ่มมากขึ้น ใสสว่างเอง โดยที่ไม่ต้อง ใช้ความพยายามใดๆ ทั้งสิ้น 7.6 วิธีฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน ในการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันเพื่อให้ใจคุ้นกับการวางใ
…ี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวางใจและการมีสติต…
การนึกนิมิตในปฏิบัติธรรม
52
การนึกนิมิตในปฏิบัติธรรม
ลงไปด้านล่าง จากเศียรของท่านลงไปที่หน้าตา แขน ตัก และขา จากการศึกษาคำสอนของครูบาอาจารย์ เราสามารถจะสรุปออกมาได้อย่างนี้ว่า การนึกนิมิต สามารถแบ่งการนึกได้ตามลักษณะดังต่อไปนี้ คือ 1. สัณฐานหรือรูปร่างข
…ธรรมได้อย่างมีคุณภาพและเกิดสติระลึกได้อย่างต่อเนื่อง ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเข้าถึงความสงบภายในจิตแบบนิ่งสงบไม่มีการเร่งรีบ
ประเภทวางใจภายในร่างกาย
35
ประเภทวางใจภายในร่างกาย
…นแล้วก็หยุดนิ่งเฉยๆ ลอยๆ อยู่ภายในตัวของเราตามฐานต่างๆ ส่วนใหญ่แล้วมักจะอยู่ที่บริเวณทรวงอก แล้วหยุดนิ่งสงบ มี ความเย็นกายเย็นใจเกิดขึ้น มีสติ มีปัญญา มีความรู้รอบตัวเกิดขึ้นบ้าง ซึ่งการปฏิบัติด้วยวิธีที่สอง…
บทความนี้กล่าวถึงประเภทของการวางใจภายในตัว โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งของจิตใจในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะที่บริเวณทรวงอก ซึ่งจะทำให้เกิดความสงบและความรู้สึกมีความสุขภายใน การฝึกฝนนี้ช่วยให้บุคคลปล่อ
การทำความเพียรและการหยุดคิดในพระธรรมกาย
147
การทำความเพียรและการหยุดคิดในพระธรรมกาย
ถ้าหากว่าใครยังทำความเพียรไม่สำเร็จ ฟิต ฟอ ฟู คือ พอเริ่มต้น เข้าพรรษาก็ฟิต กลาง ๆ ก็ฟอ พอเชิร์ธหย่อยก็ฟู ใจฟูขึ้นมุกุลกันทีนึง ตอนนี้ก็ต้องมาฟิต ฟิต ฟิต แล้วล่ะ ต้องเอาจริงเอาจัง แล้วก็ถามดูข้อที่สอง
…าค้นพบสิ่งที่มีอยู่ในตัวเองอย่างแจ่มชัด โดยไม่ให้จิตไปฟุ้งซ่าน เรื่องต่าง ๆ ขณะเดียวกัน จะช่วยให้จิตนิ่งสงบและเข้าถึงความรู้แจ้งตามลำดับ ตั้งแต่ดวงต่าง ๆ ไปจนถึงพระธรรมกายเอง การใช้บริกรรมมานีในการเข้าภาวนาเ…
พระอุบลวัณณาเถรี และ พระเขมาภิกษุณี
193
พระอุบลวัณณาเถรี และ พระเขมาภิกษุณี
๑๗๕ เรื่องพระอุบลวัณณาเถรี วาริ โปกขรป เตว อารคุเคริว สาสโป โย น ลิปฺปติ กาเมสุ ตมห์ พรูมิ พฺราหฺมณนฺติ ผู้ใด ไม่ติดอยู่ในกามทั้งหลาย เหมือนน้ำไม่ติดอยู่ บนใบบัว เหมือนเมล็ดพันธุ์ผักกาดไม่ตั้งอยู่ปลาย
…ไม่ติดอยู่ในกามคือผู้มีทานมีการปล่อยได้ซึ่งทุกข์ของตน ความเข้าใจในภาวะของการปล่อยวางทำให้เข้าถึงความนิ่งสงบ ลึกซึ้งกว่าในชีวิตประจำวัน ทั้งสองตัวอย่างนี้นำเสนอแนวคิดสำคัญในพระพุทธศาสนาในเรื่องการเข้าใจและยอม…
ปัจจัยและผลของการวิสุทธิมิคัลอัคคูณ
140
ปัจจัยและผลของการวิสุทธิมิคัลอัคคูณ
ประโยค - ปรมตุคมนสาย นาม วิสุทธิมิคัลอัคคูณนาย มหิตวิตามิตามย มหิตวิตามมตาย (ฤดูใ ภาโค) - หน้าที่ 140 วิสุทธิมิคคู ลสมุณามัย ฤดูตุสสุด กฤดูพสุด อาศวโต ๆ อย่ กโม่ติ อย่ อิมาส อุปปะมนำ ปยญญน ปตุสมุณากิ
