การนั่งสมาธิและการสร้างสมดุลสุขภายใน
…ดีที่ผู้คนชาวเความจะให้ความสนใจในการ์ฝึกฝนจิตของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการทำสมาธิขึ้นไป
มหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโก (Universidad San Francisco de Quito)
มหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโกตั้งอยู่ในเมืองหลวงที่ชื่อโต ทีมมหาวิทย…
บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การนั่งสมาธิในมหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโก โดยมีผู้เข้าร่วมมากถึง 100 คน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนักศึกษา ที่เคยนั่งสมาธิมาก่อน ความรู้สึกด้วยการนั่งส…
