การทำสมาธิด้วยบริกรรมและการน้อมนิติตามแนวฐาน
…ะใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่เว-" спокойствия" ให้อยู่ในใจดี นึกเห็นภาพว่าดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินต์ นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้น มางนิสงฆ์อยู่ ณ ศูนย์กลางฐานที่ 7 นักไป ภาวนาไปอย่างมุ่งมั่น เป็นพุท…
บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิด้วยวิธีการบริกรรม โดยการน้อมนิติเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เริ่มด้วยการสร้างความรู้สึกสงบสบายทั้งกายและใจด้วยการนึกเห็นภาพของดวงแก้วกลมใส การน้อมนิติเข้ามาโดยการภาวนา 'สัมมาอะระหั
