หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสำคัญของสติ
41
ความสำคัญของสติ
ความสำคัญของสติ 1. ธรรมทั้งวงมีสติเ็นใหญ่ ที่มา: มูลสูตร อง. ทศล. (ไทย.มจร.) ๒๘/๕๗/๑๒๖ 2. สติเ็นธรรมเครื่องรักษา(ใจ)อย่างเอก …
บทความนี้สำรวจความสำคัญของสติในพระธรรม โดยเน้นว่า สติเ็นธรรมที่สำคัญในการรักษาใจและเ็นที่ยึดเหนี่ยวสำหรับผู้ฏิบัติธรรม. สติทำให้คนมีความเจริญ มีความสุข …
ความหมายและคุณค่าของสติ
42
ความหมายและคุณค่าของสติ
ชีวิตที่รักคนเ็น ความหมายสติ จำอดีตได้ - จำได้สิ่งที่เคยคิดไแล้ว - จำได้คำพูดที่เคยพูดแล้ว - จำได้การงานที่เ…
บทนี้กล่าวถึงความสำคัญของสติในการจำอดีต ัจจุบัน และอนาคต โดยอธิบายถึงการระลึกนึกถึงสิ่งที่เคยคิด คำพูดที่เคยพูด และการงานที่เคยทำ นอกจากนี้ย…
ชีวิตที่ควรคนเป็น
44
ชีวิตที่ควรคนเป็น
ชีวิตที่ควรคนเ็น คุณสมบัติศาสตร์ 1. สติเ็นธรรมชาติเดียวที่คุดดึงเก็บใจให้อยู่-หยุดในกาย กลางกาย คือ 1.1 ดึงใจไม่…
…คัญในการรักษาหัวใจให้สุขสงบและอยู่ในกลางกาย นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าการทำความดีและรักษาสติสามารถนำไสู่การมีชีวิตที่รุ่งเรืองและมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น ใจที่เห็นความจริงและทำดีช่วยให้ชีวิตไม่ระมาทและเจริ…
ความรู้ตัวในชีวิตของคนเรา
46
ความรู้ตัวในชีวิตของคนเรา
ชีวิตที่คนเราเ็น สัมชัญญะ 4 ความรู้ตัวในสิ่งที่ตนกำลังทำ สัญญาณ 4 ความรู้ตัว รู้ว่าว่าเ็น-ไม่เ็นระโยชน์ ร…
…ยวกับความสำคัญของความรู้ตัวในการดำเนินชีวิตของแต่ละคน โดยเน้นถึงความสามารถในการแยกแยะระหว่างสิ่งที่เ็นระโยชน์และไม่เ็นระโยชน์ รวมถึงการตัดสินใจที่เหมาะสมต่อสถานการณ์ต่าง ๆ และการสร้างความมั่นใจในคว…
ความสำคัญของสติสัมปชัญญะ
48
ความสำคัญของสติสัมปชัญญะ
ความสำคัญของสติสัมชัญญะ มีความรู้มีความสามารถเท่ากัน ผู้ไม่มี สติสัมชัญญะกำกับใจ ใจเตลิดออกนอกกาย ใจุ่น ใจขาดความช่า…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของสติสัมชัญญะ ซึ่งเ็นความสามารถในการกำกับใจให้เกิดัญญาและความชัดเจนในการคิดและการตัดสินใจ โดยการมีสติสัมช…
สุขจิต: ความประพฤติชอบในชีวิต
50
สุขจิต: ความประพฤติชอบในชีวิต
สุข จิต แลว่า ความระพฤติชอบ เ็นธรรม เ็นกุศล สุขจิตนิย ๑ หมายถึง ความระพฤติดีชอบ คือ ระพฤติ เฉพาะที่น่ารั…
สุขจิตหมายถึงการระพฤติตามธรรมที่ดี โดยไม่เบียดเบียนตนเองหรือผู้อื่น ความรักและการเห็นใจผู้อื่นเ็นส่วนหนึ่งของสุขจิต…
หน้า7
51
สุจริตนัย ๒ หมายถึง ความระพฤติเ็นธรรม คือ ระพฤติตรงต่อหลักฐานที่เ็นคุณ เว้นสิ่งที่เ็นโทษของสิ่งที่คิด พูด ทำ นั้น
ความประพฤติทุจริตและสุจริตในพุทธศาสนา
54
ความประพฤติทุจริตและสุจริตในพุทธศาสนา
ความระพฤติทุจริต- สุจริต ความระพฤติทุจริต : อกุศลกรรม ๑๐ กายทุจริต ๓ - ความไม่สะอาดทางกาย ๓ ๑.
