ภาพ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 121 / 130

มาถึงปฐมมรรคซึ่งเป็นภาพสุดท้าย เป็นนิมิตสุดท้าย ไม่ใช่เหมาะเอามด คล้าย ๆ สมิติเราอยู่ที่บ้านอยากจะมาวัดพระธรรมกาย เราก็นั่…

บทความนี้อธิบายถึงการเดินทางจากบ้านไปยังวัดพระธรรมกาย โดยผ่านภาพต่าง ๆ ที่ไม่ควรติดนิมิต แนะให้มีจิตใจที่มุ่งมั่นในการเดินทาง และจะไม่หลงกับภาพต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น ตล…

ซึ่งพอใจมีนว่าง ที่นี่มันก็จะมีภาพอะไรก็สุมอยู่ในใจเรา เพราะเราผ่านประสบการณ์เรื่องราวต่าง ๆ มันมาเป็นภาพ เป็นแสง เป็นสี เป็นเสียงอะไร…

…บดวงธรรมที่เกิดจากการเดินทางเข้าสู่ภายใน จนทำให้เกิดการตระหนักรู้ในสิ่งที่อยู่ในใจ ผ่านประสบการณ์และภาพในใจที่เราเก็บเอาไว้ โดยเฉพาะในช่วงที่เราหยุดนิ่งและสามารถแยกแยะดวงธรรมจากนิมิตเลื่อนลอยได้อย่างถูกต…

ภาพสุดท้าย คือ ดวงใสๆ ในจุดเบื้องต้น ถึงดวงใสๆ แสดงเราผ่านนิิมิตเลื่อนลอยมา แล้ว ใจตั้งมั่นแล้ว เป็นเอก…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงดวงใสในจุดเริ่มต้นของการเจริญสติ โดยเน้นความสำคัญของการนิ่งเฉยเมื่อถึงดวงใส เพื่อไม่ให้ความคิดอื่นมารบกวนการกำหนดจิตให้มั่นคง และหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่านิมิตที่เห็นว่าไม่ส

…้องฝึกต่อไป นิมิตเลื่อนลอย...หลุมพรางของพญามาร ในระหว่างที่ฝึก ก่อนที่จะเข้าสู่จุดศูนย์เข้าไป จะมีภาพอะไร เยอะแยะ ภาพนรก ภาพสวรรค์ ภาพเหตุการณ์ ภาพคนโน่น คนนี้ หรือดูรู้อะไรเกิดขึ้นมา เห็นมีญาณทัสสนะ ว…

…วถึงภาวะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าใกล้จุดศูนย์และการรับรู้ถึงความเป็นจริงของดวงจิต อธิบายถึงภาพลวงตาที่เกิดขึ้นและระบบการเห็นที่เป็นไปตามลำดับความเข้าใจ นอกจากนี้ยังเป็นการกระตุ้นให้ตระหนักถึงวิธ…

…ออกสบายใจ ใจปลื้ม ใจเป็นสุขสงบเย็นในการภาวนา ทุกครั้งที่ภาวนา สัมมา อะระหัง เราจะต้องไม่ลืมนี้ถึง ภาพบรรรมนิกที่เราคุ้นเคย จะเป็นดวงใสๆ จะเป็นองค์พระใสๆ หรือเป็นสีทอง เอาอย่างใดอย่างหนึ่ง เรานึกอย่าง…

…นบทความนี้มีการพูดถึงการภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อให้จิตใจสงบและรักษาความรู้สึกให้มั่นคง โดยการนำเสนอภาพบรรยากาศที่ขณะภาวนา เช่น ดวงใสหรือองค์พระที่ทำให้เกิดความสงบใจ เมื่อมีอารมณ์เกิดขึ้นให้เราเรียนรู้ที…

…่อดวงใสๆ นี้ปรากฏ มาถึง ณ ตรงนี้เราก็ปิดประตูอายแล้ว เปิดประตูสู่วรรณ์พานแล้ว อย่างน้อยก็ไปสู่สุดดิ ภาพ ที่ว่าเปิดประตูนี้คือ ดวงธรรมใสๆ คลายดวงแก้ว นี่คือขั้นทางที่จะไปสยามตอนนิพพาน ดวงธรรมตรงนี้กับดว…

ในการดำเนินชีวิตทุกอริยาบท นอน ยืน หรือเดิน ควรจะมีการพัฒนาด้านจิตใจให้ดียิ่งขึ้น เมื่อดวงธรรมปรากฏ กลายเป็นสิ่งที่เปิดสู่วรรณะใหม่ ส่งเสริมให้เกิดความคิดและการกระทำที่ดี และสร้างสรรค์สุขภายในใจ การเข

… ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 6 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน

ภาพองค์พระในกลางดวงแก้ว มองจากมุมสูง (top view)

…รรมพระอรหัต ให้หยุดต่อไป เดี๋ยวก็จะเห็นกายธรรมในกายธรรม โต้กันไปเรื่อยๆ ขยายไปเรื่อยๆ ใจก็ยิ่งมีอานุภาพ มีความเป็นใหญ่ในตัว (ภาพประกอบเล็กน้อย) ๒๔

การหยุดนิ่งที่ถูกต้องนำไปสู่การเข้าถึงปฐมมรรค และความรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในทางธรรม เมื่อหยุดใจ จะมีการขยายตัวของสติและความเข้าใจในสิ่งที่เราเห็นและรู้สึก การหยุดนิ่งยังช่วยให้เห็นกายในกาย และกายธรรมท

…่าบางก็ต้องใช้บุญ ถ้าไม่มีรีบกากรรมมาก การเดินทางไปสู่ปรโลกก็ง่าย สะดวกสบาย แต่ต้องนิ่งถึงบุญอยู่ดี ภาพแห่งบุญจะฉายมา ปรากฏให้เราเห็น แต่ถ้าหากว่ามีรีบกากรรม ทุกขเวทนาก็ ต้องแข็งใจทำใจหยุดนึ่ง นึกถึงบุญท…

บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงดวงบุญและองค์พระ โดยกล่าวถึงความสำคัญของการตั้งใจทำบุญ การใช้ความนิ่งและการนึกถึงบุญในช่วงเวลาที่มีทุกขเวทนา การที่การเดินทางสู่ปรโลกจะง่าย หากมีกุศลกรรม ฝึกฝนจะทำให

…ในกลางกาย โดยเฉพาะบุญที่ผ่านมา มหากุศลสามัคคี ซึ่งเป็นมหากุศลหนึ่งนี่มีครั้งเดียว ซึ่งรายงไมลืมเลือนภาพ ในวันนั้นเลย นำมาซึ่งมหาปิติจนถึงวันนี้ นี้กเมื่อไรก็ลืม ความปลื้มนี้เป็นทางมาแห่งบุญ ซึ่งจะเอามาใช…

การทำใจให้เบิกบานช่วยให้เราอยู่ในสภาวะสงบและแจ่มชื่น เราควรทำสมาธิและระลึกถึงบุญที่เราได้ทำในอดีตและปัจจุบัน เพื่อสร้างความสุขและส่งเสริมความดีในชีวิต ด้วยการนึกถึงบุญทุกประเภทที่เราสะสมมา การคิดถึงบุ

…่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิวมือ เอาใจมาหยุดนิ่งตรงนี้ โดยกำหนดนบกรรมมมดเป็นภาพ หรือถ้ามันใจว่าไม่ฟัง ก็ไม่ต้องนิ่งเป็นภาพ แต่ถ้าหากใจต้องฟังไม่ได้ ก็อาจจะนิ่งเป็นภาพ เพื่อให้มีที…

…ย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อที่จะเข้าถึงความสงบและประสบความสำเร็จในฉันทะแห่งการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำการใช้ภาพหรือการบริกรรมมนิดเพื่อช่วยในการควบคุมใจ.

…ลวงพ่อได้แนะนำมาตั้งแต่ต้นเรื่อยมา ทุกวันทุกคืนว่า วิธีที่ถูกต้องทำอย่างไรก็ให้ทำอย่างนั้น จะนึกเป็นภาพ หรือจะวางใจเฉยๆ ภาพนั้นจะเป็นดวงแก้ว องค์พระ หรือสิ่งที่เราคุ้นเคยก่อนก็ได้ หรือจะนึกเอาตัวเราไปอยู…

หลวงพ่อได้แนะนำวิธีการทำสมาธิให้ทุกคนทำตามคำแนะนำ ตั้งแต่การนึกภาพดวงแก้วหรือองค์พระ ไปจนถึงการนั่งในศูนย์กลางของกายที่กว้างใหญ่ เพื่อให้เกิดความสงบและมีความสุขในขณะท…

