การแก้ไขความโกรธ
…โกรธมาจได้ไปได้ลงสบาย หลับเป็นสุข
บุคคลมอความโกรธเสียได้จะไม่เศร้าสร้อยการ
เมื่อดใจแห่งใจจะหายไป
พระอรัญเจ้าทั้งหลายทรงสรรเสริญกาวั้น
ฆ่าความโกรธซึ่งมีอยู่ดหวาน มีรากเป็นพิษ แล้วก็
จะออกผลมาเป็นความทุกข์ในท…
การควบคุมความโกรธเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับอย่างมีความสุข และไม่เศร้าสร้อยเมื่อใจปลอดโปร่ง พระพุทธเจ้าสอนว่า ความโกรธสามารถทำให้จิตใจเต็มไปด้วย ความทุกข์ เพราะมีรากเป็นพิษที่จะส่งผลเสียในระยะยาว
