การเข้าถึงศูนย์กลางกายภายใน
ได้นั้นจะต้องอาศัยการทำอย่างสม่ำเสมอ ทำถูกวิธี ทำทุกๆ วัน ถ้าทำวัน
หนึ่งหยุดไปหลาย ๆ วันก็ไม่ได้ผล เพราะว่าชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมง
กลางนั้นน้อยไป แต่ถ้าท่าสม่ำเสมอทุกๆ วัน ทําหยุดทํานิ่งให้สม่
…งพระอรหันต์ โดยไม่ต้องกลับมาเวียนว่ายตายเกิดอีก ความสำคัญอยู่ที่การให้ใจตั้งมั่นอยู่กับศูนย์กลางกาย ระบบการฝึกนี้ทำให้เรามีความสุขและรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับพระธรรมกายภายใน ซึ่งเป็นองคาพยพของการตื่นรู้