บทความนี้อธิบายถึงความระพฤติทุจริตในบริบทของพุทธศาสนา โดยแบ่งออกเ็นอกุศลกรรม 10 กรรมในด้านกาย ซึ่งได้แก่ าณาติาต อทินาน…
การสำรวจสุขใจและความพึ่งพาในชีวิต
62
การสำรวจสุขใจและความพึ่งพาในชีวิต
จากการสำรวจกาย วาจา ใจ ด้วยการฏิบัติ ๕ ข้อดังกล่าวข้างต้นมา ตามลำดับ ทำให้รู้ว่าสุขใจ ๒ ระการของตน คือ อนินทา ควรความไม่อยากได้ขอ…
การฏิบัติตาม 5 ข้อช่วยให้เราเข้าใจเกี่ยวกับสุขใจและความสัมพันธ์ของมนุษย์ มีการพัฒนาจิตใจให้มั่นคง และตร…
ชีวิตคืออะไร
73
ชีวิตคืออะไร
ชีวิตคืออะไร ชีวิต คือ ความเ็น ซึ่งมีอยู่ในแต่ละคน ตราบใดที่ "ความเ็น" ยังมีอยู่ในผู้นั้น เขาก็ยังมีชีวิตอยู่ ถ้า "ความเ็น" ออ…
…รวจความหมายของชีวิตตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา ว่าชีวิตมีอยู่ได้ด้วยอายุ ไออุ่น และวิญญาณ เมื่อธรรม 3 ระการนี้หมดไ ชีวิตจึงสิ้นสุดลง ธรรมบทนี้มาจากมหาวัลลสูตร ซึ่งอธิบายถึงความสำคัญของชีวิต และความตายอ…
นักมินทรีย์ 5
82
นักมินทรีย์ 5
…น กาย ทำหน้าที่เชื่อมต่อ รับรู้ความจริงโลกภายนอกเกี่ยวกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม โดยแต่ละอินทรีย์ต่างเ็นใหญ่ในหน้าที่ของตน ไม่ขึ่นแก่กัน คือ 1) ตา หมายถึง ระสาทที่ลูกนิยั้ตา เชื่อมต่อให้ใจเห็นรูต่าง ๆ…
นักมินทรีย์ 5 มีบทบาทในการเชื่อมต่อและรับรู้สิ่งต่าง ๆ ในโลกภายนอกที่ทำให้มนุษย์เข้าใจความเ็นจริงเกี่ยวกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม โดยระกอบได้วย ตา ซึ่งเห็นรู, หู ที่ได้ยินเสียง, จมูก ที่ได้ก…
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
88
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม 1. กายนี้เกิดจากครรร่มารดา ระกอบด้วยมหากฏรู ๔ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม รวมกันในสัดส่วนที่เหมาะสมเข้าด้วยกัน มีใจครอง …
…ัญของชีวิตและร่างกายที่ทุกคนมักมองข้าม โดยยกตัวอย่างว่า ร่างกายมนุษย์เกิดจากธาตุทั้งสี่ มีอายุเฉลี่ยระมาณ 55 ี และเ็นสมบัติที่ไม่สามารถแย่งชิงหรือให้ใครได้ ควรเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและดูแลร่างกายที่…
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
92
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
๕. กายนี่กระสับกระสายด้วยอาพาร ๖ จึ่งต้องอาศัยัจจัย ๔ มาบรรเทาผ่านกระบวนการหล่อเลี้ยง-ทำลายชีวิต เพื่อได้ไออุ่น ๓๗°C หล่อเลี้ยงชีวิต กายจึงส าเร็จ…
บทความนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายและจิตใจ โดยการใช้ัจจัย 4 ในการบรรเทาความไม่สบายของร่างกาย อธิบายถึงความจำเ็นในการรักษาความสะอาด และการจัดระเบียบชีวิ…
สรีรัฏฐัมมาสุตร
93
สรีรัฏฐัมมาสุตร
สรีรัฏฐัมมาสุตร 1. - 2. ความหนาว-ร้อน 3. - 4. ความหิว-กระหาย 5. - 6. ความวดอุจจาระ-ัสสาวะ 3. ความสำรวมกาย 4. ความสำรวมวาจา 5. ความสำรวมอาชีพ 10. ธรรมเ็นเครื่องรุง…
