หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
147
การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
…เพราะที่ไหนอยู่เย็นตรงนั้นเป็นสุข มันจะอยู่นิ่งตรงนั้นแหละ พอใจมาอยู่ตรงนี้มันเย็น เย็นกาย เย็นใจ สบาย สบาย กายเนื้อหายไปหมด เหมือนไม่มีร่างกาย แสงส่วนมันจะเกิด เป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ แสงแรกที่ใจหลอด…
เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติธรรมที่นำไปสู่ความสงบสุข โดยการตั้งอยู่ในสภาวะที่เย็น ความรู้สึกสบายใจที่เกิดจากการไม่ติดในนิสิตและอารมณ์ต่างๆ การสร้างฐานที่มั่นคงในใจ และการดำเนินวิถกิจปรากฏการณ์ที่…
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
149
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
…นทางเข้าสู่ภายใน สักการหยุดนิ่ง มันก็คลายตัวออกมาเป็นภาพ เป็นเรื่องเป็นราว ซึ่งมันไม่จริงทั้งหมดและ บางทีภาพนก ภาพสวรรค์อย่างที่เราเคยได้ยินได้ฟังมา ก็เลยมาปิดปะติดปะต่อเป็นคุ้งเป็นคาวกันไป นิมิตเลื่อนล…
บทความนี้พูดถึงการค้นพบดวงธรรมที่เกิดจากการเดินทางเข้าสู่ภายใน จนทำให้เกิดการตระหนักรู้ในสิ่งที่อยู่ในใจ ผ่านประสบการณ์และภาพในใจที่เราเก็บเอาไว้ โดยเฉพาะในช่วงที่เราหยุดนิ่งและสามารถแยกแยะดวงธรรมจากน
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
150
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
… พอถึงตรงนี้ก็เท็นใจได้เลย เพราะเราต้องไปถึงที่หมายโดยปลอดภัย มีสุขแล้วก็มีชัยชนะอย่างแน่นอน ที่นี่บางท่านพอถึงดวงใสๆ ก็ไม่เข้าใจ ไม่รู้จัก เพราะไม่ได้คำแนะนำ ก็หมารวมอว่าวดวงใสๆ เป็นนิิมิตเลื่อนลอย ไป…
บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงดวงใสในจุดเริ่มต้นของการเจริญสติ โดยเน้นความสำคัญของการนิ่งเฉยเมื่อถึงดวงใส เพื่อไม่ให้ความคิดอื่นมารบกวนการกำหนดจิตให้มั่นคง และหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่านิมิตที่เห็นว่าไม่ส
ความสง่างามในธรรมวิธี
151
ความสง่างามในธรรมวิธี
ความสง่างามว่าง ๆ นี้ บางทีมันก็ทำให้หลงทางได้ เพราะ ช่วงนี้มันมีความสุข แล้วมันมีความรู้อะไรที่ดูเหมือนจะเล่น แจ้งในหลักธรร…
…กายจะนำไปสู่การสงบและความสุขในชีวิต การมีจิตใจที่มั่นคงและเข้าใจธรรม จะส่งผลให้เกิดความสดชื่นและเบิกบานในผิวพรรณและอารมณ์
การเข้าใจดวงธรรมและการเดินทางสู่ภายใน
152
การเข้าใจดวงธรรมและการเดินทางสู่ภายใน
…ๆ คือดูไปเรื่อยๆ ถ้าเข้าสู่ของจริงจะหมดข้อสงสัย และอีกนิดนึง ที่นี่ก่อนที่จะถึงปฐมมรรตตรงนี้ สำหรับบางคนที่นี่กองค์พระเป็นนิรมิต เพราะมาภูติที่สำนักนี้ ให้ตรึกดวงหรือองค์พระ บางทีจะเห็นองค์พระขึ้นมา อะ…
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับการทำความเข้าใจดวงธรรมในศาสตร์ของพระธรรมกาย โดยมีการชี้แจงถึงความสำคัญของการหยุดและการทำใจให้เป็นหนึ่ง เพื่อจะได้เคลื่อนที่ไปสู่ภายใน และสำรวจองค์พระภายในตัวเรา พร้อมทั้งก
