ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…ีขึ้น
ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้ดอะไรไวรวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น
๑.๒. ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ
ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเป่า มีความมองอาจ ส่งผลเผย มีผิวพรรณผ่องใ…
การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อคุณภาพของจิตใจ ช่วยให้จิตใจผ่องใสและสดใส รวมถึงส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดี ทำให้ความมั่นคงทางอารมณ์และความสัมพันธ์กับผู้อื่นดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยคลายเครียดและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่า
