หน้าหนังสือทั้งหมด

ประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
197
ประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
…ป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบหัวใจ เช่น ออกกำลังกายเป็นประจำในที่ร่ม เช่น ฟิตเนส ยิม หรือที่บ้าน ก็ถือเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน การออกกำลังกาย ควรทำอย่างสมดุล เช่น งานและกา…
การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อร่างกายและจิตใจ ควรทำอย่างสม่ำเสมอประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เช่น ฟุตบอล, ว่ายน้ำ, วิ่ง หรือเต้นรำ เพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบหัวใจ ควรมีเวลาพักผ่อน 8-10 ชั่ว
การย้ายศูนย์ปฏิบัติธรรมลอนดอน
55
การย้ายศูนย์ปฏิบัติธรรมลอนดอน
…จุบัน ต่อมาหมู่คณะวัดเจริญภาวนาจึงได้ตกลง ซื้อโบสถ์ ที่ไม่ได้ใช้งานมาเป็นระยะเวลากว่า 5 ปี จากบริษัทฟิตเนสในเมืองโวคกิ้ง ซึ่งมีเนื้อที่ประมาณ ๑.๒๕ เอเคอร์หรือ ประมาณ ๓ ไร่ อาคารแห่งนี้ มีอายุประมาณ ๑๐๐ ปี แ…
การย้ายศูนย์ปฏิบัติธรรมจากเมืองวิมเบอร์ดันไปยังเมืองนอร์เบอร์รี่ในปี ๒๕๕๕ ทำให้เกิดการพัฒนาและถ่ายทอดรายการธรรมะ DMC อย่างสม่ำเสมอ มีสร้างโบสถ์ใหม่เพื่อรองรับกิจกรรมของวัดและพิธีสำคัญต่างๆ ที่จัดร่วมก
การมาวัดเพื่อค้นพบชีวิตที่มีความสุข
19
การมาวัดเพื่อค้นพบชีวิตที่มีความสุข
…น้าที่ ที่แท้จริงของการเกิดมาเป็นมนุษย์ !!! "บางคนอยากสวย ก็จะเข้าสปา บางคน อยากดูดีแข็งแรง ก็ไปเข้าฟิตเนส บางคนอยากร่ำรวย ก็ขยันทำงานมากๆ แต่ว่า หากเราอยากได้ทุกอย่าง ทั้งความหล่อ สวย รวย ฉลาด สมปรารถนาแล้…
การมาวัดในวันอาทิตย์ ไม่เพียงแต่ทำให้ชีวิตดีขึ้น แต่ยังช่วยให้เข้าใจความหมายของการเกิดเป็นมนุษย์และการดำเนินชีวิต การรักษาศีล เจริญภาวนา และการทำทานที่ต้องไม่ลืม รักษาใจให้สดใส ความสุขที่เกิดจากการทำส
การทำสมาธิ: ประสบการณ์และเคล็ดลับ
48
การทำสมาธิ: ประสบการณ์และเคล็ดลับ
…ทำของตกลงบนผิวน้ำแล้วแผ่ขยาย ออกรอบๆ และมีพลังงานที่ยิ่งใหญ่ออกมาด้วย จนวันหนึ่ง ฉันไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ขณะปั่นจักรยานอยู่ รู้สึกว่าใจค่อยๆ หลุดเข้าไป ในศูนย์กลางกาย เหมือนเข้าไปอยู่ในจักรวาล สักพัก ฉันเ…
การทำสมาธิเป็นเรื่องง่ายและสวยงาม ทำให้ฉันค้นพบความจริงภายในตนเอง ด้วยการปล่อยวางและไม่คาดหวัง ทำให้สัมผัสถึงความนิ่งและพลังงานที่ยิ่งใหญ่ ภายในฉันเคยเห็นภาพพระพุทธรูปในระหว่างทำสมาธิ ซึ่งทำให้ฉันมีคว
ประสบการณ์แปลกๆ ที่ปักกิ่ง
66
ประสบการณ์แปลกๆ ที่ปักกิ่ง
…สบการณ์แปลกๆ เกิดขึ้นช่วงที่อยู่ที่ปักกิ่งค่ะ วันหนึ่ง ในเดือนธันวาคม พ.ศ. 2549 หนูไปออกกำลังกายที่ ฟิตเนสข้างหอพักกับเพื่อนๆ ขณะที่หนูปั่นจักรยานอยู่กับที่ ตอนนั้นใจนิ่งๆ ว่างๆ สบายๆ โดยที่ไม่ได้คิดอะไร จู…
ในเดือนธันวาคม ปี 2549 ขณะออกกำลังกายที่ฟิตเนส หนูได้ประสบการณ์ที่แปลกประหลาดเมื่อเห็นองค์พระโผล่ขึ้นที่กลางท้องในขณะที่ปั่นจักรยาน รู้สึกโล่งสบาย…
การเข้าถึงธรรมและการใช้ชีวิตอย่างสงบ
45
การเข้าถึงธรรมและการใช้ชีวิตอย่างสงบ
…วัดรัชฎาราม" แต่งเฟอร์นาร์บูด โดย Modernform พร้อมสวนใหญ่! กว่า ๑ ไร่ สระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือ ห้องฟิตเนส *ส่วนลดพิเศษสำหรับผู้บุญ* สนใจโทร. ๐๘๒-๗๓๗-๒๕๒๒, ๐๒-๖๒๒-๒๕๕๘ www.MTASSET.com www.facebook.com/mt…
การเข้าถึงธรรมนันนั้นขึ้นอยู่กับความเพียรและจิตใจที่สงบ โดยพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อชมชโย) ได้แนะนำหลักการปฏิบัติที่ถูกต้องและสมำเสมอ สำหรับผู้ที่ต้องการค้นหาความสงบ สามารถเลือกคอนโดมิเนียมที่ดีๆ ใกล้