บา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 472 / 493

…มีประโยชน์อะไร โลกใบนี้ที่เรามาเกิด ไม่ใช่เป็นโลกแห่งความสนุกสนานเผลิดเผลิน แต่เป็นโลกแห่งการสร้าง บารมี เติมบุญเต็มบารมีของเราให้กล้าหกล้นเพิ่ม

…ำเราไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัย และความสุขที่ยิ่งใหญ่ในปัจจุบัน ช่วยให้เข้าใจความจริงของชีวิตและสร้างบารมี การหยุดนิ่งเป็นการทำกิจที่แท้จริง เพื่อการเข้าถึงความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่เราไม่เคยเห็นมาก่อน ทั้งยั…

…กรพาน เมื่อดวงธรรมดวงนี้เกิดขึ้นนั่นแหละ แปลว่าใจเราละเอียดแล้ว นับจากดวงธรรมนี้เป็นต้นไปให้ แตะ ใจเบาๆ แต่เราแตะเบาๆ ดวงธรรมก็จะแขยกว้างออกไปเลย และจะเข้าไปสู่ข้างในตรงจุดกึ่งกลางใส ๆ เล็ก ๆ เท่ากับปลา…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการควบคุมความรู้สึกผ่านการสัมผัสดวงธรรมที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 โดยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงธรรมบูปสสนาสสดีปฏิวัติ และการให้ความสำคัญกับการหายใจและความละเอียดในก

บาบด้วย มันต้องมีตรงนี้ด้วย โดยไม่คำนึงถึงว่าเราจะ ได้ไปรู้ ไปเห็นอะไรอย่างที่ได้ยินได้ฟัง เอาแต่ตรงนี…

ในบทความนี้จะพูดถึงการฝึกนั่ง Meditation ซึ่งถือเป็นการพัฒนาจิตใจให้เป็นระเบียบ และสามารถยกระดับความสงบในชีวิตประจำวัน โดยเสนอเคล็ดลับการเริ่มต้นง่ายๆ เช่น การใช้เวลาเพียง 10 นาทีในการนั่งอย่างมีสติ จ

ใหม่ๆ บางท่านลืมตาชัดกว่าหลับตา บางท่านหลับตาชัดกว่าลืมตา ฝึกบ่อย ๆ มันก็จะชัดทั้งหลับตาและลืมตา คล้าย ๆ กับ…

การฝึกหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง การทำบ่อย ๆ จะทำให้เราชำนาญและสามารถควบคุมใจได้ดีขึ้น เราต้องให้ความสำคัญกับการฝึกนี้เพื่อเข้าใจชีวิตให้ลึกซึ้งขึ้น ถึงแม้จะมีอุปสร

แต่ถ้าเรานิ่งนิ่ง นุ่ม เบา แล้วเกิดความสบาย แม่ยังไม่ได้เห็นภาพอะไร ก็ไม่เป็นทุกข์ใจ ยังคงรักษานิ่งๆ นุ่มๆ อย่างนั้นไปเรื่อย…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการนิ่งและเบาในจิตใจ ว่าหากเราสามารถรักษาความนิ่งและสบายได้ ผลที่ตามมาคือความสุขที่เกิดขึ้น และเวลาที่ผ่านไปอย่าง…

…ิสุทธิธรรม เป็นเส้นทางสายกลางภายใน เกิดความบริสุทธิ์หมดจดจากสรรพกิเลสทั้งหลาย โลภ โทสะ โมหะ เป็นต้น บางทีก็เรียกว่า วิปุตติมรรฺม เส้นทางแห่งความหลุดพ้น พ้นจากความทุกข์ พ้นจากทุกข์ เป็นเส้นทางสายกลางภายใ…

เนื้อหาพูดถึงจุดเริ่มต้นแห่งการเกิดและการเจริญขึ้นในชีวิตที่ฐานที่ ๗ และการเดินทางภายในของจิตใจสู่ความเป็นพระอริยะเจ้า โดยการปฏิบัติตามเส้นทางสายกลางภายในที่นำไปสู่การหลุดพ้นจากกิเลส พร้อมได้แก่โทสะ โ

…ัน มันจะแตกต่างจากความรู้สึกที่เราเคยเห็นวัดถ exterior นอก จะมาพร้อมกับความสุข ใจจะขยาย โล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย บริสุทธิ์ หยุดนิ่ง ดวงธรรมะเกิดขึ้นตรงนี้ อย่างเล็กนิดดวงดาวในอากาศ เป็นจุดเล็ก ๆ ไฉไลเหม…

…ีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ ที่นำมาซึ่งความสุข ความบริสุทธิ์ ค่อยๆ ปลุกตัวเราให้ตื่นตัวภายใน นอกจากนี้ยังอธิบายถึงกระบวนการเดินทางเข้าใจธรรมะและการค้นพบคุณค่าภายในตัวเอง ความหมายของกายใจและความตื่นรู้ในความเป็น…

…ลล์ในร่างกาย หรือทุกอณูขุมขนเรา ไม่มีส่วนใดที่ไม่ได้รับความสุขหรือกระแสแห่งความสุข มันจะมีดีสุข เบิกบาน เมื่อธรรมดาของเกิด นี้และคือต้นทางที่จะไปสู่อตนินิพพาน ที่เรียกว่า ปฐมมรรค เราจะปฏิบัติธรรมแบบไหน…

การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายในเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำเราไปสู่ความสุขและการนิพพาน โดยเน้นว่าความสุขสามารถเกิดขึ้นจากการพบสิ่งที่เรียกว่าธรรมดวงนี้ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ การใช้คำภาวนาเป็นวิธีหนึ่

… พอถึงหัวเสือหัวต่อรงนี้ เราก็ ควรจะปล่อยให้มันนิ่ง นุ่ม แน่น อย่างนั้น อย่างนั้น นิ่ง นุ่ม แน่น สบาย ตักดาวความสุข ความดี เบิกบาน เป็นรางวัล ของการนำใจเรา ซึ่งจะเป็นช่วงจังหวะที่ใจเอาชนะแนวรณ์ ๕ ได…

…ื่อตั้งใจทำให้ใจสงบ เราจะสัมผัสกับความปีติและความสุขที่สามารถเอาชนะแนวรณ์ ๕ ได้ และส่งผลให้เกิดความสบายกายสบายใจ

…เพราะที่ไหนอยู่เย็นตรงนั้นเป็นสุข มันจะอยู่นิ่งตรงนั้นแหละ พอใจมาอยู่ตรงนี้มันเย็น เย็นกาย เย็นใจ สบาย สบาย กายเนื้อหายไปหมด เหมือนไม่มีร่างกาย แสงส่วนมันจะเกิด เป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ แสงแรกที่ใจหลอด…

เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติธรรมที่นำไปสู่ความสงบสุข โดยการตั้งอยู่ในสภาวะที่เย็น ความรู้สึกสบายใจที่เกิดจากการไม่ติดในนิสิตและอารมณ์ต่างๆ การสร้างฐานที่มั่นคงในใจ และการดำเนินวิถกิจปรากฏการณ์ที่…

…นทางเข้าสู่ภายใน สักการหยุดนิ่ง มันก็คลายตัวออกมาเป็นภาพ เป็นเรื่องเป็นราว ซึ่งมันไม่จริงทั้งหมดและ บางทีภาพนก ภาพสวรรค์อย่างที่เราเคยได้ยินได้ฟังมา ก็เลยมาปิดปะติดปะต่อเป็นคุ้งเป็นคาวกันไป นิมิตเลื่อนล…

บทความนี้พูดถึงการค้นพบดวงธรรมที่เกิดจากการเดินทางเข้าสู่ภายใน จนทำให้เกิดการตระหนักรู้ในสิ่งที่อยู่ในใจ ผ่านประสบการณ์และภาพในใจที่เราเก็บเอาไว้ โดยเฉพาะในช่วงที่เราหยุดนิ่งและสามารถแยกแยะดวงธรรมจากน

… พอถึงตรงนี้ก็เท็นใจได้เลย เพราะเราต้องไปถึงที่หมายโดยปลอดภัย มีสุขแล้วก็มีชัยชนะอย่างแน่นอน ที่นี่บางท่านพอถึงดวงใสๆ ก็ไม่เข้าใจ ไม่รู้จัก เพราะไม่ได้คำแนะนำ ก็หมารวมอว่าวดวงใสๆ เป็นนิิมิตเลื่อนลอย ไป…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงดวงใสในจุดเริ่มต้นของการเจริญสติ โดยเน้นความสำคัญของการนิ่งเฉยเมื่อถึงดวงใส เพื่อไม่ให้ความคิดอื่นมารบกวนการกำหนดจิตให้มั่นคง และหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่านิมิตที่เห็นว่าไม่ส

ความสง่างามว่าง ๆ นี้ บางทีมันก็ทำให้หลงทางได้ เพราะ ช่วงนี้มันมีความสุข แล้วมันมีความรู้อะไรที่ดูเหมือนจะเล่น แจ้งในหลักธรร…

…กายจะนำไปสู่การสงบและความสุขในชีวิต การมีจิตใจที่มั่นคงและเข้าใจธรรม จะส่งผลให้เกิดความสดชื่นและเบิกบานในผิวพรรณและอารมณ์