การหลีกเลี่ยงหลุมพรางของพญามาร
162
การหลีกเลี่ยงหลุมพรางของพญามาร
ถูกต้อง คือ อย่าไปสนใจให้ความสำคัญเกินไปให้ดูเฉย ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ เพราะตรงนี้คือ หลุมพรางของพญามาร ที่จะทำให้เราหมุนวุ่นอยู่กับตรงนี้ บางคนยาวนานหลายสิบปีเดียว มั…
การรู้และเข้าใจว่าอารมณ์และประสบการณ์ที่เข้ามานั้นเป็นเพียงอินิมิต ชี้ให้เห็นว่าความหลงและเติบโตในทางที่ถูกต้องนั้นต้องคำนึงถึงจิตที่บริสุทธิ์ การแนะนำให้คนอื่นมองผ่านและไม่ยึดติดกับความรู้สึก และทำตา
หน้า7
166
ลูกก็ต้องหยุดไว้ หม่นฝึกอย่างดูดาย ให้ใจสนิท บางคลาย เมื่อถูกส่วนดีแล้ว กลางกาย ลูกเก้าว เคลื่อนไหว เคลื่อนเข้าเร็วฉิว ตะวันธรรม
การทำสมาธิและการรู้สึกโล่งโปร่ง
169
การทำสมาธิและการรู้สึกโล่งโปร่ง
…ลย เข้าถึงคำนี้ จากประสบการณ์ภายในที่เป็นอย่างนี้ จะไปใช้คำอื่นไม่ได้ คือ ตัวมันโล่ง กลวงๆ เป็นโพรง บางทีก็พองๆ โตๆ แล้วก็ขยายโดยที่เราไม่ได้คำนึงถึงว่า เราจะได้เห็นอะไร ถ้าได้อย่างนี้ก็ยิงถูกหลักเพิ่มเ…
บทความนี้สำรวจความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราทำสมาธิ โดยเฉพาะความประสบการณ์ที่ตัวเรารู้สึกโล่ง โปร่ง และไม่ติดขัด ในขณะที่ทำสมาธิอย่างถูกวิธี. มีการสังเกตถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากการนั่งสมาธิ ว่าท
ลูกทุกคนมีบุญ: การปรับปรุงใจและการฝึกฝน
171
ลูกทุกคนมีบุญ: การปรับปรุงใจและการฝึกฝน
…า แล้วก็ฝึกฝน ปรับปรุงวิธีการปรับใจไปเรื่อย ๆ ให้ผ่อนคลายแค่นั้นแหละ เดี๋ยวก็จะเป็นของมันไปเอง แต่มาบางครั้งเราก็ต้องยอมที่จะให้ความคิดผ่านมาในใจบ้างในบางครั้งบางคราว ถ้าหากเราคิดว่า จะเอาไม่อยู่แล้ว เร…
…ให้ปล่อยวางเพื่อเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ มีการแบ่งประเภทอาการตกศูนย์ 2 แบบ และวิธีการปรับจิตใจให้เบิกบาน ซึ่งจะทำให้ส่งผลต่อสุขภาพกายและใจเพียงแค่เรามีสติในการปฏิบัติ โดยที่สามารถทำได้ด้วยความสบายและมีคว…
การพัฒนาตนเองผ่านประสบการณ์และความรู้
172
การพัฒนาตนเองผ่านประสบการณ์และความรู้
ตรงนี้ ถ้าเราไม่มีประสบการณ์ หรือไม่ได้ผู้ที่แนะนำบางทีเราก็มาตกม้าตาย ทั้งๆ ที่มันกำลังจะดีมากๆ เขาเรียกว่า อาการตกศูนย์ มันถูกดึงดูดเข้าไปอย่างนั้นแหล…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์และการรักษาจิตใจให้นิ่งและเบาในกระบวนการพัฒนาตนเองเมื่อเผชิญกับอุปสรรค พร้อมเสนอแนวทางในการยกระดับตนเองให้ถึงจุดที่ดีที่สุด โดยกา…
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
196
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
