หน้าหนังสือทั้งหมด

การพัฒนาวัดและการฝึกอบรมบุคลากรในวัด
132
การพัฒนาวัดและการฝึกอบรมบุคลากรในวัด
…ำภาษีเจริญและกุฏิที่อยู่อาศัย ของพระภิกษุก็ต้องทำให้เสร็จ แล้วคุณยายอาจารย์ท่านก็ซอยงาน ออกเป็นเป้า ย่อยๆ ต่อไปอีกว่า ภายในไม่เกิน ๒ ปีนี้ ท่านจะต้อง ลงมือจัดหา และฝึกพ่อครัวแม่ครัวขึ้นมาให้ได้สักชุดหนึ่ง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาวัดปากน้ำภาษีเจริญ โดยมีการซอยงานออกเป็นเป้าหมายย่อยๆ และการฝึกอบรมพ่อครัวแม่ครัว รวมถึงการฝึกเทศน์และการบริหารจัดการวัดอย่างมีประสิทธิภาพ โดยอิงจากหลัก…
การดูแลสุขภาพเพื่อการปฏิบัติธรรม
93
การดูแลสุขภาพเพื่อการปฏิบัติธรรม
…คือ หลังฉันเช้า หลังฉันเพล ฉันน้ำตาม ๑ แก้ว หลัง จากนั้น ๕-๑๐ นาทีฉันน้ำอีก ๒-๓ แก้ว เพื่อช่วยในการ ย่อยอาหาร ทำให้เซลล์ ชุ่ม และปรับตัวให้เข้ากับ อุณหภูมิได้ หรือตอนตื่นมาเช้ามืดควรฉันน้ำอุ่น ๆ ให้ เต็มท…
…ได้เต็มที่ การฉันน้ำให้เหมาะสมทั้งช่วงเช้าและบ่ายจะช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้ พร้อมทั้งช่วยในเรื่องการย่อยอาหารและการไม่ต้องลุกขึ้นเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน หากเรารักษาสุขภาพดี จะสามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างไม่มีห…
การดูแลฟันและสุขภาพระบบย่อยอาหาร
116
การดูแลฟันและสุขภาพระบบย่อยอาหาร
…ตกระเพาะ ลำาไส้จะไม่ดีตามไปด้วย เพราะฟันมีหน้าที่บดอาหาร หยาบให้ละเอียด ส่วนกระเพาะกับลำไส้มีหน้าที่ย่อย อาหารละเอียดปานกลาง ให้ละเอียดยิ่งขึ้น แล้วจะได้ นําสารอาหารไปเลี้ยงร่างกาย เมื่อฟันโยกหักไปแล้ว จะ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของฟันในการบดอาหารให้ละเอียด เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น หากฟันไม่ดี จะส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร เกิดปัญหาหลายอย่าง เช่น แก๊ส ท้องอืด แล…
คุณสมบัติและคุณธรรมที่ทำให้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
86
คุณสมบัติและคุณธรรมที่ทำให้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…เนื่องจาก บุคคลทั่วไปที่กินอาหารก็ทำให้มีกากอาหารมาก ส่วนของพระองค์มีกากอาหารน้อย เพราะการรับรส การ ย่อยอาหารดีมาก ดังเช่นในตอนที่จะหาวิธีการเพื่อการตรัสรู้ พระองค์ได้อดอาหารจนกระทั่งผอมมาก ถ้า เอามือลูบท…
