หน้าหนังสือทั้งหมด

ร่างกายและโรค: การเข้าใจความเสี่ยง
249
ร่างกายและโรค: การเข้าใจความเสี่ยง
…งเห็นและภายในที่ถูกปิดบังอยู มีโอกาสผิดปกติและเกิดการเจ็บป่วยได้เหมือนๆ กัน ยิ่งเมื่ออายุมาเพิ่มขึ้นภูมิต้านทานก็จะน้อยลงไปเรื่อยๆ เมื่อเชื้อโรคที่มาจากอาหาร อากาศ หรือคน สัตว์ สิ่งของรอบๆ ตัว เข้ามาสู่ร่างกาย ซ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความเสี่ยงที่ร่างกายของมนุษย์มีต่อโรค รวมถึงปัจจัยจากอายุ ภูมิต้านทาน และการสัมผัสกับเชื้อโรคจากสิ่งรอบตัว โดยชี้ให้เห็นว่าทุกคนมีโอกาสเจ็บป่วย และย้ำถึงความสำคัญของการด…
การศึกษาผลกระทบของเสมหะในร่างกาย
71
การศึกษาผลกระทบของเสมหะในร่างกาย
ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - [เสมหะ] - หน้าที่ 71 คำว่า เสมุห์-คือเสลด อันมีประมาณเต็มบาตรหนึ่งอยู่ภายใน ร่างกาย เสมหะนั้น โดยสี ขาวดังสีน้ำใบแตงหนู โดยสัณฐาน มีสัณฐานตามโอกาส (ที่อยู่ของมัน
…องมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมื่อมันได้รับสารอาหารและเกิดกลิ่นเหม็นที่ไม่พึงประสงค์จากกระเพาะ อธิบายถึงภูมิต้านทานแบบต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อมีการเกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์นี้ และให้ข้อเปรียบเทียบเกี่ยวกับสถ…
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
201
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อม มีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา - ย่อมเป็นผู้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตน ให้พ้นจาก…
เนื้อหาวิเคราะห์ถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในหลายด้าน เช่น ด้านสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใสและมีสมาธิ มุ่งเน้นการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดี และส่งเสริมกำลังใจในชีวิตประจำวัน ยิ่งไปกว่านั้นการฝึกสมาธิยังช่วยในด้าน
การสวมเสื้อแขนยาวของพระเดชพระคุณหลวงพ่อ
39
การสวมเสื้อแขนยาวของพระเดชพระคุณหลวงพ่อ
…กษาแต่ละครั้งเป็นเวลานาน จากโรคที่เป็นอยู่นี้ ทางการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า "พลังปราณไม่เพียงพอ ทำให้ภูมิต้านทานของโรคน้อย” และการไหลเวียนของเลือด ไม่ดี ส่วนเรื่องพระวินัยนั้น การสวมเสื้อแขนยาวของพระเดชพระคุณหลวง…
บทความนี้อธิบายถึงเหตุผลในการสวมเสื้อแขนยาวของพระเดชพระคุณหลวงพ่อ มมชโย ซึ่งเกิดจากปัญหาสุขภาพ รวมถึงโรคเบาหวานและโรคภูมิแพ้ การเปลี่ยนแปลงอากาศมีผลต่อสุขภาพของท่าน ซึ่งส่งผลทำให้ท่านไม่สามารถทนต่อสภา
โครงการพัฒนาแหล่งน้ำพระราชดำริ
198
โครงการพัฒนาแหล่งน้ำพระราชดำริ
…หลักแหล่งถาวร มีความมั่นคงในชีวิต มีอาหารและน้ำบริโภคเพียงพอแก่ความต้องการของร่างกาย ทำให้แข็งแรง มีภูมิต้านทานโรคภัยไข้เจ็บ เป็นการลดภาวะด้านการรักษาพยาบาลในอนาคต มีหลักประกันใน ยามเกิดภัยพิบัติ คือ มีธนาคารข้า…
การพัฒนาแหล่งน้ำภายใต้พระราชดำริมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยเหลือราษฎร ให้มีน้ำเพียงพอสำหรับการเกษตร ส่งผลให้ช่วยเหลือประชาชนได้อย่างมีระบบ ควบคู่ไปกับการอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ พระราชดำรินี้จะก่อให้เกิดค