…างๆ ที่ส่งผลต่อความสำเร็จในด้านนี้ เช่น การใช้วิธีการทำสมาธิและการศึกษากฎเกณฑ์ต่างๆ เพื่อให้เกิดความนิ่งสงบใจ การทำสมาธิช่วยให้มองเห็นปัญหาและจัดการกับความรู้สึกต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น การวิสุทธิมิคัลจึงเป็นทางเ…
การอยู่กับความมืดอย่างสบายใจ
19
การอยู่กับความมืดอย่างสบายใจ
ความมืดเป็นกลอเป็นสาหรับของเรา แล้วเราจะอยู่กับความมืดได้อย่างสบายใจ โดยไม่งงหงิดอึดอัดว่า เรานั่งมานานแล้วทำไมไม่สว่างสักที เมื่อเราเป็นมิตรกับความมืด ความมืดก็จะเป็นมิตรกับเรา นี้ก็เป็นเรื่อง แปลกน
…้าใจในความมืดภายใน รู้ว่าความสบายเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงธรรม ความสว่างจะค่อย ๆ มาถึงเมื่อเรามีความนิ่งสงบและฝึกฝนในทางที่ถูกต้อง ความมืดภายในตัวไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัว แต่เป็นโอกาสในการค้นหาความสว่างที่มีอยู่…
The Power of a Still Mind
12
The Power of a Still Mind
The text in the image reads: **Thai:** ใจที่หยุดนิ่งสงบเข้าไปสู ภายในได้ จะได้เห็นของจริง เพราะของจริงอยู่ภายใน ศูนย์กลางภายานต์ ๆ นั้น มีอยู่จริง ถ้าหายจร…
การหยุดนิ่งของจิตใจช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความจริงภายใน ซึ่งอยู่ในศูนย์กลางของจิตใจ หากเราทำได้จริงและหยุดนิ่งได้จริง เราจะรู้เห็นความจริงภายในตัวเองและพบกับความสุข ความบริสุทธิ์ และที่หลบภัยภายในตัวเ
วารสารอยู่ในบุญ: การเผยแผ่ธรรมะและการเข้าถึงความสุข
82
วารสารอยู่ในบุญ: การเผยแผ่ธรรมะและการเข้าถึงความสุข
…ความสุขที่อัดแน่น เป็นเหมือน คลังแห่งความสุขที่ไม่มีขอบเขต เราจะพึงพอใจกับการเข้ากลาง ยิ่งเข้าก็ยิ่งนิ่งสงบ เหมือนขยายดินแดนแห่งความสุขให้กว้างออกไป เรื่อยๆ เราจะพอใจกับการนั่งนิ่งๆ อยู่เพียงอาสนะเดียวตามลำพ…
วารสาร 'อยู่ในบุญ' มีวัตถุประสงค์ในการเผยแผ่และส่งเสริมความเข้าใจในธรรมะของพระพุทธเจ้า โดยมีการถ่ายทอดความรู้ที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อเป็นแหล่งความรู้ที่ช่วยให้ทุกคนสามารถเข้าถึงความสุขที่
การเข้าถึงพระธรรมกายผ่านการฝึกใจ
33
การเข้าถึงพระธรรมกายผ่านการฝึกใจ
เมื่อไม่รู้จักนอกร ๑๙. ต้องสบาย... การจะเข้าถึงพระธรรมกายได้ ต้องหยุดอย่างเดียว การฝึกให้หยุดใช้หลัก คือ ต้องสบาย ฝึกใจให้สบาย ๆ ให้บริสุทธิ์ ผ่องใส ถ้าใจทิ้งทุกสิ่ง ก็จะหยุดนิ่งอยู่ตรงกลาง กลับเข้าสู
…้องเรียนรู้การทิ้งทุกสิ่งเพื่อให้ใจบริสุทธิ์ ผ่องใส เมื่อใดที่ใจก้าวเข้าสู่ที่ตั้งดั้งเดิม และพบความนิ่งสงบ จะสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้ ดังที่กล่าวไว้ในวันที่ ๑๐ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๒.
