การปฏิบัติธรรมเพื่อการเข้าถึงจิตใจ
…้านี้ยิ้ม อยากยิ้ม อยากยิ้ม เป็นไปเองเลย อย่างนี้ถูกวิธี เพราะฉะนั้นนภายและใจจะแบบเราเองว่า ถูกวิธี พูดถูกวิธีเราก็ทำต่อไป ถ้ายังนั่งนั่ง คิววมด แกลงไปทุกทีเลย ก่อนนั่งอายุ 20 ปี พอเลิกนั่งอายุ 30, 40 ปี…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจเพื่อเข้าถึงความสงบและสบาย แนะนำว่าควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อพบกับความสำเร็จและการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณ ความสำคัญของการสังเกตพัฒนาการภายในจิตใจและการรักษาสติให้ต่อเนื่องก็ถู