ความสำคัญของศีลธรรมและสุขภาพในชีวิตประจำวัน
296
ความสำคัญของศีลธรรมและสุขภาพในชีวิตประจำวัน
…วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะ ร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาวิจุจิ เชื่อกูลแห่งศีลธรรม สามารถคุ้มครองตน ให้พ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพจิตและร่างกายให้แข็งแรงผ่านศีลธรรมและจริยธรรม การมีชีวิตประจำวันที่ดี ช่วยลดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษา และเป็นเครื่องเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับร
การเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจ
226
การเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจ
ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่กัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมา คฎิญ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากค…
การเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ มีอิทธิพลต่อกัน การมีจิตใจเข้มแข็งช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค พร้อมทั้งส่งเสริมศีลธรรมจรรยาในชีวิตประจำวัน เช่น การมีความมักน้อย, รักสงบ, และการกระทำที่ดีตามห…
การส่งเสริมธรรมะในเด็ก
19
การส่งเสริมธรรมะในเด็ก
…ใช้จ่ายเงินฟุ่มเฟือยเกินตัว จะนั้น การให้โอกาสลูกหลานที่เรากำลังบวรรษานี้ ถือเป็นการฉีดวัคซีน สร้างภูมิต้านทานให้เด็กที่ดีมาก ๆ เพราะในโลกใบนี้ มีความรู้หลายอย่างที่เราอยากให้เด็กเรียนรู้ ซึ่งบางอย่างไม่รู้อะไร…
…รมและชีวิตที่มีความสุข การบวชเป็นโอกาสในการศึกษาพระไตรปิฎกและอุดมการณ์ของพระพุทธเจ้า ถือเป็นการสร้างภูมิต้านทานต่อปัญหาต่างๆ ในสังคมปัจจุบัน ทีมงานหวังว่าผู้เข้าชมจะได้เรียนรู้และนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เพื่อ…
ผลกระทบของการประพฤติธรรมในชีวิตประจำวันและครอบครัว
254
ผลกระทบของการประพฤติธรรมในชีวิตประจำวันและครอบครัว
…ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็งย่อมเป็นภูมิต้านทานโรค ไปในตัว ๑.๔. ด้านศีลธรรมจรรยา ทําให้เป็นผู้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตน ให้พ้นจ…
การประพฤติธรรมมีผลสำคัญต่อชีวิตประจำวันที่ช่วยลดความเครียด ทำให้คนมีสุขภาพแข็งแรง นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อศีลธรรมจรรยา โดยมีการสร้างสัมมาทิฏฐิซึ่งช่วยให้คนหลีกเลี่ยงความชั่วและทำให้จิตใจดีขึ้น ส่งผลให้ป
พัฒนาบุคลิกภาพและชีวิตประจำวัน
217
พัฒนาบุคลิกภาพและชีวิตประจำวัน
…ช่วยเสริมให้มีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็งย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้ม ครองตนให้พ้นจากค…
การพัฒนาบุคลิกภาพดีช่วยเสริมสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่ดี กับการทำงานและการศึกษา โดยการมีจิตใจที่แข็งแกร่งจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี นอกจากนี้ ผู้มีจิตใจดีจะมีความประพฤติที่ดี และทำให้สาม