เนื้อหานี้สำรวจคุณสมบัติและคุณธรรมที่ทำให้พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้รับลักษณะอันเลิศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่พระองค์มีเส้นประสาทรับรสที่ยอดเยี่ยม จึงสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดี โดยไม่เบียดเบียนสัตว์ใดๆ รวมถึ
คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙
56
คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙
…ทา สาวตถิย์ สตฺต มนุสสโกฏิโย วสนฺติ ฯ (๑/๕) ๗. กาลสัตตมีรวม ซึ่งบ่งกาลใหญ่ ให้เรียงไว้หน้ากาลสัตตมี ย่อย คือ จาก สมัย - ปี - เดือน - วัน เวลา ไปตามลำดับ เช่น : - ทิวส์ ปน สตฺถา ปจจูสกาเล โลก โวโลเกนโต....…
นี่คือคู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ สำหรับนักเรียน ป.ธ. ๔-๙ ที่ต้องการเรียนรู้การจัดเรียงประโยคและหลักการแปลที่ถูกต้อง โดยมีตัวอย่างประโยคและคำชี้แนะเกี่ยวกับการใช้วิสยาธาระ เพื่อให้การแปลมีความถูกต้องมากขึ
ความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นปฏิกูลของอาหารในร่างกาย
119
ความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นปฏิกูลของอาหารในร่างกาย
…งอายุ ของเรา และทุกวันยังมีอาหารใหม่หมักหมมทับถมลงไปอีก 6. อปริปกุกโต พิจารณาความเป็นปฏิกูลโดยยังไม่ย่อยว่า อาหารที่บริโภคเข้าไปทั้งเก่า และใหม่ที่ลงไปหมักอยู่ในกระเพาะ อันเป็นที่โสโครกยิ่ง คละเคล้ารวมกัน…
…้งน้ำดี เสมหะ หนอง และเลือด ที่หมักหมมรวมกันในกระเพาะอาหารตลอดช่วงชีวิต เห็นได้ชัดว่าอาหารที่ผ่านการย่อยแล้วไม่สามารถบริสุทธิ์เป็นอวัยวะในร่างกายได้อย่างที่เราคาดหวัง การเปรียบเทียบต่าง ๆ ทำให้เห็นภาพของค…
ธาตุ 4 ในร่างกายมนุษย์
144
ธาตุ 4 ในร่างกายมนุษย์
…่อแยกกันออก แล้ว ก็ย่อมไม่เรียกว่า ผม 3. จุณฺณโต โดยความแยกละเอียด กล่าวคือ ร่างกายนี้ประกอบด้วยส่วนย่อย ต่าง ๆ นับไม่ถ้วนในรูปแบบเป็นเซล และเป็นกล้ามเนื้อซึ่งเป็นปฐวีธาตุ สามารถลดลงเป็นส่วน เล็กที่สุด ดุ…
เนื้อหาเกี่ยวกับธาตุ 4 ในร่างกายมนุษย์ ซึ่งประกอบไปด้วย ปฐวี (ดิน), อาโป (น้ำ), เตโช (ไฟ) และ วาโย (ลม) โดยแต่ละธาตุมีบทบาทที่สำคัญในความเป็นอยู่ของร่างกาย ซึ่งปฐวีมีส่วนช่วยในการสร้างโครงสร้างของร่าง
ความสำคัญของสติในชีวิต
78
ความสำคัญของสติในชีวิต
