ปลดปล่อยวาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 3

…งเราให้เบิกบาน ให้ แช่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ว่างเปล่าจากความคิดทั้งหลาย แล้วก็สมมติว่า ภายในร่างกายของเรา ปราศจากอวัยวะภายใน สมมต…

วิธีนั่งสมาธิเบื้องต้นประกอบด้วยการนั่งขัดสมาธิ โดยขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย การปิดตาให้เบาและทำใจให้ว่างปลอดจากความคิด โดยการสมมติว่าร่างกายไม่มีอวัยวะใด ควรที่ต้องให้ใจเบิกบานและปลดปล่อยความกั

…เศร้าเสียใจ พวกเราเองแม้ยังไม่สามารถตัดความรักความห่วงใยใน คนสัตว์สิ่งของได้อย่างเด็ดขาด ก็ควรฝึกหัดปลดปล่อยวางไว้บ้าง

การฝึกวางใจและถอนความเศร้าโศกเป็นทางออกเพื่อลดทุกข์ โดยการเข้าใจธรรมชาติของขันธ์ ๕ และการดับทุกข์ด้วยการเจริญสมาธิ ณ ศูนย์กลางกาย การบรรลุพระนิพพานจะช่วยให้เกิดความสุขและความสงบอย่างแท้จริง การฝึกหัดแ

…พราะฉะนั้น ทุกขั้นตอนมีความสำคัญ ทั้งสิ้น ต้องหลับตาให้เป็น ผ่อนคลาย แล้วก็ ทำใจให้สว่าง ให้เย็น ให้ปลดปล่อยวาง คลายความผูกพันจากทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็น คน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง การศึกษาเล่าเรียน เรื่…

เนื้อหาเน้นการฝึกความสงบผ่อนคลายผ่านการทำใจให้ว่างและหยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงเส้นทางสายกลางซึ่งนำไปสู่การบรรลุพระอริยะเจ้า มรรคผลนิพพานอยู่ภายใน ทุกอย่างมีความสำคัญ จำเป็นต้องปล่อยวางให้ได้เพื่อเตรียมพร้

…ซ้อนๆ กันอยู่ ภายในของเรา มีลักษณะเป็นอย่างไร ความรู้สึกของแต่ละกาย แตกต่างกันอย่างไร เราจะได้รู้จักปลดปล่อยวาง ไม่ยึดมั่นถือ มั่นในกายมนุษย์หยาบนี้ แต่จะส่งใจเข้าไปสู่กายภายในที่ละเอียดประณีตกว่าเดิม ตั้งแต่กาย…

เนื้อเรื่องเผยแพร่หลักธรรมที่สำคัญ เช่น อริยมรรค 8 ประการ เพื่อช่วยผู้ปฏิบัติการสอนให้มีสติในการใช้ชีวิตทุกวัน แม้ในที่ทำงานหรือที่บ้าน โดยย้ำถึงความสำคัญของการพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งและไม่ยึดติดกับกายม

…่องกังวลใจใดๆ แม้เราจะมีภารกิจอันใดก็ตาม แต่เมื่อถึงเวลานั่งธรรมะ เวลาทำใจหยุดใจนิ่งแล้ว ต้องรู้จัก ปลดปล่อยวางเอาไว้ชั่วขณะ ให้รู้จักตัดใจเหมือนตายจาก อย่าไปยึดมั่นถือมั่นเอาจริงเอาจังกับเรื่องนอกตัวที่ไม่เป็นส…

เรื่องราวนี้เผยแพร่ถึงวิธีการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ โดยการปลดปล่อยความกังวลใจและทำให้จิตใจปลอดโปร่ง เพื่อมุ่งเน้นไปที่การทำสมาธิและการเจริญภาวนาจนบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ ความสำคัญอยู่ที่การทำใจให

…คลีด้วยหมู่คณะจนเกินไป มัวแต่สนทนาปราศรัยจนไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง จะมีภารกิจ การงานอันใดก็ต้องรู้จักปลดปล่อยวางไว้ชั่วคราวเสียก่อน หลังจากเลิกนั่งจึงค่อยไปคิดไปทำต่อ และต้องรู้จักรักษาสุขภาพ ร่างกายให้แข็งแรง เพ…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงอุปสรรคในการเจริญสมาธิภาวนา เช่น ความกังวลจากเรื่องต่างๆ ทั้งภายนอกและภายใน ชี้แนะแนวทางในการปล่อยวางเรื่องราว และให้ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพร่างกายเพื่อการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ย

…รรมกาย พอถูกทาง ถูกต้อง ถูกส่วนไม่ช้าจะถึงที่หมาย คือ เข้าถึงธรรมกายได้ จะหยุดได้ จะเข้าถึงได้ ต้องปลดปล่อยวางอารมณ์ภายนอกให้มองเห็นแจ่มแจ้งด้วยสติปัญญาของเราว่า สิ่งทั้งหลายทั้งปวงไม่ว่าจะเป็นคนสัตว์สิ่งของ หร…

ธรรมกายคือ ความรู้เต็มที่ที่มีอยู่ในตัวเราทุกคน เป็นที่พึ่งที่แท้จริงที่นำไปสู่ความสุข การเข้าถึงธรรมกายต้องปฏิบัติธรรม โดยการวางใจให้ถูกทางที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และปลดปล่อยอารมณ์ภายนอก เมื่อลงมือปฏ

…ุโบสถ วัดโบสถ์ บน บางคูเวียง วันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๐ ท่านได้ปล่อยชีวิตตั้งแต่ ยามค่ำเรื่อยไปเลย ท่านปลดปล่อยวางภารกิจทั้งมวล ท่านไม่ได้ทำอะไรทั้งนั้น ไม่นึกถึงเรื่องในอดีต ไม่กังวลถึงเรื่องที่จะมีมาต่อไปในอนาคต …

เนื้อหานี้อธิบายถึงการนั่งทำภาวนาของหลวงพ่อวัดปากน้ำ ท่านได้ตั้งสัตยาธิษฐานเพื่อเข้าถึงธรรมตามที่พระพุทธเจ้าบรรลุ โดยท่านได้ปล่อยชีวิตและไม่ห่วงใยถึงสิ่งใดในโลก อยู่นิ่ง ๆ เพื่อที่จะเรียนรู้ธรรมของพระ

…มารถที่จะปลดปล่อยความเศร้าโศกได้ การที่จะก้าวไปสู่ความบริสุทธิ์ของใจนั้นก็ยาก ดังนั้น เราจำเป็น ต้องปลดปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ แล้วหมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่งกัน ทุกๆ วัน ใจจะได้หนักแน่น ชีวิตของเราจะได้มุ่งไปให้ถึงฝั่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำความเข้าใจธรรมชาติของความเศร้าโศกที่อาจเกิดจากการพลัดพรากจากสิ่งที่รัก และการมองว่าความเศร้าเป็นโมฆะของชีวิต ผ่านการสอนของพระโพธิสัตว์ การรับรู้และปล่อยวางความเศร้าจะนำไปสู่การพัฒ

…เราให้เบาบาน ให้ แบ่งชนให้สะอาดบริสุทธิ์ใจใส่สร้างจังในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรให้ปล่อยวาง ให้ปลดปล่อยวาง ทำให้ไว้ ๆ ว่างเปล่า ความคิดทั้งหลาย แล้วก็สมถวิญญาณ ใจในร่างกายของเรา ปราศจากอาวะภายใน สงบวิในเมือ…

บทความนี้เสนอกระบวนการนั่งสมาธิเบื้องต้นซึ่งเป็นวิธีการเพื่อเข้าสู่สภาวะจิตสงบ เริ่มจากการตั้งท่าที่ถูกต้อง โดยให้เอาขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาวางบนมือซ้าย พร้อมกับการเจริญสติ จุดมุ่งหมายคือการทำให้ใจเบ

…ราว ไม่เป็นสาระแก่นสาร เป็นที่พึ่งไม่ได้ นอกจากเรื่องบุญกุศล คุณงามความดีของเรา กับธรรมะ ดังนั้น หัดปลดปล่อยวาง ทำใจให้วาง ๆ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2545

…ต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ........................... ...ให้ปลดปล่อยวาง ให้คลายความผูกพันในช่วงที่เราจะนั่ง สมาธิเจริญภาวนา ให้ใจของเราทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจ …

เนื้อหาอธิบายถึงวิธีการเจริญสมาธิหลังการสวดมนต์ โดยเน้นการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการปฏิบัติธรรมไปสู่นิพพาน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทั้งหลายได้เริ่มต้นการเจริญภาวนาที่จุดนี้ การปลด

…งเราให้เบิกบาน ให้ แช่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ว่างเปล่าจากความคิดทั้งหลาย แล้วก็สมมติว่า ภายในร่างกายของเรา ปราศจากอวัยวะภายใน สมมต…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิโดยเริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย แล้วให้ผู้ปฏิบัตินั่งในท่าขัดสมาธิและทำใจให้ผ่อนคลาย เชื่อมต่อด้วยจิตใจที่เบิกบานและไร้ความคิด เพื่อสู่การมุ่งไปยังนิพพาน โดยการบริหาร

…มุ่งเข้าไปสู่โลกภายใน มีดวงมีองค์พระ และมีสิ่งที่เราต้องไปศึกษาเยอะแยะมากมาย การเข้าสู่ภายในได้ ต้องปลดปล่อยวาง ทุกสิ่ง นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ หยุดใจ นิ่ง นุ่ม เบาสบาย ใจขยาย ผ่านจุดเล็ก ๆ ใส ๆ เดิน ทางเข้าไ…

การฝึกจิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเองโดยการนั่งสมาธิและมุ่งมั่นเข้าสู่โลกภายใน จะต้องฝึกให้หยุดนิ่ง ไม่ให้สิ่งใดเหนี่ยวรั้ง โดยมีดวงและองค์พระเป็นกระบวนการศึกษาในภายหลัง การปลดปล่อย วางทุกสิ่ง และทำใจ

…ด็จเข้าไปทางนี้ ปล่อยใจเข้าไปสู่ภายในและพบดวงธรรมต่าง ๆ พบกาย ภายในต่าง ๆ ที่ซ้อนกันอยู่ภายใน ท่านก็ปลดปล่อยวางกายต่าง ๆ ทั้งหมด ไปถึงกายที่สุดคือกายธรรมอรหัต เป็นพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้า เป็น กายที่สุด กายที่ก…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงกายธรรมอรหัต ซึ่งเป็นกายที่หลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ เมื่อเข้าสู่ระดับนี้จะปลดปล่อยจากการครอบงำของอารมณ์และกิเลสทั้งปวง เป้าหมายสูงสุดของชีวิตมนุษย์คือการเข้าถึงพระธรรมกายอรหัต ซ

…เลส เป็นพระอรหันต์ ไม่ต้องกลับมาเวียนว่ายตายเกิดอีก แล้วการที่ จะบรรลุธรรมกายได้นั้น เราจะต้องรู้จักปลดปล่อยวาง ในเรื่อง ราวทั้งที่เป็นอดีตและอนาคต เอาใจมาจดจ่อ หยุดนิ่งอยู่ที่ ศูนย์กลางกายอย่างเดียว แล้วพิจารณา…

บทความนี้สอนให้เราอยู่กับปัจจุบันและประพฤติตามพระธรรมเพื่อหลุดพ้นจากทุกข์และกิเลส โดยเน้นการฝึกสติและปล่อยวางจากอดีตและอนาคต การเข้าถึงพระธรรมกายเป็นหนทางสู่พระอรหันต์และการหลุดพ้นจากการเวียนว่ายตายเก

…ะเอียดภายใน ไม่มีผู้ใดในโลกนี้ ที่มีจิตใจขุ่นมัว ถูกความทุกข์ครอบงำ แล้วบรรลุธรรมาภิสมัย มีแต่ผู้ที่ปลดปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ได้แล้ว คืนความสดชื่นให้ กับจิตใจ มีใจผ่องใสสามารถทำใจหยุดใจนิ่ง ดิ่งเข้ากลางของ กลาง…

ในส่วนนี้เริ่มต้นด้วยการอธิบายถึงความสำคัญของการปลดปล่อยความโศก ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการบรรลุธรรมาภิสมัย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ยกย่องและสนับสนุนให้ผู้ปฏิบัติผลักดันตนเองออกจากทุกข์ เพราะความโศกนั้นขัดขวา

…ะ มุ่งเข้าไปสู่โลกภายใน มีความเมือองพระ และมีสิ่งที่เราต้องไปศึกษายาเยอะมากมาย การเข้าภายในได้ ต้องปลดปล่อยวาง ทุกสิ่ง นิ่ง ๆ นั่ง ๆ สบาย ๆ หยุดใจ นิ่ง นุ่ม เบาสบายใจขยายผ่านจุดเล็ก ๆ ใส ๆ เดิน ทางเข้าไปสู่ภายใ…

บทความนี้เน้นการฝึกจิตให้มีสมาธิและเข้าสู่โลกภายในโดยการหยุดนิ่งและทำใจให้เบาสบาย พร้อมกับการศึกษาธรรมะอย่างจริงจัง ผ่านการปลดปล่อยทุกสิ่งที่เป็นอุปสรรค เพื่อเข้าถึงความสงบและการเรียนรู้ในระดับที่ลึกซ

…ล้วก็ทำใจให้เบิกบานแจ่มใส ให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้รกวนใจในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเริ่มจากการตั้งใจเจริญสมาธิภาวนาและการจัดท่าทางเพื่อให้เกิดความสงบในจิตใจ เช่น การนั่งขัดสมาธิและการควบคุมลมหายใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้อยู่ในอาการผ่อนคลาย

…อิ่มปากอิ่มท้อง ให้เรา มีชีวิตอยู่เพื่อการปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมีเท่านั้นเอง เพราะ ฉะนั้นเราต้องปลดปล่อยวางภารกิจเครื่องกังวลทั้งหลายในโลกนี้ออก ให้หมด ถ้าหากเราไม่เข้าถึงพระธรรมกาย ชีวิตของเรายังไม่ปลอดภัย …

การอยู่เย็นเป็นสุขอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งทำให้เราตระหนักถึงความเป็นจริงในตัวเอง เมื่อมีการปล่อยวางสิ่งกังวลในชีวิต เช่น การทำมาหากิน เราจะพบกับความสุขที่แท้จริง การปฏิบัติธรรมจะทำให้เรารู้จัก