คุณค่าของศีลธรรมและจริยธรรม
175
คุณค่าของศีลธรรมและจริยธรรม
๑๗๔ ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔. ด้านศีลธรรม จรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจาก…
การมีศีลธรรมและจริยธรรมทำให้เรามีสัมมาทิฏฐิและเชื่อมโยงกับกฎแห่งกรรม ซึ่งช่วยให้เราทำตัวดี และหลีกเลี่ยงความชั่ว มีความมักน้อยและรักสงบ นอกจากนี้ยังสร้างความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และการเคารพต่อผู้อื่น ส่ง
การถือศีลอดในศาสนาอิสลาม
418
การถือศีลอดในศาสนาอิสลาม
…มเอาไว้ อันเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายหลายประการด้วยกันดังที่ ทราบๆ กันอยู่แล้ว การถือศีลอดเป็นการเพิ่มพูนภูมิต้านทานแก่ร่างกาย ทำให้ร่างกานเคยชินกับความหิว ด้วยและการรับประทานอาหารตรงตามเวลา เพราะใน 24 ชั่วโมง ผู้ถือ…
…กรงพระเจ้า ทำให้เกิดปกติสุขทั้งส่วนตัวและส่วนสังคม รวมทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยช่วยลดไขมันและเพิ่มภูมิต้านทาน การถือศีลอดแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ บังคับและอาสาสมัคร เช่น การถือศีลอดในเดือนรอมะฎอน และการถือศีลอดตา…
มงคลชีวิตและการฝึกตนเอง
385
มงคลชีวิตและการฝึกตนเอง
…งเราที่เดียว มงคลหมู่ที่ 2 สร้างความพร้อมใน การฝึกตนเอง มงคลที่ 4 อยู่ในถิ่นที่เหมาะสม มงคลที่ 5 มีภูมิต้านทานมาก่อน มงคลที่ 6 ตั้งคนชอบ คนเราทำไมจึงมีความแตกต่างกัน คนอายุเท่ากันแท้ๆ แต่ทำไมมือ ไม่เท่ากัน ทำไ…
บทความนี้กล่าวถึงหลักการมงคลชีวิตที่ช่วยพัฒนาตนเองผ่านการเลือกคบคนดีและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม. การมีคุณสมบัติเหมาะสมจะช่วยให้ฝึกตัวเองได้ดีกว่า ทั้งนี้มีการเปรียบเทียบการเติบโตของต้นไม้กับการพัฒน
ด้านชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา
283
ด้านชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา
…รียน ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีผลต่อกัน ถ้าจิตใจแข็งแรง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคในตัว 1.4 ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากความช…
…ระสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษา รวมถึงช่วยเสริมสุขภาพกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อจิตใจแข็งแรงจะช่วยเป็นภูมิต้านทานโรค และยังทำให้มีสัมมาทิฐิ เชื่อมั่นในกฎแห่งกรรม ส่งผลให้สามารถรักษาตนจากความชั่วร้ายได้ ด้านพฤติกรร…
วิธีแก้แค้นอย่างถูกหลักวิชา
66
วิธีแก้แค้นอย่างถูกหลักวิชา
…ฝึกสมาธิ เพื่อที่จะได้คลาย ความโกรธ เมื่อใจดังนั้นมันหยุดนิ่งสนิทอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ใจจะมีภูมิต้านทาน ความสุขจะเข้ามาแทนที่ จนในใจเราอยู่เหนือความรู้สึกที่อยากจะแก้แค้น เมื่อเป็นเช่นนี้ สัจจาหนึ่งผู้ที…
บทความนี้กล่าวถึงการตอบสนองต่อการถูกทำร้ายด้วยวิธีที่ถูกต้อง โดยเน้นว่าการแก้แค้นไม่ใช่ทางออกที่ถูกต้อง แทนที่จะใช้ความโกรธในการตอบโต้ ควรฝึกสมาธิเพื่อปล่อยวางและคลายความโกรธ โดยการทำเช่นนี้จะนำไปสู่ค
