การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
…ล้ว ฝึกฝนรับบุญทั้งหยาบและละเอียด ภายในออกเคลื่อนไหว ภายในหยุดนิ่งไปพร้อมๆ กัน ทำแล้วได้ทั้งบุญหยาบ บุญละเอียด
- ถึงเวลาก็รับธรรมะก็ปล่อยวาง ทิ้งทุกอย่างให้เกลี้ยง เพื่อจะได้เข้าไปสู่ธรรมภายใน ไปเป็นอันหนึ่งอัน…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้า