หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
41
…รอบที่นั่ง และในที่สุดมันก็จะมีผลในตอนหลัง ผลจะเกิดขึ้นอย่างง่ายๆ โดยที่เราไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลย ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๓
หน้า2
58
…พอดี" ถ้าสบาย...ใช้ ถ้าไม่สบาย...ไม่ใช่ ต้องปรับใหม่ อย่าไปฝันดันทุรัง เอาหัวชนกำแพงอย่างนั้น ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖
หน้า3
59
ความพอดี คือนั่งแล้วสบายนใจ 31 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕
หน้า4
61
“ความพอดี” สังเกตจาก “ความพอใจ” ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๔
หน้า5
62
"พอใจ" คือ วางใจอย่างนี้ แล้วรู้สึกสบาย ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕
หน้า6
64
ถ้าเราหาความพอดี กับของหยาบได้ ละเอียดก็พอดีได้ ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕
หน้า7
89
…างนี้ เขาทำกันได้เยอะเลย เราเป็นคนเหมือนเดียงกับเขา ถ้ามีความเพียรไม่น้อยหน้าเขา เราก็ต้องทำได้ ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖
หน้า8
117
…รับปรุงแก้ไขตัวเอง อย่าไปโทษนั่น โทษนี้ หรือเอาตัวเรา ไปเปรียบกับคนอื่น ใครนั่งดี...เราก็อึมทนมา 6 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕
หน้า9
125
…ทรัพย์ หรือออริทรัพย์ ทรัพย์ภายนอกภายในเหมือน ๆ กัน คือ ต้องสบายใจ พอใจสบาย เดี๋ยวก็จะชัดขึ้นมา ๑๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖
หน้า10
129
ค่อยเป็นค่อยไปนี่สำคัญ ถ้าหากใครทำใจอย่างนี้ได้ เหมือนได้สมบัติทั้งโลกไว้ในตัว ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๒
หน้า11
130
…ๆ พัฒนาไป อย่างมีความสุข และจะเข้าใจทุกประสบการณ์ แล้วในที่สุดประสบการณ์นี้ จะนำไปสู่ความมั่นคง ๑๔ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖
หน้า12
143
…กเก่า ๆ อย่างนั้น ซึ่งอารมณ์มันดับไปแล้ว ผ่านไปแล้ว เราก็จะตั้งใจมาก แล้วจิตจะหยาบ จะไม่ได้ผล ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖
หน้า13
145
…นิ่งร้าย ดูให้เป็นปกติ การที่เราทำใจอย่างนี้ เดี๋ยวใจถูกดึงดูดเข้าไปสู่ภายใน อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ๑๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๑
หน้า14
147
…ล่านั้นมาก่อนเลย ใจจะได้สบาย เบิกบาน เป็นกลาง ๆ แล้วเดี๋ยวก็จะเข้าไป สู่สภาวะนั้นเองในภายหลัง 15 มีนาคม พ.ศ. 2566
หน้า15
149
อย่าไปกล้มใจ ทุกประสบการณ์ มีประโยชน์ทั้งนั้น ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕
หน้า16
153
…ม่คับเกินไป ทำให้รู้สึกสบายกาย ใจหลวมๆ จะทำให้รู้สึกสบายใจ ความสบายเป็นต้นทาง ของการเข้าถึงธรรม 6 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
หน้า17
159
หมั้นฝึกฝนอารมณ์จิตใจของเราให้หยุดนิ่ง เอาจริง ๆ จัง ๆ กัน เอาจริงก็จะพบของจริง 5 มีนาคม พ.ศ. 2555
หน้า18
162
เพิ่มชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนี้ง ชั่วโมงกลางให้เยอะๆ เหมือนนักบินมีชั่วโมงบิน ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๓
หน้า19
168
อย่ารีบเกินนั่น...ให้ยืนยัน จะเป็นทางมาแห่งบุญของเรา บุญจะเกิดขึ้นทุกวันทุกคืนเลย ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๖
หน้า20
177
…างไรถึงมาได้จุดที่บาสบาย แล้วมันโล่ง โปร่ง เบา ตรงนี้ต้องสังเกตนะ สังเกตแล้วจําเป็นตรงนี้ให้ได้ ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