การฝึกใจหยุดนิ่งและการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
การคิด นี่ก อะไรต่างๆ เหล่านั้น เรามีความคุ้นเคยอย่างนั้น
แต่ว่าระบบความรู้ภายในมันตรงกันข้ามกัน เราต้องจับหลัก
ตรงนี้ให้ได้เสียงก่อน
วิธี การยายนอกก็เหมาะกับโลกภายนอก วิธีแสงหาพระ
ภายในก็ต้องใช้วิธี
เนื้อหากล่าวถึงการฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ข้อแนะนำในการใช้วิธีการภายในที่เหมาะสม การบริกรรมและการทำสมาธิเพื่อสร้างความสงบในจิตใจ การตั้งใจฝึกในปัจจุบัน และการค้นพบความสว่างภายในซึ่งเ