ปรุงใจ : ค้นหาหนังสือธรรมะ
หน้าหนังสือทั้งหมด
28
การปรุงใจให้นิ่งและละเอียดอย่างพ่อครัวชั้นดี
…ื่องกันไป
ทําอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น
อย่าทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้
แล้วใจของเราก็จะถูกปรับปรุง ปรับใจ
ปรุงใจของเราให้ถูกส่วนเอง
ใจก็จะค่อย ๆ ละเอียดลงไป ๆ
เหมือนพ่อครัวชั้นดีที่มีรสมือปรุงอาหารให้มีโอชารส
เรา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปรุงใจให้มีความนุ่มนวลและละมุนละไม ด้วยการวางใจให้นิ่งและมีสมาธิ ทำให้ใจถูกปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไป วิธ…
29
การปรุงใจด้วยความนิ่ง
…Detailed ลงไป ๆ
เหมือนพ่อครัวชั้นดีมีรสอร่อยอาหารให้โอกาสรส
เราก็ต้องทำปรุงดูพ่อครัวชั้นดีอย่างนั้น
ปรุงใจของเราด้วยวิธีการดังกล่าว
คือ หยุดนิ่งเฉย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม อย่างสบาย ๆ
๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๕…
บทความนี้เสนอแนวทางในการปรุงจิตใจให้สงบและนุ่มนวลโดยการนั่งนิ่ง ๆ และใช้วิธีการที่คล้ายคลึงกับการปรุงอาหารของพ่อครัวชั้นดี เพื่อให้ใจของเราปรับปรุงและพัฒนาได้อย่างมีประสิทธิภาพ. การปรับปรุงจิตใจนี้ถือ