…สติทุกเมื่อ รู้ประมาณในโภชนะที่ได้แล้วนั้น มีเวทนาเบาบาง (อาหารที่บริโภคแล้ว) เลี้ยงอายุ อยู่ ค่อยๆ ย่อยไป. อาโรคุยปรมา ลาภา สนฺตุฏฐิปรม์ ธน วิสสาสปรมา ญาติ นิพฺพานํ ปรม์ สุขนฺติ. ลาภทั้งหลาย มีความไม่มีโ…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการมีสติในทุกขณะ การรู้ประมาณในการบริโภคอาหารที่ส่งผลต่ออายุและสุขภาพ รวมถึงการค้นคว้าความสุขจากธรรม และพระนิพพานซึ่งมีลักษณะเป็นความสุขที่ยั่งยืน โดยคุณสมบัติของลาภและสุขใ
ความสำคัญของการมีสติและความเป็นสุข
60
ความสำคัญของการมีสติและความเป็นสุข
…สติทุกเมื่อ รู้ประมาณในโภชนะที่ได้แล้วนั้น มีเวทนาเบาบาง (อาหารที่บริโภคแล้ว) เลี้ยงอายุ อยู่ ค่อยๆ ย่อยไป. อาโรคุยปรมา ลาภา สนฺตุฏฐิปรม์ ธน วิสสาสปรมา ญาติ นิพฺพานํ ปรม์ สุขนฺติ. ลาภทั้งหลาย มีความไม่มีโ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการมีสติและการรู้ประมาณในโภชนาการ รวมถึงการจำแนกประเภทของลาภและความสำคัญของสภาพที่ปราศจากโรค นอกจากนี้ยังเน้นการมีความสันโดษและการเข้าถึงพระนิพพานเพื่อเติมเต็มความสุขในชีวิต
ธรรมะเพื่อประชาชน
110
ธรรมะเพื่อประชาชน
… ครั้งแรกบุรุษเปลี้ยเห็นว่า ชายหนุ่มคนนี้ เป็นคนนิสัยไม่ดี ถ้าสอนศิลปะนี้ให้ไป ก็มีแต่จะทำความพินาศ ย่อยยับให้เกิดขึ้นกับตนเอง จึงห้ามเอาไว้ แต่ชายหนุ่มก็ไม่ เลิกล้มความตั้งใจ เข้าไปปรนนิบัติรับใช้ ทำให้พ…
ในเรื่องนี้พูดถึงคุณค่าของการใช้ความรู้และศิลปะในทางที่ดี โดยมีตัวอย่างจากชายหนุ่มที่ต้องการเรียนรู้ศิลปะจากบุรุษเปลี้ย แต่ถูกเตือนถึงผลกรรมที่จะเกิดขึ้นหากนำความรู้ไปใช้ในทางที่ผิด ซึ่งรวมถึงความผิดใ
อุปฆาตกกรรมและอุปปีฬกกรรม
503
อุปฆาตกกรรมและอุปปีฬกกรรม
…กุศลตามมาทัน ก็ทำลายผู้ที่สั่งสมบุญกุศลกรรม บางครั้งอาจทําให้พบกับอันตรายถึงชีวิต ทำให้ถึงความพินาศ ย่อยยับในชั่วพริบตาเดียวเท่านั้น อุปฆาตกกรรมจะทำหน้าที่ เข้าไปตัดกรรมและวิบากแห่งกรรมอื่นให้สิ้นสุดลงอย่…
เนื้อหาอธิบายเกี่ยวกับอุปฆาตกกรรมซึ่งหมายถึงกรรมที่เข้ามาตัดรอนกรรมอื่นโดยตรง และอุปปีฬกกรรมที่มีผลเบียดเบียนกรรมช้า ๆ ซึ่งมีผลต่อชีวิตและความสุขของบุคคลไม่ทันทีทันใด ในขณะเดียวกันอุปฆาตกกรรมสามารถนำไ
การขัดขวางการสร้างบารมี
175
การขัดขวางการสร้างบารมี
…ามชั่วต่างๆ และเมื่อมารบังคับใครไม่ได้ ดั่งใจ ก็จะโกรธแค้นขุ่นเคืองใจ ใช้วิธีที่รุนแรงทำลายให้พินาศ ย่อยยับ แต่ถึงอย่างไรธรรมะย่อมชนะอธรรมเสมอ ในที่สุดมาร ก็ต้องพ่ายแพ้ต่อความดี ดังนั้น เราอย่ายอมให้เขาบั…
