บา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 473 / 493

…ด้ออะไรต่างๆ เหล่านี้ จะเกิดขึ้น ดังนั้นเมื่ได้ดวงใสแล้ว ก็จะต้องรักษาเอาไว้ให้ ยิ่งชีวิตที่เดียว ใบานเปล่า มนุษย์จำนวนมากที่มาเกิดไม่เคยเห็นดวงใสในตัวเลย อยากแต่กุสลเลย แม้แต่นักบวชก็เหมือนกัน ดวงใส่…

…เห็นดวงใสได้ มนุษย์หลายคนเกิดมาโดยไม่เคยเห็นดวงใสภายในตัวเอง แม้แต่ผู้ที่มีการศึกษาและการคิดลึกซึ้ง บางครั้งยังเป็นเพียงใบานเปล่า พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเข้าถึงดวงธรรมภายใน ทำให้สามารถเห็นและเข้าใจความจร…

…ไม่ใช่ใบ้ปัญญา ชีวิตอาจ ดี ก็เห็น เราจะแม ตัวเอง เพราะความปรารถนา มากทำไม ที่เขาพูดว่าเรา อย่างนั้น บางคนคงจะไม่รู้จักคำว่า “ธรรมกาย” มีอยู่ที่ไหน หมายเอาใคร เขาอาศัยความไม่รู้มาก เราผู้ตั้งใจปฏิบัติปฏิ…

เนื้อหาสำรวจแนวคิดของธรรมกายและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา การที่บางคนไม่รู้จักธรรมกายและพยายามที่จะลบล้างความจริงเกี่ยวกับการปฏิบัติอาจถูกมองว่าเป็นความไม่รู้ การเผยแ…

…่งที่เราได้เคยพลาดพลังไปด้วยกาย ด้วยวาจา ด้วยใจ ชีวิตที่ผิดพลาดเราก็ล้มไปเสีย อย่าไปนึกถึงมัน นึกถึงบาป บาปมันจะโถ ใจจะเศร้ามอง กายก็จะชุ่มชีด ถ้านึกถึงบุญ บุญจะขยาย ใจจะเบิกบาน แชมป์ชื่น สะอาด บริสุทธิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่แนะนำให้เราล้มความผิดพลาดในชีวิตและนึกถึงบุญเพื่อให้ใจเบิกบาน โดยเน้นการสร้างความสงบภายในและการเข้าใจหลักธรรมอย่างเต็มที่ เมื่อเราปล่อยวางอดีตและมุ่งมั่นที่จะสร…

เราเรียนวิชานี้ในระดับนักเรียนอนุบาล อย่าไปเรียนในระดับดอกเตอร์ที่ต้องทำวิจัย วิจารณ์ประสบการณ์ว่า ทำไมเป็นอย่างนี้ เป็นอย่างนั้น มันอย…

วิชาธรรมะสามารถเรียนรู้ได้ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ไม่ต้องเป็นถึงนักวิจัยหรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เข้าใจลึกซึ้งในธรรมะที่สามารถเข้าถึงได้ในทุกสถานที่ แม้จะอยู่ท่ามกลางเสียงรบกวน เราสามารถเข้าถึงได้เพียงแค

… จะเอกเซอร์ไลน์หรือทำกิจกรรมอะไรก็เป็นสุข จะทำมากนกมีความสุข เศรษฐกิจกับจิตใจจะไปด้วยกันด้วยความเบิกบาน เหมือนนกที่มีปี๊กซ้ายปีกขวาพาตัวโพลินไปทุกหนทุกแห่งในอากาศอย่างเป็นอิสระ เราจะดำเนินชีวิตอยู่ในโลก…

…นตรัยในตัวเอง การดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขทั้งในด้านจิตใจและเศรษฐกิจ การทำงานภายในเพื่อสร้างความเบิกบาน การศึกษาและเรียนรู้วิชาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และการลดละความโลภ โกรธ หลงในตัวเรา เมื่อเข้าสู่พระธร…

…่ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต ตั้งแต่ปฐมจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ ขึ้นในกลางกายเรา บางท่านอาจจะนึกว่า อยู่ในกลางของพระใสๆ ก็ได้ หรือองคพระอยู่ในกลางดวงบุญใสๆ ก็ได้ ตรงไหนชัด เราก็ผันแบบ…

…ุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอะระหัง และการตั้งใจนึกถึงดวงบุญ …