ท่องนิ ใกล้ถึงบริการนมมิดอย่างใดอย่างหนึ่งให้ต่อเนื่องอย่าง สบาย ๆ คล้ายกับเรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ให้เป็นอย่างสบาย ถีนึกแล้วไม่สบาย ไม่ใช่ นึกต้องสบาย ๆ หรือจะ…
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจสงบ และทำให้เราสามารถนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคยได้อย่างสบายๆ การนึกถึงบริการนมมิดนั้นต้องทำอย่างต่อเนื่องและผ่อนคลาย เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความรู้สึกที่สบาย…
การรักษาดวงใสในชีวิต
210
การรักษาดวงใสในชีวิต
…ด้ออะไรต่างๆ เหล่านี้ จะเกิดขึ้น ดังนั้นเมื่ได้ดวงใสแล้ว ก็จะต้องรักษาเอาไว้ให้ ยิ่งชีวิตที่เดียว ใบานเปล่า มนุษย์จำนวนมากที่มาเกิดไม่เคยเห็นดวงใสในตัวเลย อยากแต่กุสลเลย แม้แต่นักบวชก็เหมือนกัน ดวงใส่…
…เห็นดวงใสได้ มนุษย์หลายคนเกิดมาโดยไม่เคยเห็นดวงใสภายในตัวเอง แม้แต่ผู้ที่มีการศึกษาและการคิดลึกซึ้ง บางครั้งยังเป็นเพียงใบานเปล่า พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเข้าถึงดวงธรรมภายใน ทำให้สามารถเห็นและเข้าใจความจร…
ธรรมกายและการปฏิบัติธรรม
8
ธรรมกายและการปฏิบัติธรรม
…ไม่ใช่ใบ้ปัญญา ชีวิตอาจ ดี ก็เห็น เราจะแม ตัวเอง เพราะความปรารถนา มากทำไม ที่เขาพูดว่าเรา อย่างนั้น บางคนคงจะไม่รู้จักคำว่า “ธรรมกาย” มีอยู่ที่ไหน หมายเอาใคร เขาอาศัยความไม่รู้มาก เราผู้ตั้งใจปฏิบัติปฏิ…
เนื้อหาสำรวจแนวคิดของธรรมกายและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา การที่บางคนไม่รู้จักธรรมกายและพยายามที่จะลบล้างความจริงเกี่ยวกับการปฏิบัติอาจถูกมองว่าเป็นความไม่รู้ การเผยแ…
การปฏิบัติธรรมและการปล่อยวาง
39
การปฏิบัติธรรมและการปล่อยวาง
…่งที่เราได้เคยพลาดพลังไปด้วยกาย ด้วยวาจา ด้วยใจ ชีวิตที่ผิดพลาดเราก็ล้มไปเสีย อย่าไปนึกถึงมัน นึกถึงบาบาปมันจะโถ ใจจะเศร้ามอง กายก็จะชุ่มชีด ถ้านึกถึงบุญ บุญจะขยาย ใจจะเบิกบาน แชมป์ชื่น สะอาด บริสุทธิ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่แนะนำให้เราล้มความผิดพลาดในชีวิตและนึกถึงบุญเพื่อให้ใจเบิกบาน โดยเน้นการสร้างความสงบภายในและการเข้าใจหลักธรรมอย่างเต็มที่ เมื่อเราปล่อยวางอดีตและมุ่งมั่นที่จะสร…
การเข้าถึงธรรมะในชีวิตประจำวัน
50
การเข้าถึงธรรมะในชีวิตประจำวัน
เราเรียนวิชานี้ในระดับนักเรียนอนุบาล อย่าไปเรียนในระดับดอกเตอร์ที่ต้องทำวิจัย วิจารณ์ประสบการณ์ว่า ทำไมเป็นอย่างนี้ เป็นอย่างนั้น มันอย…
วิชาธรรมะสามารถเรียนรู้ได้ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ไม่ต้องเป็นถึงนักวิจัยหรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เข้าใจลึกซึ้งในธรรมะที่สามารถเข้าถึงได้ในทุกสถานที่ แม้จะอยู่ท่ามกลางเสียงรบกวน เราสามารถเข้าถึงได้เพียงแค
การค้นพบพระธรรมในตัวเอง
52
การค้นพบพระธรรมในตัวเอง
