แนวทางการดูแลสุขภาพจิต
…อ 1 ฉันจะเป็นอะไรดี
ก. ครู อาจารย์ พยาบาล
ข. องค์กรขีวิตจิตใจ ตนเอง
ค. ออกกำลังกาย
ง. ทำอาหาร
ข้อ 2 รักษาจิตใจกับจิตใจของคุณอย่างไร
ก. ให้คำปรึกษา
ข. ฝึกสมาธิ
ค. สร้างสรรค์
ง. พักผ่อน
ข้อ 3 รักษาจิตใจของคุณอย่า…
…รมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขได้เสนอคำถามและแนวทางในการดูแลสุขภาพจิต เช่น การเลือกอาชีพที่เหมาะสม การรักษาจิตใจตนเองผ่านการฝึกสมาธิและการคิดบวก ในยามที่เผชิญความทุกข์ ควรหาวัสดุที่เป็นประโยชน์เพื่อรับมือกับปัญหา…