…นม ให้ขนม เนย อาบน้ำอาบท่าให้ ให้เสื้อผ้า ส่งสอนทุกอย่าง ส่งเสริมให้เล่าเรียน แต่งดก็ไม่ได้ดังใจเรา บางทีมันก็อดีว่า เห็นไหมจ๊ะ ลูกเราแต่ไม่ใช่ลูกของเรา จะให้เป็นไปตามใจปรารถนา ยาก เพราะมันชีวิตของเขา เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าใจความหมายของบ้านว่าถึงแม้เราจะดูแลรักษาอย่างดี แต่ก็ยังมีการเสื่อมสลายและการไม่ได้เป็นเจ้าของที่แท้จริง ในขณะเดียวกันความสัมพันธ์ในครอบครัว ทั้งลูกและคู่สมรสก็เป็นที่ต้องดูแล แ

…วิตที่ไร้สาระ ที่มันตรึงเอาไว้ติดกะโลกล ให้ไปเที่ยวสนุกสนาน เพลิดเพลิน ปล่อยวางเวลาให้เวลา ประโยชน์ บางครั้งก็หัวเราะ บางครั้งก็ร้องไห้ ร้องให้เพราะว่า ลงไปในอบาท หัวเราะเพราะว่าพันแล้ว เห็นแล้วมันเบื่อ…

การเรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตเพื่อเข้าใจความจริงของชีวิตและคลายความยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่วิมุตติและนิพิพาน โดยมองย้อนกลับไปในชีวิตของเรา ทำให้เราเห็นความไร้สาระและความผูกพันที่ต้องปล่อยวาง เพื่อให้จิต

…ะเป็นที่พึ่งของเราทั้งในปัจจุบัน แล้ว กิ ตรวจโลก ตลอดจนชีวิตในสรวงสวรค์ ทำใจของเราให้สิ้นใน มหาทานบารมีในศีลที่เรารักษา ในภาวนาที่เราได้ฝึกฝนเป็นต้น เป็นดวงบุญใสๆ ด้วยใจที่แช่มชื่น ให้ใจใสๆ ความตายไ…

ในบทความนี้ได้กล่าวถึงคุณค่าของบุญที่เราทำและความสำคัญของการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท เนื่องจากความตายไม่มีนิมิตหมาย และชีวิตมนุษย์นั้นสั้นมาก หลายคนอาจไม่ถึงอายุขัยเฉลี่ย การทำบุญและรักษาศีลเป็นการเต

หยุดนิ่งแหละก่อเถือ บารมี สุดยอดชารํงแบตเตอรี หมดเชื้อ ยืนหยุดยิ่งทันทีวี บุญเพิ่ม บุญใหม่นี้จักเอือ อยุ่ให้สุขอันต์…

…ราอยู่ในองค์พระ องค์พระท่าน ครอบตัวเราอยู่ เราจะรู้สึกอบอุ่นใจว่า พระท่านปกป้องผง ภัยเรา โดยเฉพาะจากบาปปล อกุศลรรมที่จะมาบัง คับให้เราคิด ให้เราพูด ให้เราทำ ทางกาย ทางวาจา ทางใจ หมดสิ้นไป ถ้าเรามั่นทำกา…

…้เสนอแนวทางการทำการบ้านเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์กับองค์พระ ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยจากบาปและความคิดเชิงลบ โดยการฝึกใจตั้งอยู่ในองค์พระจะช่วยให้เกิดดวงและเห็นความสบายในชีวิต การเริ่มต้นจากค…

บางคนฝึกชำงุด สํอมงิ้ง แค่ตอบอกให้นึ่ง ๆ ไม่ต้องคิดอะไร นี่ตรงไหนก็ได้ พอบอกว่านี่ ตัวก็ใส่ไปเลย เหมือ…

…ือองค์พระจะทำให้ชีวิตมีความปลอดภัยและเงียบสงบ โดยไม่ต้องรอคอยความสุขในอนาคต ความรู้สึกนี้ให้ความเบิกบานใจและทำให้รู้สึกว่าวันเวลาผ่านไปเร็ว ผู้ฝึกอาจมีประสบการณ์ใหม่และพิสมัยในชีวิตที่สงบ สะอาดและมีแสงส…

บางว่า เมื่อไหร่จะแตกสักที อย่างนั้นแสดงว่าไม่ถูกหลักวิชาแล้วล่ะ ต้องรีบไปล้างหน้าล้างตา แล้วก็กลับมาน…

หลักการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงธรรมเป็นอย่างไร โดยการใช้ใจที่มีความรักและปรารถนาดี ทำให้ผู้ปฏิบัติเห็นประโยชน์จากการทำอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ทั้งในขณะนั่งหรือลุกขึ้นทำกิจกรรม ต่าง ๆ ด้วยความมีชีวิต

… เมื่อทำถูกวิธี นี้คือสมมติว่า ในแต่ละครั้ง แต่ละวัน เรายังคงความสุขสนุกสนานกับการนั่ง หรือมีฉันทะ บางรอบบางครั้งได้ 5 นาที บ้าง 10 นาทีบ้าง หรือมากกว่านี้บ้าง ก็ถือว่าดีมากแล้วนะลูกน่ะ ความนี้เราก็จำว…

