การนั่งสมาธิและการสร้างสมดุลสุขภายใน  วารสารอยู่ในบุญประจำเดือน มกราคม พ.ศ.2564 หน้า 62
หน้าที่ 62 / 113

สรุปเนื้อหา

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การนั่งสมาธิในมหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโก โดยมีผู้เข้าร่วมมากถึง 100 คน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนักศึกษา ที่เคยนั่งสมาธิมาก่อน ความรู้สึกด้วยการนั่งสมาธิทำให้หลายคนรู้สึกมีความสุขและสงบภายใน ทำให้สามารถมองโลกในแง่ดีขึ้น พระอาจารย์ได้สอนว่า ความสมดุลสุขภายในนั้นสำคัญต่อการเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ งานนี้ยังได้รับการตอบรับที่ดีจากผู้เข้าร่วมและมีการส่งอีเมลขอบคุณถึงผู้จัดงานต่อเนื่อง

หัวข้อประเด็น

-ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
-การพัฒนาจิตใจ
-ความสำคัญของสมดุลสุขภายใน
-บทบาทของผู้สอนในสมาธิ
-การตอบสนองจากนักศึกษา

ข้อความต้นฉบับในหน้า

กำแพงความเชื่ออาจะกั้นระหว่างตัวท่าน และมุมมหาชนที่อยู่ตรงหน้า ตลอด ๑๐ นาทีในการนั่งสมาธิ สภาพโรงละครเหมือนถูกหยุดเวลาไว้ พระอาจารย์อยากจะทราบว่า ในความสงบที่เกิดขึ้นนั้น พวกเขานั่งสมาธิกันจริง ๆ หรือเปล่า จึงสลับขึ้นมาดู ปราดว่าความรู้สึกภายในบทที่เห็นภายนอกน่าสดคล้องไปด้วยกัน และเมื่อทุกคนสมาธิชั้นก็เหมือนฝั่งฝรั่ง เสียงอ้ออ้อ ทำให้พระอาจารย์ต้องถามซ้ำหลายรอบว่านั่งกันได้ไหม สบายไหม ประมาณ ๙๐ เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวที่เดาว่ากว่าสบาย ตัวเบา และสามารถไปถึงจุดที่ความคิดเห็นสูงสุดได้ นอกจากนี้ กว่า ๙๐ เปอร์เซ็นต์บอกว่ามาถึงก็พระจันทร์ได้อย่างชัดเจน ทางผู้จัด คือ ชานิดา โก เพื่อน ๆ รู้สึกประหลาดใจบ้างกับความสำเร็จที่เกิดขึ้นหลาย ๆ คนส่งอีเมลมาขอบคุณชานิดาโกอย่างต่อเนื่อง เพื่อนคนหนึ่งซึ่งสมัครเป็นสมาชิก เว็บไซต์พรีโว่ดู ยูนิฟอร์ม คำหยุดในเว็บไซต์จะถูกปล่อยวางอย่างดีเยี่ยม วันเช้าวันนี้ก็เป็นนิมิตหมายที่ดีที่ผู้คนชาวเความจะให้ความสนใจในการ์ฝึกฝนจิตของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการทำสมาธิขึ้นไป มหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโก (Universidad San Francisco de Quito) มหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโกตั้งอยู่ในเมืองหลวงที่ชื่อโต ทีมมหาวิทยาลัยแห่งนี้ ทีมงานได้รู้จักกับศาสตราจารย์โรโนด นอยบอส อาจารย์คณะวิชาปรัชญา วันออก ที่มีอายุรุน เคยไปบวชเป็นพระเกราะวาในประเทศไทยอยู่ ๓ ปี ทำให้สามารถพูดภาษไทยได้ก่อนหน้านี้ ทางมหาวิทยาลัยได้รับประกาศข่าวกิจกรรม PIPO ในฃะภาพข่าว ทำให้วันนี้มีผู้ร่วมสมาธิถึง ๑๐๐ คน ซึ่งมี ๘๐ เปอร์เซ็นต์เป็นนักศึกษา และส่วนใหญเคยนั่งสมาธิมาก่อน นักศึกษาคนหนึ่งกล่าวว่า การที่วันนี้ได้มานั่งสมาธิเพราะเป็นสิ่งที่ดี ปกติเขาเคยนั่งอยู่แล้ว แต่ว่ารู้สึกไม่มั่นใจในประสบการณ์ เนื่องจากขาดผู้แนะ และยังกล่าวอีกด้วยว่า มนุษย์ทุกคนควรจะมีสมดุลสุข ภายในดั่งที่พระอาจารย์สอนว่า "การมีสมดุลสุข ภายในจะทำให้เป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ขึ้น" ทำให้มองโลกในทางที่ดียิ่ง ซึ่งถือเป็นความรับผิดชอบพื้นฐานของการเป็นมนุษย์" เขาบอกว่ารู้สึกมีความสุขมากกับแสงสว่างที่เกิดขึ้นภายในตอนนี้ส่วนใหญ่ในห้องนั่งสมาธิได้อย่างมีความสุข เพราะนั่งไปเกือบ ๑๐ นาที ก็เป็นรอบที่นานที่สุด แม้จะมีคนออกไปบ้าง แต่ส่วนใหญ่นั่งยันไม่ย้าย นอกจาก
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More