ผลของการฝึกสมาธิ
52
ผลของการฝึกสมาธิ
…่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับ จิตใจย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรค ไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา - ย่อมเป็นผู้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครอง ตนให้พ้นจา…
การฝึกสมาธิส่งผลดีหลายด้าน เช่น เสริมสุขภาพจิตที่ดี เพิ่มสมรรถภาพทางใจ ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพ อารมณ์เป็นคนหนักแน่นและเสน่ห์ดี มีความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ทำให้ครอบครัวมีความสงบและเจริญก้าวหน้า รวมถึงสร้
การปลูกฝังคุณธรรมในเด็ก
62
การปลูกฝังคุณธรรมในเด็ก
…ละรับรู้ได้ ซึ่งการทำอย่างนี้ เป็นการทำให้เค้าคุ้นเคยกับ ความดีตั้งแต่ตัวน้อย ๆ เพื่อโตขึ้นจะได้เป็นภูมิต้านทานกับกระแส สังคมและค่านิยมของวัยรุ่นที่ผิดๆ เมื่อพูดถึงตรงนี้ ปุ๋ยรู้สึกโชคดีมากๆ ที่ได้เข้าวัดตั้งแต่…
…ดยใช้ประสบการณ์ส่วนตัวของปุ๋ย ซึ่งเริ่มทำบุญตั้งแต่อายุ 16 ปี และทำให้มองเห็นคุณค่าของชีวิตที่จะเป็นภูมิต้านทานต่อกระแสสังคมที่ไม่ดี รวมถึงการให้ข้อคิดและคำสอนจากพระเดชพระคุณหลวงพ่อเพื่อช่วยให้มีการตัดสินใจที่ถู…
ชีวิตและการต่อสู้จากความทุกข์
49
ชีวิตและการต่อสู้จากความทุกข์
…ีก ทำให้ความทรมานใจของเราเพิ่มมากขึ้น จนแทบจะรับไม่ได้ ซ้ำร้ายเรายังล้มป่วยหนัก เป็นเบาหวาน ความดัน ภูมิต้านทานในร่างกายถดถอย ลงอย่างฮวบฮาบ นอนซม ไร้เรี่ยวแรง จนอยู่ ๆ ก็เป็นแผลพุพองขึ้นตามตัวเต็มไปหมด” และสิ่งท…
เรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่งที่เกิดในครอบครัวที่มีปัญหา พบเจอกับความทุกข์และความเครียดจากปัญหาภายในครอบครัวและอาชีพที่ไม่พึงประสงค์ เธอตัดสินใจแต่งงานกับทหารและย้ายไปอาชีพขายปลาทูเค็ม แต่ประสบปัญหาการถู
การพัฒนาบุคลิกภาพและผลต่อครอบครัว
213
การพัฒนาบุคลิกภาพและผลต่อครอบครัว
…วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อม มีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา - ย่อมเป็นผู้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้น จาก…
การพัฒนาบุคลิกภาพที่ดีมีหลายด้านเช่น การสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ การมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี รวมถึงการมีสุขภาพที่แข็งแรง ซึ่งส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและการทำงาน นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อครอบครัว เพราะก
การดูแลสุขภาพจิตและการทำสมาธิ
37
การดูแลสุขภาพจิตและการทำสมาธิ
…ศ. 2557 วันนี้หลวงพ่อสุขภาพไม่ค่อยดีพูดไปเสียงจะเครื่อ ๆ มีเสมหะและปะทะก็ลมจะสะท้าน มือเย็นเฉียบเลย ภูมิต้านทานไม่ค่อยดีเท่าไร สรุปโวลาวประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
บทความนี้พูดถึงการดูแลสุขภาพจิตและการทำสมาธิเพื่อให้ได้ใจที่สงบ ตั้งเป้าหมายในการปฏิบัติธรรมและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ โดยเน้นความสำคัญในการสร้างบารมีและการอยู่อย่างมีความสุข ทั้งยังยกตัวอย่างวันที่ผ่าน