การจัดการความเครียดและการพัฒนาจิตใจให้เป็นกลาง
…ถ้าหากว่าเราปรับ ไม่ดิ่งไป ไม่หย่อนไป
ไม่เครียด แล้วก็ไม่เคลื่อนไหวใจจะเป็นกลาง ๆ ถูกฏูดูประสงค์ของ
พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ท่านให้วางใจเป็นกลาง ๆ ไม่ดิ่งแล้วก็
ไม่หย่อน พอไม่ดิ่งไม่หย่อน ใจที่เป็นกลางนั้นเป็น…
…วามต้องการมากเกินไป การมีสติและความตั้งใจในสิ่งที่ทำจะช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเป็นกลาง ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราควรหมั่นปรับใจไม่ให้ดิ่งหรือหย่อน เพื่อให้ใจเป็นกลางและเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างแท้จร…