ในบทนี้พระมหาโมคคัลลานะได้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับพญามารซึ่งมีอุปนิสัยของความโลภ ความโกรธ และความหลง พญามารพยายามขัดขวางการทำความดีของมนุษย์ โดยใช้กำลังและวิธีการที่รุนแรง แต่ท้ายที่สุดธรรมะย่อมสามารถเอ
ธรรมะเพื่อประช: โทษของการเป็นผู้ว่ายาก
346
ธรรมะเพื่อประช: โทษของการเป็นผู้ว่ายาก
…ป็นผู้ที่ว่ายากสอนยาก แม้ในอดีตชาติเธอก็ เป็นผู้ที่ว่ายาก ไม่เชื่อฟังคำของบัณฑิตทั้งหลาย จึงถึงความ ย่อยยับมาแล้ว” เมื่อพระองค์ตรัสอย่างนี้แล้ว ก็ทรงนำเรื่อง ราวในอดีตที่เคยเกิดขึ้นมาตรัสเล่าว่า ในอดีตกาล…
บทสนทนาจากพระพุทธเจ้ากับสาวกเกี่ยวกับการเป็นผู้ว่ายากและผลของอุปนิสัยนี้ ซึ่งในอดีต, สายเลือดของพระโพธิสัตว์ได้เกิดเป็นพญาแร้งที่ดื้อรั้น แต่มีเมตตาธรรมให้แก่บริวาร. ข้อความนี้นำเสนอถึงบทเรียนที่สำคัญ
ศีลและความดีงามในมนุษย์
110
ศีลและความดีงามในมนุษย์
110 ศีล...เป็นที่ตั้งแห่งความดีงาม ย่อยยับในคุณสมบัติของความเป็นมนุษย์ นี่คือผลเสียหาย ที่ร้ายแรงที่สุดของการลักทรัพย์ โทษแห่งกาเมสุมิจฉาจา…
ข้อความนี้สื่อถึงความสำคัญของศีลในฐานะที่เป็นพื้นฐานของความดีงามในมนุษย์ ถือว่าโทษของการลักทรัพย์และการประพฤติผิดในกามเป็นสิ่งที่ไม่สามารถให้อภัยได้ แม้แต่พระโพธิสัตว์ก็ยังต้องประสบผลที่ร้ายแรงจากความ
การตื่นรู้จากความหลับ
80
การตื่นรู้จากความหลับ
…นประโยชน์ อะไรแก่เธอทั้งหลายผู้เร่าร้อนเพราะโรค คือกิเลสมีประการต่างๆ ถูกลูกศรคือราคะเป็นต้นแทงแล้ว ย่อยยับอยู่ มัจจุราชอย่ารู้ว่าเธอทั้งหลายประมาทแล้วอย่ายังเธอทั้งหลาย ผู้ตกอยู่ในอำนาจให้ลุ่มหลงเลย เธอท…
เนื้อหาชี้ให้เห็นถึงโทษของความหลับในช่วงเวลาที่ควรตื่นตัวและทำความเข้าใจในชีวิต โดยเฉพาะเมื่อมีความรู้สึกทุกข์ทรมานจากกิเลสและตัณหา แนะนำให้ค้นหาผลิตผลที่ดีกว่าในการดำรงชีวิต และหลีกเลี่ยงความลุ่มหลงท
ความสำคัญของการทำความดี
81
ความสำคัญของการทำความดี
… ประโยชน์อะไรแก่เธอทั้งหลายผู้เร่าร้อนเพราะโรค คือกิเลส มีประการต่างๆ ถูกลูกศรคือราคะเป็นต้นแทงแล้ว ย่อยยับอยู่ มัจจุราชอย่ารู้ว่า เธอทั้งหลายประมาทแล้ว อย่ายัง เธอทั้งหลายผู้ตกอยู่ในอำนาจให้ลุ่มหลงเลย เธ…
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญในการทำความดีในชีวิต และการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด เนื่องจากเวลาคือทรัพยากรที่มีจำกัด เชิญชวนให้ตั้งใจทำความดีและหลีกเลี่ยงความเกียจคร้าน อ้างอิงคำสอนจากพระสัมมาสัมพุทธเจ
การบริหารราชการในสมัยพระบรมชนกาธิราช
