ระบบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 30 / 42

5. โทรศัพท์มือถือ ระบบ DTAC เพียงกด *11002 รับชมภาพและเสียงผ่านระบบ GPRS Wap.dmc4u.com 6. True Vision (UBC) ช่อง 104 โทร. …

5. โทรศัพท์มือถือ ระบบ DTAC กด *11002 รับชมภาพและเสียงผ่านระบบ GPRS Wap.dmc4u.com b. True Vision (UBC) ช่อง 104 โทร. 0-- 1…

…ติ มีความสบาย แล้วก็ให้สงบต่อเนื่องกันไป มีแค่นี้เอง สติ สบาย สม่ำเสมอ อย่าให้ตีง ถ้าถึงแล้วจะเกร็ง ระบบประสาทจะบอกเรา ร่างกายจะบอกเราว่าไม่ถูก แล้ว ถูกวิธีนี้นจะโล่ง จะโปร่ง จะเบา จะสบาย แล้วเดี๋ยวมันก็เ…

ขั้นตอนในการฝึกทำสมาธิที่เน้นความสำคัญของการยืนยันทำความเพียร ผู้ปฏิบัติต้องหยุดใจเพื่อให้มีความสงบและสบาย โดยการให้มีสติอยู่กับตัวและรักษาความสบายให้อยู่สม่ำเสมอ ไม่ควรให้เกิดความตึงเครียดหรือเกร็ง เ

…กิจกรรมการมีสมาธิดีกว่ามี สมาธิจะทำให้มีพลัง คำพูดก็กำลัง ความคิดต้องถามมาจากแหล่งแห่งความสุข ที่มีระบบระเบียบ ความคิดก็จะถูกจัดให้มีระเบียบ คำพูดก็มีระเบียบ การทำก็มีระเบียบ ระบบระเบียบก็จะถูกถ่ายทอดออก…

บทสนทนานี้นำเสนอแนวทางในการชวนผู้คนให้มานั่งสมาธิ โดยการให้ลองทดลองทำสมาธิโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเชื่อ ซึ่งสมาธิสามารถช่วยให้ความคิดและการกระทำมีระเบียบและนำไปสู่ความสุขทั้งในตัวเองและผู้อื่น การ

… ตลอดเวลาเลย ทำอย่างสบาย ๆ คล้าย ๆ กับเรานิ้นถึงเรื่องราวที่ เราชอบ คืิอนี่แล้วมันไม่มีมิน ไม่มีมึน ระบบประสาทกล้ามเนื้อ ต้องไม่เกร็ง ไม่เครียด ต้องผ่อนคลาย แต่ที่ไม่สบายก็เพราะเรา เอาลูกนิ้วต่ำลงไปดู เพร…

การใช้ 5 ส. เพื่อพัฒนาสมาธิภาวนา นำเสนอวิธีการฝึกฝนที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและมีสติในการทำ ตลอดจนการรู้สึกผ่อนคลายขณะปฏิบัติ โดยเน้นให้ความสำคัญกับการดึงใจกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการฝึกทำ

…ให้เอามาอยู่ตรงนี้ที่จุดนี้ ๗ มันยาก ยากตอนแรก ๆ ยากสำหรับผู้ใหญ่ ง่ายสำหรับเด็กเพราะว่า เด็กนั้น ระบบประสาทของเขาทั้งกายวาวใจสงบรับกการหล่อหลอมด้วยระบบของความคิด คิดว่าเอาอย่างไร @ ทำอย่างไร เอาที่ไหน …

…ี่ ๙ หลังจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยเน้นถึงความแตกต่างระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ในการฝึกสมาธิ เด็กมีระบบประสาทที่สามารถทำใจสงบได้ง่ายกว่า ในขณะที่ผู้ใหญ่มีนิสัยวิธีการคิดที่ซับซ้อน ทำให้การทำใจยากขึ้น ดัง…

…ยู่ในระดับที่คล้าย ๆ กับตอนผมก็ดีจะหลับ แล้วมันโล่งไปเลย ผมก็ไม่ได้เห็นอะไรหรอก แต่มันโล่ง มันโปร่ง ระบบประสาทเหมือนตื่นตัวภายในมันสดชื่น เหมือนเรานอนหลับไปสักคืน แล้วตื่นขึ้นมา แต่นั่งยังไม่สดชื่นเท่ากับ…

บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกโปร่งโล่งอิสระ โดยอธิบายถึงความยากลำบากในการหลับและการรับรู้ โดยมีหลวงพ่อแนะนำให้นั่งสมาธิเพื่อทำบุญและบริสุทธิ์ใจ รวมถึงความรู้สึกสดชื่น