… จะเอกเซอร์ไลน์หรือทำกิจกรรมอะไรก็เป็นสุข จะทำมากนกมีความสุข เศรษฐกิจกับจิตใจจะไปด้วยกันด้วยความเบิกบาน เหมือนนกที่มีปี๊กซ้ายปีกขวาพาตัวโพลินไปทุกหนทุกแห่งในอากาศอย่างเป็นอิสระ เราจะดำเนินชีวิตอยู่ในโลก…
…นตรัยในตัวเอง การดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขทั้งในด้านจิตใจและเศรษฐกิจ การทำงานภายในเพื่อสร้างความเบิกบาน การศึกษาและเรียนรู้วิชาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และการลดละความโลภ โกรธ หลงในตัวเรา เมื่อเข้าสู่พระธร…
การหยุดเพื่อความสำเร็จในชีวิต
72
การหยุดเพื่อความสำเร็จในชีวิต
…่ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต ตั้งแต่ปฐมจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ ขึ้นในกลางกายเรา บางท่านอาจจะนึกว่า อยู่ในกลางของพระใสๆ ก็ได้ หรือองคพระอยู่ในกลางดวงบุญใสๆ ก็ได้ ตรงไหนชัด เราก็ผันแบบ…
…ุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอะระหัง และการตั้งใจนึกถึงดวงบุญ …
บ้านและความสัมพันธ์ในครอบครัว
85
บ้านและความสัมพันธ์ในครอบครัว
…นม ให้ขนม เนย อาบน้ำอาบท่าให้ ให้เสื้อผ้า ส่งสอนทุกอย่าง ส่งเสริมให้เล่าเรียน แต่งดก็ไม่ได้ดังใจเรา บางทีมันก็อดีว่า เห็นไหมจ๊ะ ลูกเราแต่ไม่ใช่ลูกของเรา จะให้เป็นไปตามใจปรารถนา ยาก เพราะมันชีวิตของเขา เ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าใจความหมายของบ้านว่าถึงแม้เราจะดูแลรักษาอย่างดี แต่ก็ยังมีการเสื่อมสลายและการไม่ได้เป็นเจ้าของที่แท้จริง ในขณะเดียวกันความสัมพันธ์ในครอบครัว ทั้งลูกและคู่สมรสก็เป็นที่ต้องดูแล แ
การศึกษาเรื่องปุปเพ็นิวาสนุสสติญาณ
104
การศึกษาเรื่องปุปเพ็นิวาสนุสสติญาณ
…วิตที่ไร้สาระ ที่มันตรึงเอาไว้ติดกะโลกล ให้ไปเที่ยวสนุกสนาน เพลิดเพลิน ปล่อยวางเวลาให้เวลา ประโยชน์ บางครั้งก็หัวเราะ บางครั้งก็ร้องไห้ ร้องให้เพราะว่า ลงไปในอบาท หัวเราะเพราะว่าพันแล้ว เห็นแล้วมันเบื่อ…
การเรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตเพื่อเข้าใจความจริงของชีวิตและคลายความยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่วิมุตติและนิพิพาน โดยมองย้อนกลับไปในชีวิตของเรา ทำให้เราเห็นความไร้สาระและความผูกพันที่ต้องปล่อยวาง เพื่อให้จิต
ความสำคัญของบุญและการดำเนินชีวิตตามหลักธรรม
109
ความสำคัญของบุญและการดำเนินชีวิตตามหลักธรรม
…ะเป็นที่พึ่งของเราทั้งในปัจจุบัน แล้ว กิ ตรวจโลก ตลอดจนชีวิตในสรวงสวรค์ ทำใจของเราให้สิ้นใน มหาทานบารมีในศีลที่เรารักษา ในภาวนาที่เราได้ฝึกฝนเป็นต้น เป็นดวงบุญใสๆ ด้วยใจที่แช่มชื่น ให้ใจใสๆ ความตายไ…
ในบทความนี้ได้กล่าวถึงคุณค่าของบุญที่เราทำและความสำคัญของการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท เนื่องจากความตายไม่มีนิมิตหมาย และชีวิตมนุษย์นั้นสั้นมาก หลายคนอาจไม่ถึงอายุขัยเฉลี่ย การทำบุญและรักษาศีลเป็นการเต