ภาวิตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 3

…เอาไว้ไม่ทำอย่างไรจึงได้อย่างนี้ แล้วก็ทำ อย่างนี้ซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านใช้คำว่า ภาวิตา พุทธิกา ทำบ่อย ๆ ทำเนือง ๆ ทำซ้ำ ๆ ณ จุดที่ทำ ต้องสังเกตนะลูกนะ สังเกตอย่างนี้ดี ๆ อยู่ไงสังเกตจับ…

เนื้อหานี้พูดถึงการสังเกตจิตใจและวิธีการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความเบิกบานและความมั่นคง โดยอิงจากแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แนะนำให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและพัฒนาจิตใจให้ม

…ารปรับสภาวะก็จะเป็นไปเอง ใจก็จะบริสุทธิ์เพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ ต้องทำซ้ำๆ บ่อยๆ เนื่องๆ ภาษาบาลีเขาว่า ภาวิตา พพูติฏา ต้องบ่อยๆ ต้องเน้นๆ แม้ทำชำนาญแล้วก็ยัง

การฝึกใจให้สูญเสียจากความวุ่นวายภายนอกและทำให้ใจนิ่งจะช่วยเพิ่มความสุขและเชื่อมต่อกับภายในของตัวเรา การทำซ้ำๆ จะสร้างความชำนาญในขั้นตอนนี้ ทำให้เราตระหนักถึงการเชื่อมสัมพันธ์กับดวงภายใน และความสุขจะเพ

….................................. 187 23 กายสบาย ใจสบาย บุญเก่าก็ได้ช่อง............... 193 24 ภาวิตา พูลิตตา......................................... 201 25 นอกกรอบให้มั่นประคองใจ...................…

ในหนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิคการปฏิบัติธรรมที่หลากหลาย ซึ่งรวมถึงการนั่งสมาธิอย่างมีชีวิตชีวา การจัดการอุปสรรคทางจิตใจ รวมถึงการสร้างสมดุลในชีวิต เรียนรู้ถึงการใช้ประสบการณ์ภายในเพื่อนำไปสู่การตระหนักร

… และผ่อนคลาย ลูกต้องจำที่แนะนำ และก็เอาไปทำให้ได้ด้วย อย่าตกแม้แต่คำเดียวเนะ ---------------------- ภาวิตา พูลกลดา ๒๐๕

การรักษาใจเย็นเป็นวิธีการสำคัญในการเพิ่มความชัดเจนในชีวิตและงาน การฝึกฝนด้วยการทำซ้ำและควบคู่กับการทำงานหยาบจะช่วยให้ความชัดเจนเข้ามาเองได้ การไม่รีบเก็บรายละเอียดก่อนที่จะเห็นภาพรวมจะทำให้เราไม่พลาดข

…การปรารถความเพียรของพระพุทธเจ้า 157 61. ฝึกหยุดนิ่งในทุกอิริยาบถ 158 62. หมันฝึกใจทุกวัน 159 63. ภาวิตา พุทธิกา 200 64. อย่ามีข้อแม่ ข้ออ้าง เงื่อนไข วิธีแก้อุปสรรคการปฏิบัติธรรม 206 65. วิธีแก้อุปสรร…

เนื้อหาในบทนี้เกี่ยวกับการปรารถนาและความเพียรของพระพุทธเจ้า รวมถึงแนวทางในการแก้อุปสรรคที่พบในการปฏิบัติธรรม เช่น วิธีการหยุดนิ่งในทุกอิริยาบถ การฝึกใจทุกวัน และการปฏิบัติที่ถูกต้องโดยไม่สร้างข้ออ้างต

…ธิษฐานเป็นยืน เป็นเดิน หรือ นอน เราก็มั่นตรึก หมุ่น็นัก หมุ่นนักเบาๆ ซ้ำแล้ว จำเล่น ที่เรียกว่า ภาวิตา พุลิลิตา ทำน้อยๆ ทำน้องๆ ทำทั้งวันทั้งคืน พระพุทธเจ้าท่านตรัสว่า ท่านทำความเพียรอย่างนี้ บ…

บทความนี้กล่าวถึงการปรารภความเพียรของพระพุทธเจ้า โดยนำเสนอการเปลี่ยนอธิษฐานและการฝึกฝนจิตใจในหลากหลายรูปแบบ พระพุทธเจ้าท่านยึดมั่นในการทำเพียรตลอดทั้งวันและคืน ไม่ว่าจะเห็นแสงสว่างในเวลานั้นหรือไม่ ท่

…วามกำหนัดยินดี อันใดที่มีอยู่กับ จิตใจ ความกำหนัดยินดีอันนั้นก็หมดไป ด้วย สมถะความสงบระงับ วิปสฺสนา ภาวิตา กิมตฺถมนุโภติ วิปัสสนาเป็นขึ้นแล้วต้องการอะไร ปญญา ภาวิตากิมตุถมนุโภติ ปัญญาเป็นขึ้นแล้ว ต้องการอะไ…

ผูกใจในขณะทำสมาธิภาวนา เพื่อให้ใจสงบ ใจสว่าง ใจสะอาด จักได้ “เห็นแจ้ง” ใน สภาวะธรรมตรงตามความเป็นจริง การ “เห็นแจ้ง” หรือ “เห็นอย่างวิเศษ” ซึ่งในภาษา บาลีเรียกว่า “วิปัสสนา” นั้น มิใช่วิสัยแห่งการ ตรึ