การฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อหลุดพ้นจากพญามาร
… ลูก ๆ ยังแข็งแรง อยู่ในเพศของบรรพชิต เครื่องพันธนาการของชีวิตไม่ค่อยมีเหมือนชาวโลก มีแต่การดำในทาง พระพุทธศาสนาที่เป็นทางมาแห่งบุญกุศลของเราเท่านั้น เพราะฉะนั้น ในช่วงที่ลูก ๆ ยังแข็งแรงอยู่ จงใช้เวลาให…
ในเนื้อหานี้ ได้มีการอธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยระบุว่าเป็นทางเส้นเดียวที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากพญามารและอวิชชา การใช้เวลาในช่วงที่มีพลังงานทางจิตใจอย่างเต็มที่ใน