บทความนี้เน้นการสร้างความมั่นใจในการปฏิบัติธรรม ซึ่งมีการกล่าวถึงการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องและการฝึกปฏิบัติที่ถูกวิธี เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้ แม้จะมีความท้าทายต่างๆ และการสร้างความสุขจาก

…มมติเป็นที่ล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลังภายใน ค่่สง่ ท่อแก้ ท่อเพราะใสร่า สบายนตรงไหน วางใจตรงนั้นไปก่อน เราทำการบ้านกันทุกวัน ปฏิธรรมก็สมอ เรียนเข้าใจเรื่องการวางใจแล้ว บางคนพ…

…การวางใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเราสมมติว่าร่างกายปราศจากอวัยวะ เช่น ปอด หัวใจ เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง และสบายใจ การอยู่ที่ศูนย์กลางกายเป็นจุดสำคัญในการติดต่อกับความสุขจากการฝึกสมาธิ บางท่านอาจไม่สามารถเข้าถึง…

มันไม่สบายเลยทั้งร่างกายและจิตใจ อย่างนั้นไม่ใช่แล้ว อย่าดันทุรังทำต่อ ให้ค่อยๆ ผ่อนมาคลีดคลายระบบประสาทกล้าม…

การคลายความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ เราต้องค่อยๆ ผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิ ภายในจิตใจของเราจะเกิดดวงใสๆ ซึ่งจะช่วยให้เกิดสภาวะสงบภายใน การจะเดินต่อไปในเส้นทางนี้ต้องมั่นใจในตัว

อุทธรณ์ขึ้นมาโอ้ไม่หวานแล้วไม่ถูกวิธี นั่งแล้วไม่สบายกายไม่สบายใจ อย่างนี้ผิดวิธี อย่าไปฝืนดันทุรังทำต่อเลย ต้องรีบลืมตา ปรับร่างกายให้สบาย พอสงบแล้วค่อ…

บทความนี้เน้นการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการนั่งอย่างสบายและไม่ฝืนตัวเอง เมื่อเริ่มรู้สึกไม่สบาย ควรปรับร่างกายให้ดีขึ้นก่อนเริ่มใหม่ ตัวอย่างของพระสัมมาสัม…

…ิดขึ้นมาให้หลงผ่าน อย่าต่อท่านก็จะหยุดถ้าไม่สน เหมือนกะลกค้นช่องส่องใจตน ให้รู้ว่าดวงกมลเป็นอย่างไร บางช่วงใจของเราไม่ผ่องพูด แต่บางช่วงบริสุทธิ์แสนสดใส จงฝาเพียรเรียนรู้ให้เข้าใจ จะมีสิ่งใหม่ๆให้เราดู …

…ีกคงไม่นานนม เพราะ เราอายุเยอะแล้ว เลยไปเร่งใหญ่ ทั้ง ๆ ที่ได้ยินคำแนะนำจากหลวงพ่อมาต่อเนื่องทุกคืน บางทีมันก็อดไม่ได้ที่จะตั้งใจมากเกินไป ต้องอดใจให้ได้นะลูกนะ แล้วก็อย่าไปฝันทำวิธีที่ไม่ถูกต้อง มันจะ…

…่ 7 และการตั้งใจทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยให้คำแนะนำในการไม่ฝืนและไม่ท้อใจ การทำสมาธิควรทำด้วยใจที่เบิกบานและสบาย เพื่อที่จะสามารถเข้าใจและพบกับธรรมะได้อย่างแท้จริง คำแนะนำจากหลวงพ่อเน้นย้ำให้ผู้ปฏิบัติต้อ…

…ง ท่านหลับพักผ่อนในกลาง เอก ดี ใจใกล้ศูนย์กลางกายเข้าไปเรื่อย ๆ เลย ห่างเซ้นต์ครึ่ง ห่างครึ่งเซ้นต์ บางคนเป็นอย่างนั้น มีหลายหลาย พยายามต่อไปนะ ฝึกหยุดฝึกนั่งกันไปไม่ต้องคำ นิ่งถึงมืดหรือสาย เห็นภาพหรื…

หลวงพ่ออัมมาโชยเสนอแนวทางให้ผู้ที่ประสบความเครียด โดยแนะนำให้หลับพักผ่อนหรือฝึกสติผ่านการนั่งสมาธิ แม้จะมีอารมณ์หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้น ควรปล่อยวางและทำความเข้าใจว่า ทุกคนสามารถพัฒนาตนเองไปได้เรื่อย