การรู้จักประมาณในการกิน
…มีสร้างเกินไป เช่น เผด็จ เค็มจัด เปรี้ยวจัด เลาะท้องอย่าไปกิน ท้องไส้จะเสีย
๓. กินอาหารไม่เป็นเวล่า ระบบย่อยอาหารเสียหมด กินในเวลาที่อาหาไม่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายเท่าที่ควร ท่านก็ห้ามเสียดังเช่นในปรารถนาในศิลป์ข้อ …
การรู้จักประมาณในการกินถือเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนควรให้ความสนใจ ไม่ว่าพระภิกษุหรือญาติโยม หากไม่มีการประมาณในการกิน อาจถูกมองว่าเห็นแก่ตัว หรือเกิดปัญหาสุขภาพได้ เช่น การรับบาตรหลายใบของพระมีเหตุผลที่