…อกตาหนาหนัก มันดิ่งก๊อสๆ ผ่อนคลายนะ ลิ้มตาบ้าง หรือตาบ้าง ปรับตรงลูกยันตาให้เป็น พอมั่นไม่หนัก แล้ว ระบบประสาททุกกล้ามเนื้อก็จะคลี่คลายไปทั้งเนื้อทั้งตัว จะ นั่งสบาย คืนนี้ให้ลูกทุกคนสมหวังดังใจในการเข้า…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการนั่งอย่างมีสมาธิและการผ่อนคลายเปลือกตาเพื่อให้เกิดความสบาย และการเข้าถึงพระรัตนตรัย หรือการปฏิบัติธรรมในช่วงเวลาที่เงียบสงบ โดยมีการแนะนำให้ลองลืมตามองหรือปรับตรงลูกตาเพื่อบรรเทาค

ระบบประสาทอะไรทุกอย่างชั่วคราวนั้นไม่ได้สมบัติของเราเลย ตายแล้วก็เอาไปไม่ได้ แล้วก็ไม่อยากจะเอาไปด้วย เพ…

ในสภาวะที่ทุกอย่างเป็นชั่วคราว สมบัติที่แท้จริงของเราคือพระรัตนตรัยภายใน ที่ไม่สามารถนำติดตัวไปหลังความตาย ความสำคัญของการฝึกใจให้บริสุทธิ์และหยุดนิ่งในกลางของกลางกายเป็นหัวใจของการเข้าถึงความสุขแท้จร

…เนิด หลวงพ่อยังเคยแนะนำให้เขาทำได้เลย ทุกคนทำได้ ยกเว้นคนบ้า คนปัญญาอ่อน นั่นเขามีวิบากกรรมติดตามมา ระบบประสาท ระบบจิตใจมันสูญเสียไป นั่นเป็นข้อยกเว้น ซึ่งมีเปอร์เซ็นต์ไม่มาก แต่ลูกของหลวงพ่อทุกคน ส่วนแต่…

บทความนี้เน้นการสร้างความมั่นใจในการปฏิบัติธรรม ซึ่งมีการกล่าวถึงการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องและการฝึกปฏิบัติที่ถูกวิธี เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้ แม้จะมีความท้าทายต่างๆ และการสร้างความสุขจาก

…่อย ๆ หรี่ตามลงมาในระดับที่ไม่หนักเปลือกตา ภาพรวมคือไม่หนักลูกน้อยนะ ถ้าไม่หนักเปลือกตา ไม่หนาก็น่ะ ระบบประสาทก้ล้วนเน้นมันจะคลี แล้วก็คลายตัวออก มันจะผ่อนคลาย คลายไปเลย นี่ไม่กระดก ใหลสก็ไมยกท้องก็ไมเกรง…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการสังเกตน้ำหนักเปลือกตาและวิธีการผ่อนคลายตา หากเปลือกตามีน้ำหนัก ควรปรับท่าทางและการมองเพื่อกลับสู่สภาวะที่ถูกต้อง โดยการลืมตาใหม่และหรี่ตามอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพตาที่

…ับเนื้อกับตัว ให้ไปหยุดนึง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ แต่เบา ๆ ต้องเบา ๆ นะ คือ ระบบสัมผัส วางใจเบา ๆ ณ จุดศูนย์กลาง กายโดยที่เราไม่ไปพึ่ง ไปจ้องกลาง แต่ผ่าน ๆ ว่า ใจเราไปแตะตรงกลางแล้…

บทความนี้มุ่งเน้นการฝึกจิตเพื่อค้นหาและนำความสงบ ความบริสุทธิ์เข้ามาในชีวิต โดยใช้วิธีการที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติอยู่กับศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ พูดถึงการมีสติและการทำให้ใจเบาเพื่อนำเข้ามาเพื่อพัฒนาจิตใจให้เ

…งกายฐานที่ ๗ อย่างเดียวเท่านั้น สมณสัญญาก็เกิดขึ้น ความบริสุทธิ์ก็เกิดขึ้นภายในจะเผยออกสู่ภายนอก สู่ระบบประสาท กล้ามเนื้อ ผิวพรรณวรรณะ กระแสใจกันบริสุทธิ์ที่ส่งไปโดยรอบทุกทิศทุกทาง จะดึงดูดสัตว์วโลกล้านหล…

…าตุธรรมในร่างกายและจิตใจกระจ่างใสขึ้น สังเกตได้จากผิวพรรณและอากัปกิริยา เมื่อเราใช้ใจหยุดที่กลางกาย ระบบประสาทและกล้ามเนื้อก็จะตอบสนองไปในทางที่ดี การเห็นสมณะที่มีความสงบจะสร้างความเลื่อมใสในจิตใจของสารชน…

