2 ครั้ง
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนว่าความสุขที่แท้จริงอยู่ภายในตัวเรา ไม่ต้องแสวงหาที่ไหน เมื่อเราหยุดใจและปล่อยวางจากอารมณ์ต่าง ๆ จะพบกับความสุขอย่างแท้จริง ตามคำสอนว่า นตฺถิ สมติเป สุข โปรดกลับมาหยุดนิ่งอยู่ภายใน.
-ความสุขที่แท้จริง
-การหยุดใจ
-การปล่อยวาง
-อารมณ์ภายนอก
-คำสอนของพระพุทธเจ้า