คาถาธรรมบท ภาค ๑-๘
64
คาถาธรรมบท ภาค ๑-๘
คาถาธรรมบท ภาค ๑-๘ (๖๔) ๔. เรื่องพระมหากัปปินเถระ [๖๓] ธมฺมปีติ สุข เสติ วิปฺปสนฺเนน เจตสา อริยปุปเวทิเต ธมฺเม สทา รมติ ปณฺฑิโต. บุคคลผู้เอิบอิ่มในธรรม มีใจผ่องใส ย่อมอยู่เป็นสุข, บัณฑิตย่อมยินดี ในธร
…เพื่อให้เกิดความเข้าใจและความสุขในชีวิต การทำสมาธิและการปฏิบัติธรรมเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาจิตใจให้นิ่งสงบและเข้าใจในกฎแห่งธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง
พราหมณ์และการหลุดพ้นจากกิเลส
98
พราหมณ์และการหลุดพ้นจากกิเลส
๑๗๒ เรื่องพราหมณ์คนใดคนหนึ่ง น จาห์ พราหมณ์ พรูมิ โยนช์ มตฺติสมภ โภวาที นาม โส โหติ ส เว โหติ สกิญฺจโน อกิญฺจนํ อนาทานํ ตมห์ พรูมิ พฺราหฺมณนฺติ เราไม่เรียกบุคคลผู้เกิดแต่กำเนิด ผู้มีมารดาเป็น แดนเกิดว
…เลสจึงถือว่าเป็นพราหมณ์ที่แท้จริง. การหลุดพ้นนั้นเกี่ยวกับการมีจิตใจที่ไม่มีความกังวลและการรักษาความนิ่งสงบในจิตใจ.
วิสุทธิมรรคแปล: การเสวยสุขในตติยฌาน
180
วิสุทธิมรรคแปล: การเสวยสุขในตติยฌาน
ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๒ - หน้าที่ 178 สุขหวานนัก เพราะไม่มีสุขยิ่งกว่านั้น แต่ว่าความไม่ติดใจในสุขใน ตติยฌานนี้ ย่อมมีได้ด้วยอานุภาพสติสัมปชัญญะ มิใช่ด้วย ประการอื่น ดังนี้แล (แก้ สุขญฺจ
…ปแบบที่แตกต่างกัน สถานะของสุขและความรู้สึกทางกายจะถูกพูดถึงในมิติที่ลึกซึ้งและเชื่อมโยงกับความสุขที่นิ่งสงบโดยแท้ ทั้งนี้เนื้อหายังพรั่งพร้อมด้วยการชี้แนะในปาฐะและการแสดงออกถึงคุณค่าของผู้ที่มีประสบการณ์ในตต…
นิ โรธ: แนวทางการดับทุกข์
341
นิ โรธ: แนวทางการดับทุกข์
…รธ นิ โรธ คือความดับทุกข์ หมายถึง สภาพใจที่หมดกิเลสแล้วโดย สั้นเชิง ทำไหมหมดตนหาจึงหมดทุกข์ มีใจหยุดนิ่งสงบตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกาย มีความสุขส่วนๆ ผู้ที่มีสมาธิน้อย หรือปฏิบัติไม่ถูกทาง ยังเข้าไม่ถึงนิพพา…
บทความนี้อธิบายถึงนิ โรธ ว่าหมายถึงความดับทุกข์ซึ่งเกิดจากการหมดกิเลสในจิตใจ การฝึกสมาธิและฌานเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงนิพพาน สัมผัสถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการอยู่ในสวรรค์ สมัยอย่างไรก
การสร้างสรรค์ความคิดในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
90
การสร้างสรรค์ความคิดในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
…นั้นไม่ว่าเราจะพบอุปสรรคใหญ่เท่าใด สถานการณ์ที่ย่ำแย่แค่ไหน ขอให้รักเราใจเราไว้ให้ได้เกิด ทำใจเราให้นิ่งสงบไว้ก่อน แล้วคิดไปในทางที่สร้างสรรค์ คิดไปในทางดี มีความเชื่อมั่นว่าเราสามารถแก้ไขได้ แล้วค่อย ๆ ทำ ค…
พระมหาสมชาย ธานาจิตโต สอนให้เรารักและรักษาใจให้สงบในช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อเผชิญกับอุปสรรค. โดยแนะนำให้ฝึกทำสมาธิเพื่อควบคุมความคิดไปในทางสร้างสรรค์และมั่นใจว่าเราสามารถแก้ปัญหาได้. การฟังธรรมะและการ
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายในของพระสงฆ์
50
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายในของพระสงฆ์
…วลาอยู่ในองค์พระ อาตมารู้สึกปลอดภัย สิ่งชั่วร้ายต่าง ๆ ไม่สามารถ ทำอันตรายได้ ตอนองค์พระคลุมตัว ใจจะนิ่งสงบ พอองค์ใหญ่หายไป ก็มีองค์เล็ก ๆ ผุดขึ้นมาใหม่ สลับไปสลับมา สนุกมาก มีความสุขมาก ๆ ตอนนี้ ไม่ว่าจะหลั…
เนื้อหาเล่าถึงการนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายในของผู้ที่บวช ซึ่งพบความปลอดภัยเมื่ออยู่ในองค์พระ แม้ต้อง endure pain และ discomfort จากการนั่งสมาธิ อาตมามีความตั้งใจที่จะปฏิบัติตามคำสอน และเห็นดวงแก้วในใจ