…มะทิกิษฐิฐิอยู่ในระดับที่ฟังได้ แล้วมันไม่ล้น ออกมาทางปากโตตอบเขาไป หรือขยายออกมาทางกิริยาอาการ ทาง ระบบประสาทกล้ามเนื้อ เพื่อแสดงให้เขาเห็นว่า เราไม่พอใจ อย่าให้ถึงขั้นขนาดนั้น ให้อยู่ในระดับที่เราข่มใจไ…

ในวันสุดท้ายของพรรษา เราควรทำตามการป่าวรณาอย่างจริงจัง ไม่ใช่เพียงแค่ธรรมเนียมเสีย เพื่อให้เกิดความสมดุลในจิตใจ การเตือนของเพื่อนควรได้รับการใส่ใจและตรวจสอบโดยไม่โกรธเคือง การเรียนรู้จากคำตักเตือนเพื่

…บครัวเหรียญทอง บริษัท คริสตอลซอฟท์แวร์แพคเกจ จำกัด บริษัท เจคเชียร์เทคโนโลยี จำกัด บริษัท ออโตไลฟ์ (ระบบบัญชีสำเร็รูป) จำกัด บ้านกัลยาณมิตรเขตพญาไท-ราชเทวี กลุ่มแก้วสารพัดนึก ดุจดลสถานล้านนา สำนักโฆษณาการ…

เนื้อหานี้นำเสนอชีวิตสมณะและครอบครัวต่าง ๆ ที่มีบทบาทในสังคม พร้อมรายชื่อองค์กรและสถานที่ปฏิบัติธรรมมากมายทั่วประเทศและต่างประเทศ รวมถึงวัดไทยและศูนย์ปฏิบัติธรรมในญี่ปุ่น สหรัฐอเมริกา และไต้หวัน ให้นั

…ระเทศใหญ่ ๆ ประเทศหนึ่งในยุคนี้ แต่บางควั่นก็มีขนาดเล็กเท่ากับจังหวัดหนึ่งในประเทศไทยในยุคปัจจุบัน ระบบการปกครองในยุคนี้ส่วนใหญ่เป็นกษัตริย์ ซึ่งแต่ละแห่งมีอิสระในการปกครองตนเองอย่างเป็นสัดเป็นส่วนแบบแต่…

…ษย์มีอายุยืนมากขึ้น เนื้อที่ดินสะอาดและพื้นที่เชื่อมต่อกัน การปกครองแบ่งเป็นคว้านเล็กๆ โดยส่วนใหญ่มีระบบกษัตริย์ มีอิสระในการปกครอง แต่อาจมีการทะเลาะกันบ้าง การบริหารงานแต่ละคว้านคล้ายกัน มีหน่วยงานต่างๆ …

…ร์ มหาวิทยาลัยพระมหาเถระผู้ใหญ่ เป็นต้น อีกทั้งกลุ่มอาคารอ่อย เช่น ที่พักสงฆ์ มหาวิทยาลัยสงฆ์ รวมถึงระบบสาธารณูปการ ถนนหนทาง หรือพื้นที่ส่วนกลาง และระบบสาธารณูปโภค เช่น ระบบน้ำบำ น้ำใช้ ต่างก็ทยอยสร้างเสร…

…คารหลักรวมถึงพระมหาเดย์ใหญ่ซึ่งเป็นจุดศูนย์กลางของการประกอบพระบรมสาราธิราช นอกจากนี้ยังมีอาคารรองและระบบสาธารณูปการที่สนับสนุนให้สามารถใช้ชีวิตและทำกิจกรรมทางศาสนาได้อย่างสะดวก. อัฐิธาตุของพระมหาเถระผู้ให…

ที่สำคัญคือ... เปลือกตาอย่าเม้มสนิท เมื่อเราปล่อยตาจะเกิดการผ่อนคลาย ระบบประสาทกล้ามเนื้อ และเราก็นิ่งอย่างนั้นเรื่อยไป 2 มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๗

ทำอย่างสบาย ๆ คล้าย ๆ กับ เรานึกถึงเรื่องราวที่เราชอบ คือกินแล้วไม่มีมิน ไม่ซึม ไม่ติ่ง ระบบประสาทกล้ามเนื้อ ต้องไม่เกรง ไม่เครียด ต้องผ่อนคลาย ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๒

5. โทรศัพท์มือถือ ระบบ DTAC กด *11007# รับชมภาพและเสียงผ่านระบบ GPRS Wap.dmc4u.com b. True Vision รับชมผ่านดาวเทียม ช่อง …