291
การบริหารราชการในสมัยพระบรมชนกาธิราช
…หน็จบำนาญบ้าง ซึ่งทรงจัดให้เป็นไปอย่างนี้ ก็เพราะพระราชประสงค์จะประหยัดพระราชทรัพย์ ไม่ให้หมดเปลือง ย่อยยับหร่อยหรอไปโดเหตุไม่จำเป็น พระคุณข้อนี้ได้ในบาลีว่า ปริมิตโภคา โหนติ รู้จัก ประมาณในการจ่ายทรัพย์,…
เนื้อหาเกี่ยวกับการบริหารราชการในสมัยของสมเด็จพระบรมชนกาธิราช โดยเน้นถึงการพัฒนาและบำรุงรักษา ข้าขอบขัณฑสีมา รวมถึงการปรับปรุงกฎหมาย เพื่อป้องกันความผิดและลดรายจ่ายภาครัฐ พร้อมการตั้งระบบการบริหารที่ม
ความปฏิกูลในวิสุทธิมรรค
11
ความปฏิกูลในวิสุทธิมรรค
…ก่อเป็นฟองเป็นต่อม (ส่งกลิ่นน่าเกลียด) อยู่ฉะนั้น" (ปริปกุกโต - ปฏิกูล โดยย่อมแล้ว] (ความปฏิกูล) โดยย่อยแล้วเป็นอย่างไร ? ความปฏิกูลโดย ย่อยแล้ว จึงเห็นลงอย่างนี้ว่า "อาหารนั้นเมื่อเป็นสิ่งที่ย่อยไปด้วย ไ…
…สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับความปฏิกูลในวิสุทธิมรรคและผลกระทบที่มีต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยยกตัวอย่างจากการย่อยอาหารและการเปลี่ยนแปลงของสารอาหารในร่างกาย อธิบายความแตกต่างระหว่างขยะจากอาหารที่ย่อยแล้วซึ่งกลายเป็…
ความปฏิกูลจากการบริโภคอาหาร
13
ความปฏิกูลจากการบริโภคอาหาร
…าหารนั้น เปื้อนเอา ซึ่งแม้ล้างก็ยังต้องล้างอีกเล่า เพื่อขจัดกลิ่น เมื่อคน บริโภคมันเข้าไปแล้ว (มัน) ย่อยเป็นฟองปุดขึ้นด้วยไฟ (ธาตุ) ในกายอันซ่านไปทั่วร่างแล้วก็ขึ้นมาเปื้อนฟันโดยเป็นมูลฟัน เปื้อน สิ่งที่เ…
บทความนี้อธิบายถึงความเปรอะเปื้อนที่เกิดขึ้นจากการบริโภคข้าว น้ำ และของกิน โดยเน้นที่อาการต่างๆ เช่น การติดค้างของอาหารในช่องปาก วิธีการล้างทำความสะอาด และผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการบริโภคซึ่งสร้างความรู
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๒ - อาการและธาตุ
59
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๒ - อาการและธาตุ
…เป็นปฐวีธาตุ อาโปธาตุ โดย อำนาจแห่งลักษณะที่เด่น พระโยคาวจรจึงมนสิการ โดยกลาปดังกล่าว มาฉะนี้ [โดย (ย่อยให้) เป็นจุณ] ข้อว่า "โดยเป็นจุณ" มีพรรณนาว่า ก็และปฐวีธาตุที่ย่อยจนเป็น ชนิดปรมาณู เป็นละอองละเอียด…
บทความนี้พูดถึงอาการ ๑๒ ตามแนวคิดของวิสุทธิมรรค ซึ่งอธิบายถึงธรรม ๘ ที่รวมกันเพื่อสร้างความสมมติในคำว่า "ผม" และการทำงานของธาตุทั้ง ๔ ในสรีระมนุษย์ โดยเน้นเรื่องการทำงานร่วมกันระหว่างปฐวีธาตุ อาโปธาตุ