…วาไหม มีความพึงพอใจที่จะกำหนดใจอยู่ตรงนี้ไหม ทั้ง ๆ ที่มองไม่เห็น ยังมองอยู่ จนกระทั่งถึงขั้นนี้เป็นภาพ เป็นดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ ภาพหลวงปู่ คุณยาย หรือสิ่งที่เราคุ้นเคย คือฉากแล้วใจเรา ส่งส่ง บริสุทธิ์เพิ…

…พียงคาดเดา เราสามารถสัมผัสและรู้สึกได้ว่าตรงนั้นคือจุดเริ่มต้นของการกระทำที่มีชีวิตชีวา และการนึกถึงภาพที่รักช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และสดชื่นขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการสังเกตอารมณ์และความรู้สึกของแต่ละคนที่…

… ตรีกาถึงดวงใส หยุดอยู่กลางดวงใส แล้วก็กล้วนาสัมมา ระหงเรื่อยไป นอกจากดวงแล้วอาจจะรติถึงองค์พระ หรือภาพหลวงปู่ ภาพคูยอ หรืสิ่งที่ค้นเคยก็ได้ เพื่อให้เป็นที่ยึดที่เกาะของใจเรา ใจเราจะได้อยู่กับเนื้อกับตัว…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าใกล้ดวงธรรมหรือดวงปรุงรส ที่เป็นกุญแจสำคัญในการค้นหาความสุขที่แท้จริง โดยการใช้จิตอย่างมีสติและนำใจไปยังจุดกลางในตัวเรา เพื่อเข้าสู่ภาวะสงบที่ควรจะเป็นจ

…เพราะ เรารู้หลักวิชาชาอยู่แล้ว หลักวิชา สติ สบาย สม่าเสมอ หยุดเป็นตัวสำเร็จ วางใจเบา ๆ สบาย ๆ จะนิภาพก็ได้ หรือจะนิภาพก็เป็นภาพ ภาพเป็น ดวงก็ได้ องค์พระก็ได้ หลวงปู่ คุณยายก็ได้ ผลมหากรากไม้ เพชรนิลจิน…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

…อิรู้ก่อนหินอย่างนั้นไม่ใช่นะ ต้องรีบแก้ไข ลืมตาใหม่ พอเราลืมตาแล้ว รู้สึก เออ กล้ามเนื้อมันกลับคืนสภาพ ก็ ค่อย ๆ หรี่ตามลงมาในระดับที่ไม่หนักเปลือกตา ภาพรวมคือไม่หนักลูกน้อยนะ ถ้าไม่หนักเปลือกตา ไม่หนาก…

…นัก ควรปรับท่าทางและการมองเพื่อกลับสู่สภาวะที่ถูกต้อง โดยการลืมตาใหม่และหรี่ตามอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพตาที่ดี โดยไม่ให้มีอาการเกร็งและตึงเครียดในกล้ามเนื้อรอบดวงตา การรักษาความรู้สึกยิ่งช่วยให้มีการผ่อน…

…ใจในระดับที่เรามีประสบการณ์ภายในในช่วงนั้น ชัดแค่ไหนเอา แค่นั้น แล้วก็ฝึกซ้ำๆ อย่าไปนั่น อย่าไปนั่น ภาพ ให้ดูไปเรื่อยๆ ทำใจให้สบายๆ เราคงจะยังรักษาความผ่อนคลายเอาไว้เรื่อยๆ ฝึกซ้ำๆ ความชัดจะค่อยๆ เพิ่มขึ…

การฝึกซ้ำๆ เพื่อเพิ่มความชัดเจนในการมองเห็นทางจิตใจ เป็นกระบวนการที่ต้องมีความพึงพอใจในระดับที่เราประสบการณ์ได้ ข้อความอธิบายถึงความสำคัญของการรักษาความผ่อนคลายขณะดูและฝึกซ้ำ ๆ เพื่อให้การมองเห็นชัดเจ

… ความสง่าง องค์ประกอบก็จะครบเอง คือ จะได้สุขกับเอง ๆ เฉยอย่างมีความสุข คือ ใจนึ่ง นุ่ม เบา สบาย เห็นภาพ มีความสุขจนครึ่งหนึ่ง ไม่อยากจะเลิกนั่ง ความชัด ความใส ความสง่าง ความสุข ความบริสุทธิ์ ก็จะมาพร้อมๆ…

…เพื่อเพิ่มความคล่องแคล่วในชีวิต จิตใจของเราจะบริสุทธิ์และมีความสุขเมื่อสามารถทำซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ การนั่งสมาธิเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราสามารถสัมผัสกับความชัดเจนและสุขภายในได้อย่างเต็มที่ สภาวะที่…

…่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน