หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำใจให้เบิกบานและการระลึกถึงบุญ
70
การทำใจให้เบิกบานและการระลึกถึงบุญ
…ในกลางกาย โดยเฉพาะบุญที่ผ่านมา มหากุศลสามัคคี ซึ่งเป็นมหากุศลหนึ่งนี่มีครั้งเดียว ซึ่งรายงไมลืมเลือนภาพ ในวันนั้นเลย นำมาซึ่งมหาปิติจนถึงวันนี้ นี้กเมื่อไรก็ลืม ความปลื้มนี้เป็นทางมาแห่งบุญ ซึ่งจะเอามาใช…
การทำใจให้เบิกบานช่วยให้เราอยู่ในสภาวะสงบและแจ่มชื่น เราควรทำสมาธิและระลึกถึงบุญที่เราได้ทำในอดีตและปัจจุบัน เพื่อสร้างความสุขและส่งเสริมความดีในชีวิต ด้วยการนึกถึงบุญทุกประเภทที่เราสะสมมา การคิดถึงบุ
การหยุดใจเพื่อความสำเร็จ
76
การหยุดใจเพื่อความสำเร็จ
…่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิวมือ เอาใจมาหยุดนิ่งตรงนี้ โดยกำหนดนบกรรมมมดเป็นภาพ หรือถ้ามันใจว่าไม่ฟัง ก็ไม่ต้องนิ่งเป็นภาพ แต่ถ้าหากใจต้องฟังไม่ได้ ก็อาจจะนิ่งเป็นภาพ เพื่อให้มีที…
…ย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อที่จะเข้าถึงความสงบและประสบความสำเร็จในฉันทะแห่งการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำการใช้ภาพหรือการบริกรรมมนิดเพื่อช่วยในการควบคุมใจ.
วิธีการฝึกจิตตามคำแนะนำของหลวงพ่อ
125
วิธีการฝึกจิตตามคำแนะนำของหลวงพ่อ
…ลวงพ่อได้แนะนำมาตั้งแต่ต้นเรื่อยมา ทุกวันทุกคืนว่า วิธีที่ถูกต้องทำอย่างไรก็ให้ทำอย่างนั้น จะนึกเป็นภาพ หรือจะวางใจเฉยๆ ภาพนั้นจะเป็นดวงแก้ว องค์พระ หรือสิ่งที่เราคุ้นเคยก่อนก็ได้ หรือจะนึกเอาตัวเราไปอยู…
หลวงพ่อได้แนะนำวิธีการทำสมาธิให้ทุกคนทำตามคำแนะนำ ตั้งแต่การนึกภาพดวงแก้วหรือองค์พระ ไปจนถึงการนั่งในศูนย์กลางของกายที่กว้างใหญ่ เพื่อให้เกิดความสงบและมีความสุขในขณะท…
การมีชีวิตชีวาและการกำหนดใจ
137
การมีชีวิตชีวาและการกำหนดใจ
…วาไหม มีความพึงพอใจที่จะกำหนดใจอยู่ตรงนี้ไหม ทั้ง ๆ ที่มองไม่เห็น ยังมองอยู่ จนกระทั่งถึงขั้นนี้เป็นภาพ เป็นดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ ภาพหลวงปู่ คุณยาย หรือสิ่งที่เราคุ้นเคย คือฉากแล้วใจเรา ส่งส่ง บริสุทธิ์เพิ…
…พียงคาดเดา เราสามารถสัมผัสและรู้สึกได้ว่าตรงนั้นคือจุดเริ่มต้นของการกระทำที่มีชีวิตชีวา และการนึกถึงภาพที่รักช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และสดชื่นขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการสังเกตอารมณ์และความรู้สึกของแต่ละคนที่…
การเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปรุงรส
149
การเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปรุงรส
… ตรีกาถึงดวงใส หยุดอยู่กลางดวงใส แล้วก็กล้วนาสัมมา ระหงเรื่อยไป นอกจากดวงแล้วอาจจะรติถึงองค์พระ หรือภาพหลวงปู่ ภาพคูยอ หรืสิ่งที่ค้นเคยก็ได้ เพื่อให้เป็นที่ยึดที่เกาะของใจเรา ใจเราจะได้อยู่กับเนื้อกับตัว…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าใกล้ดวงธรรมหรือดวงปรุงรส ที่เป็นกุญแจสำคัญในการค้นหาความสุขที่แท้จริง โดยการใช้จิตอย่างมีสติและนำใจไปยังจุดกลางในตัวเรา เพื่อเข้าสู่ภาวะสงบที่ควรจะเป็นจ
การฝึกสมาธิหลักวิชาชา
161
การฝึกสมาธิหลักวิชาชา
…เพราะ เรารู้หลักวิชาชาอยู่แล้ว หลักวิชา สติ สบาย สม่าเสมอ หยุดเป็นตัวสำเร็จ วางใจเบา ๆ สบาย ๆ จะนิภาพก็ได้ หรือจะนิภาพก็เป็นภาพ ภาพเป็น ดวงก็ได้ องค์พระก็ได้ หลวงปู่ คุณยายก็ได้ ผลมหากรากไม้ เพชรนิลจิน…
การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี
เทคนิคการผ่อนคลายเปลือกตาและการมองอย่างถูกวิธี
182
เทคนิคการผ่อนคลายเปลือกตาและการมองอย่างถูกวิธี
…อิรู้ก่อนหินอย่างนั้นไม่ใช่นะ ต้องรีบแก้ไข ลืมตาใหม่ พอเราลืมตาแล้ว รู้สึก เออ กล้ามเนื้อมันกลับคืนสภาพ ก็ ค่อย ๆ หรี่ตามลงมาในระดับที่ไม่หนักเปลือกตา ภาพรวมคือไม่หนักลูกน้อยนะ ถ้าไม่หนักเปลือกตา ไม่หนาก…
…นัก ควรปรับท่าทางและการมองเพื่อกลับสู่สภาวะที่ถูกต้อง โดยการลืมตาใหม่และหรี่ตามอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพตาที่ดี โดยไม่ให้มีอาการเกร็งและตึงเครียดในกล้ามเนื้อรอบดวงตา การรักษาความรู้สึกยิ่งช่วยให้มีการผ่อน…
การฝึกสติและการมองเห็นที่ชัดเจน
204
การฝึกสติและการมองเห็นที่ชัดเจน
…ใจในระดับที่เรามีประสบการณ์ภายในในช่วงนั้น ชัดแค่ไหนเอา แค่นั้น แล้วก็ฝึกซ้ำๆ อย่าไปนั่น อย่าไปนั่น ภาพ ให้ดูไปเรื่อยๆ ทำใจให้สบายๆ เราคงจะยังรักษาความผ่อนคลายเอาไว้เรื่อยๆ ฝึกซ้ำๆ ความชัดจะค่อยๆ เพิ่มขึ…
การฝึกซ้ำๆ เพื่อเพิ่มความชัดเจนในการมองเห็นทางจิตใจ เป็นกระบวนการที่ต้องมีความพึงพอใจในระดับที่เราประสบการณ์ได้ ข้อความอธิบายถึงความสำคัญของการรักษาความผ่อนคลายขณะดูและฝึกซ้ำ ๆ เพื่อให้การมองเห็นชัดเจ
การเริ่มต้นใหม่และการทำซ้ำ
206
การเริ่มต้นใหม่และการทำซ้ำ
… ความสง่าง องค์ประกอบก็จะครบเอง คือ จะได้สุขกับเอง ๆ เฉยอย่างมีความสุข คือ ใจนึ่ง นุ่ม เบา สบาย เห็นภาพ มีความสุขจนครึ่งหนึ่ง ไม่อยากจะเลิกนั่ง ความชัด ความใส ความสง่าง ความสุข ความบริสุทธิ์ ก็จะมาพร้อมๆ…
…เพื่อเพิ่มความคล่องแคล่วในชีวิต จิตใจของเราจะบริสุทธิ์และมีความสุขเมื่อสามารถทำซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ การนั่งสมาธิเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราสามารถสัมผัสกับความชัดเจนและสุขภายในได้อย่างเต็มที่ สภาวะที่…
หน้า10
229
…่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน
ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน)
3
ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน)
…กิจณ์ พฤทธิพงศ์สิทธิ์ วัลยภักดิ์ มงคลาภิวิส ศุภิดา จินดากาญจกูล สุพิชฌา ศรีสกุล จินดา ช่วยเกิด ภาพประกอบ ศูนยา ลืออุทกกิจล สุพัตรา ปัญญาแสง บรรณาธิการภาพ อมรรัตน์ สมาธิทรัพย…
…ถึงกิจกรรมและหลักธรรมที่สำคัญในวัดพระธรรมกาย ถ่ายทอดโดยผู้เขียนและกองบรรณาธิการ ซึ่งได้มีการพัฒนาคุณภาพการดูแลและเผยแผ่ธรรมะให้กว้างขวางขึ้น ถูกพิมพ์เมื่อวันที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2563 รวมบรรณานุกรมจากสำนักห…
หน้า12
5
ภาพที่ได้จาก OCR คือ: ภาพ : หลวงพ่อธีมมนต์ โย ถ่ายที่ ศาลาดูลิต พ.ศ. ๒๕๖๒
หน้า13
12
ปรัชญา อานิสงส์กฐิน วันที่ ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ โอวาทหลวงพ่อธรรมโย ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย ภาพ : พิธี กฐินกฐิน ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย วันที่ ๙ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๓
หน้า14
44
ภาพ: พระธรรมยาตรา เส้นทางพระผู้ปราบมาร ปีที่ ๑ พ.ศ. ๒๕๕๕
หน้า15
52
…า อยู่ในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ วันที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553 โอวาทหลวงพ่ออัมมชโย ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย ภาพ : พิธีถวายน้ำป่า สภากรรมการสงฆ์ (หลังจากจาก)
หน้า16
63
The image contains the following text: "ภาพ : อุบลมหาหมู่ ๑๐๐,๐๐๐ รูป มุ่งเข้าพระบรม" "๒๐ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๖๖"
การศึกษาวิชาชาและสมาธิธรรม
71
การศึกษาวิชาชาและสมาธิธรรม
ภาพ : บ้านแก้วเรือนทองคุณยายอาจารย์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี ขนาบกุ้ง วางทุกสิ่งทางโลกมา เมื่อเข้ามาแล้ว…
ในข้อความนี้มีการเน้นถึงความสำคัญของการบวชและการศึกษาในวิชาชา ซึ่งเป็นการเตรียมตัวให้บรรลุวัตถุประสงค์ทางธรรม โดยหลวงพ่อได้ฝากให้ลูกศิษย์ตั้งใจเรียนรู้โดยมีความมุ่งมั่นที่จะเข้าถึงสมาธิธรรม และเป็นพระ
หน้า18
91
ภาพ : พิธีกรมกฐิน 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า19
99
เป้าหมายการบวช วันที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558 โอวาทหลวงพ่อสัมโญ ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย ภาพ : พระธรรมทายาทเดินธงค์ เขาใหญ่ จ.นครราชสีมา
การบำเพ็ญสมณธรรมอย่างต่อเนื่อง
103
การบำเพ็ญสมณธรรมอย่างต่อเนื่อง
…าจะมีกิจ กิจวัตรกิจกรรมงานอะไรต่าง ๆ มากมายก็ตาม อย่าให้สิ่งเหล่านี้เป็นอุปสรรคต่อการบำเพ็ญสมณธรรม ภาพ : พิธีถวายญาณู 3 พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖
การบำเพ็ญสมณธรรมต้องมีความเพียรและตั้งใจทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้พ้นจากการเป็นทาสของพญามาร และยังต้องมีการศึกษาวิจารณ์ภายในต่อไป สิ่งสำคัญคือไม่ควรให้กิจกรรมต่าง ๆ เป็นอุปสรรคในการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