…ๆ คือดูไปเรื่อยๆ ถ้าเข้าสู่ของจริงจะหมดข้อสงสัย และอีกนิดนึง ที่นี่ก่อนที่จะถึงปฐมมรรตตรงนี้ สำหรับบางคนที่นี่กองค์พระเป็นนิรมิต เพราะมาภูติที่สำนักนี้ ให้ตรึกดวงหรือองค์พระ บางทีจะเห็นองค์พระขึ้นมา อะ…

บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับการทำความเข้าใจดวงธรรมในศาสตร์ของพระธรรมกาย โดยมีการชี้แจงถึงความสำคัญของการหยุดและการทำใจให้เป็นหนึ่ง เพื่อจะได้เคลื่อนที่ไปสู่ภายใน และสำรวจองค์พระภายในตัวเรา พร้อมทั้งก

ถูกต้อง คือ อย่าไปสนใจให้ความสำคัญเกินไปให้ดูเฉย ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ เพราะตรงนี้คือ หลุมพรางของพญามาร ที่จะทำให้เราหมุนวุ่นอยู่กับตรงนี้ บางคนยาวนานหลายสิบปีเดียว มั…

การรู้และเข้าใจว่าอารมณ์และประสบการณ์ที่เข้ามานั้นเป็นเพียงอินิมิต ชี้ให้เห็นว่าความหลงและเติบโตในทางที่ถูกต้องนั้นต้องคำนึงถึงจิตที่บริสุทธิ์ การแนะนำให้คนอื่นมองผ่านและไม่ยึดติดกับความรู้สึก และทำตา

ลูกก็ต้องหยุดไว้ หม่นฝึกอย่างดูดาย ให้ใจสนิท บางคลาย เมื่อถูกส่วนดีแล้ว กลางกาย ลูกเก้าว เคลื่อนไหว เคลื่อนเข้าเร็วฉิว ตะวันธรรม

…ลย เข้าถึงคำนี้ จากประสบการณ์ภายในที่เป็นอย่างนี้ จะไปใช้คำอื่นไม่ได้ คือ ตัวมันโล่ง กลวงๆ เป็นโพรง บางทีก็พองๆ โตๆ แล้วก็ขยายโดยที่เราไม่ได้คำนึงถึงว่า เราจะได้เห็นอะไร ถ้าได้อย่างนี้ก็ยิงถูกหลักเพิ่มเ…

บทความนี้สำรวจความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราทำสมาธิ โดยเฉพาะความประสบการณ์ที่ตัวเรารู้สึกโล่ง โปร่ง และไม่ติดขัด ในขณะที่ทำสมาธิอย่างถูกวิธี. มีการสังเกตถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากการนั่งสมาธิ ว่าท

…า แล้วก็ฝึกฝน ปรับปรุงวิธีการปรับใจไปเรื่อย ๆ ให้ผ่อนคลายแค่นั้นแหละ เดี๋ยวก็จะเป็นของมันไปเอง แต่มาบางครั้งเราก็ต้องยอมที่จะให้ความคิดผ่านมาในใจบ้างในบางครั้งบางคราว ถ้าหากเราคิดว่า จะเอาไม่อยู่แล้ว เร…

…ให้ปล่อยวางเพื่อเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ มีการแบ่งประเภทอาการตกศูนย์ 2 แบบ และวิธีการปรับจิตใจให้เบิกบาน ซึ่งจะทำให้ส่งผลต่อสุขภาพกายและใจเพียงแค่เรามีสติในการปฏิบัติ โดยที่สามารถทำได้ด้วยความสบายและมีคว…

ตรงนี้ ถ้าเราไม่มีประสบการณ์ หรือไม่ได้ผู้ที่แนะนำบางทีเราก็มาตกม้าตาย ทั้งๆ ที่มันกำลังจะดีมากๆ เขาเรียกว่า อาการตกศูนย์ มันถูกดึงดูดเข้าไปอย่างนั้นแหล…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์และการรักษาจิตใจให้นิ่งและเบาในกระบวนการพัฒนาตนเองเมื่อเผชิญกับอุปสรรค พร้อมเสนอแนวทางในการยกระดับตนเองให้ถึงจุดที่ดีที่สุด โดยกา…

ท่องนิ ใกล้ถึงบริการนมมิดอย่างใดอย่างหนึ่งให้ต่อเนื่องอย่าง สบาย ๆ คล้ายกับเรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ให้เป็นอย่างสบาย ถีนึกแล้วไม่สบาย ไม่ใช่ นึกต้องสบาย ๆ หรือจะ…

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจสงบ และทำให้เราสามารถนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคยได้อย่างสบายๆ การนึกถึงบริการนมมิดนั้นต้องทำอย่างต่อเนื่องและผ่อนคลาย เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความรู้สึกที่สบาย…