พิจารณาตัวเอง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

…ผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้าทุกวัน 2. ทำให้เกิดการปรับตัว ปรับอารมณ์ 3. ทำให้เข้าใจในการที่จะปรับตัวเอง พิจารณาตัวเอง 4. ทุกครั้งของการจดจะเกิดการทบทวน ทุกครั้งที่ทบทวนบุญจะเพิ่มพูนใสสว่าง ทำให้มีภูมิปัญญา มีความรู้รอ…

การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมเป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาตนเอง ช่วยในการทบทวนธรรมะให้ลึกซึ้งขึ้น สามารถปรับอารมณ์และการปฏิบัติให้ดีขึ้นได้ การบันทึกทำให้เกิดภูมิปัญญาและความเข้าใจในตัวเองที่ดีขึ้น ส่งผ

…ในเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องของเรา รู้จักดูเฉยๆ อยู่ ห่างๆ ชะบ้าง ประกอบกับการ “หยุดใจ” หมั่นสำรวจตัวเอง พิจารณาตัวเอง ฝึกฝนตัวเอง ควบคู่กับการสวดมนต์เจริญ ภาวนาไปด้วย ข้อคิด ข้อเขียน ๘๕ ถ้ารู้จัก “ตัดใจ หักใจ ห้ามใจ แ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการจัดการกับอารมณ์และความคิดในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการตัดใจ หักใจ ห้ามใจ และหยุดใจ เพื่อสร้างความสงบและความแข็งแกร่งในใจ การฝึกฝนตนเองควบคู่ไปกับการสวดมนต์จะช่วยให้เราไม่ต้องเผชิญกั