สรีรัฏฐัมมาสุตรอธิบายถึงธรรมหรือความสำรวม 10 ระการในร่างกาย เช่น ความหนาว-ร้อน ความหิว-กระหาย และความวดอุจจาระ-ัสสาวะ โดยสอนให้ภิกขุพิจารณาเพื่…
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
95
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน รัตนไม่เ็นมิเตอร์เทียบตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/นาที ขับออก อี-อี เหนื่อย-โคลง ออกอากาศเสีย CO2 ภายในสนักระสรร…
…อันตรายจากกายตนที่เกิดจากการไม่ดูแลสุขภาพ เช่น การสะสมของเสียในร่างกาย การใช้ชีวิตในสิ่งแวดล้อมที่สกรก และผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำความสะอาดและการจัดระเบียบชีวิตเพื่อสุ…
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
96
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
eความจริงชีวิตก่อนจะรุกเข้าเองเ็น ฯ หนาว-ร้อน จากกายตน หนาว-ร้อน จากสิ่งแวดล้อม เสื้อผ้า ที่อยู่ อากาศ สร้าง พลังงานเลี้ยงชีวิต ระบ…
…อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของพลังงานในการเลี้ยงชีวิต รวมถึงระบบหายใจ การย่อยอาหาร การขับถ่าย และความจำเ็นของอาหารและน้ำในการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้กติที่ 37°C นอกจากนี้ยังได้พูดถึงการทำงานของร่างกาย ซึ่…
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
98
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
๑. ธรรมชาติกายตน อาพาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย วดอั-จี เ็นสัญญาณ เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบรรเทาความกระสับกระส่าย และผลิต ไออุ่น ด้วย
…้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการระกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งัน จะสามารถทำให้สังคมอยู่ร่วมกันได…
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
99
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ ต้นเหตุัญหา生活 ๔ อา ๓. ความหิว ๔. ความกระหาย ๑. ความหนาว ๒. ความร้อน ๕. ความวดอัจจาระ ๖. ความวดบี…
เนื้อหานี้กล่าวถึงต้นเหตุของัญหาที่เกิดจากความขาดสติในชีวิต ซึ่งรวมถึงัญหาสุขภาพ เช่น ความหิวและความกระหาย, ัญหาสังคมที่เกิดจา…
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
100
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
1. ัญหากายตน อาพาร 6 ของผู้โดย้อมงับให้ กาย-ัจจัย 4 รวมทั้งของผู้รับสน สกรกเ็นฉลากตลอดชีวิต ถ้าเขาไม…
บทความนี้พูดถึงัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติและไม่ทำความสะอาดกาย รวมถึงการจัดระเบียบัจจัย ๔ ทำให้เกิดัญหาสุขภาพ ัญห…
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
…ิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี กลิ่น ลักษณะ ๓. พึงมีสติเิด ระตู หน้าต่าง สังเกต ลม ฝน อุณหภูมิ ก่อนนอน ๔. พึงมีสติสัมเกตที่นอน หมอน มุ้ง ผ้าห่ม เพื่อใช้ให้…
…่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และการฏิบัติธร…