ร่างกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 48 / 50

…บ้าง ฟุ้งบ้าง ไปเรื่อยเปื่อยเลย ถ้าพอดี จะเกิดความพึงพอใจ กับการวางอารมณ์อย่างนี้ ปฏิกิริยาที่ร่างกายจะรู้สึกตัวเริ่มโล่ง ไม่ทึบ เริ่มไป เริ่มเบา สบาย ตัวพอง ๆ ขยาย จนกระทั่งกลืนเข้าไปกับบรรยากาศ ตัว…

การวางอารมณ์ที่ถูกต้องต้องมีความพอดี ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไป เมื่อผ่อนคลาย เกิดความพึงพอใจ ร่างกายรู้สึกโล่ง ไม่ทึบ สามารถปรับปรุงตั้งแต่ขั้นต้นไปจนถึงระดับที่สูงขึ้นได้ การหยุดใจให้ได้คือก้าวแรกสู่…

…ิสุทธิ์ นึกได้ เรารู้หลักวิชาชาแล้ว วิธีนี้ก็สอนหมดแล้ว ให้เบา ๆ สบาย ๆ หนักเราก็รู้ เวลานักหนัก ๆ ร่างกายจะบอกเรา มันจะอุทธรณ์ร้องไว้อย่าเลยาวไม่ถูกวิธี ปวดลูกนัยต์ ติ่ง หน้าผาก ปวดหัว ท้องเกร็ง นิ่วกระดกใ…

…กสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มีความสุขและไม…

…้งเราก็รู้ หย่อนเราก็ราบ ถ้าถึงเกินไป หรือตั้งใจเกินไป เพราะอยากได้ อยากเห็น อยากให้ใจสงบ มันตั้งใจ ร่างกายจะฟ้อง จะ วันพระพุทธเจ้าตรัสรู้ธรรม | ๑๒๗

เนื้อหากล่าวถึงการบูชาพระตถาคตและการตั้งใจมุ่งตรงไปสู่พระนิพพาน เพื่อให้มีสติในการเข้าถึงธรรม โดยต้องค่อยๆ ประคองใจไม่ให้ไปมากเกินหรือขาดเกิน ต้องมีการตั้งใจที่เหมาะสมเพื่อความสงบในใจ สามารถศึกษาข้อมู

…้นไปเรื่อย ๆ ต้องทำประโยชน์ตนสำเร็จให้ได้ โดยเฉพาะฤดูกาลนี้เป็นฤดูกาลที่เหมาะสมในการบำเพ็ญสมาธิธรรม ร่างกายยังพอแข็งแรงที่จะประกอบความเพียร ให้เราใช้ทุกอวุฒิที่จะไปเพื่อการแสวงหา พระธรรมกายในตั้วให้ได้ ปล่อ…

การบวชเป็นโอกาสสำคัญที่จะทำให้เราสามารถทำประโยชน์ตนเองได้ แม้ยังไม่ได้เข้าสู่พระอรหัต แต่การบวชต้องยึดหลักการทำให้เข้าถึงพระธรรมในตัวเอง โดยเฉพาะในฤดูกาลนี้ที่เหมาะสมกับการบำเพ็ญสมาธิธรรม ทุกคนควรใช้โ

เพราะฉะนั้น ออกพรรษาแล้ว ร่างกายลูกยังแข็งแรงอยู่ พึงตั้งใจใช้ทุกอณูนิ้วที่ให้เป็นไปเพื่อการนี้ โลกย่อมความหวัง ยังมีชาวโลกอีกมากม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติหลังออกพรรษา โดยเน้นการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความสุขและความแข็งแรง ทั้งยังส่งเสริมการแบ่งปันความช่วยเหลือให้กับผู้ที่รอคอย พร้อมกับการสร้างสุขภาพที่ดีและอายุ

ร่างกายที่อยู่นี้ และ มโนปณิธานที่แน่วแน่ ตั้งใจปฏิบัติธรรมให้เสมอ มีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องธรรมปฏิบัติอย่า…

…งว่าการใช้งานสถานที่นี้จะนำมาซึ่งความสุขและบุญ โดยการมาร่วมทำสมาธิ สวดมนต์ และการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อสร้างความสงบให้กับจิตใจ

…ย ๆ เย็น ๆ เอกุข์กินอิ่ม นอนหลับ นั่งธรรมะสะดวก คือ ฉันเพลกันเสร็จแล้ว กุขยิ้ม บ่ายก็พักผ่อนให้สบาย ร่างกายสดชื่นก็มีนั่งธรรมะ นึกถึงบุพี่ตั้งใจประพฤติปฏิบัติธรรมใน เพศสมณะ ตั้งแต่ว้นแรกที่บวชจนกระทั่งวันนั้…

บทความนี้กล่าวถึงการถือศีล ๘ ในวันพระซึ่งเป็นการปฏิบัติที่สำคัญของชาวพุทธที่ช่วยให้จิตใจสงบและปลอดภัยจากกังวล โดยอธิบายถึงการทำความดีและการเจริญรุ่งเรืองในชีวิต แม้จะเป็นเมราวาสก็สามารถบรรลธรรมได้ และ

…ลากสิกขา และผู้ที่ยังเข้มแข็งควรจะอยู่ต่อไป กับทหารถ้าอายุพรรษามากขึ้น แต่กำลังใจแข็งขึ้นไปเรื่อย ๆ ร่างกายจะเสื่อมโทรมลงไปแค่ไหน แต่จิตใจตรงกันข้ามแข็งแรงขึ้นไปเรื่อย ๆ งานสร้างบารมีของเรา ยังมีต่อเนื่องไปเ…

ในบรรยากาศที่สดชื่นและดอกไม้ที่สวยงาม ผู้ปฏิบัติธรรมได้เดินทางไปยังพนาวัฒน์เพื่อน้อมรับคำสอนของหลวงพ่อและสร้างบารมีอย่างเต็มที่ หลวงพ่อขอให้คนรุ่นใหม่มีความมุ่งมั่นในการศึกษาธรรมะและปฏิบัติธรรม โดยเชื

ทัพพิด้ามด่วน จะเอาพิงฝาไหมก็ลำบาก มักจะจมนลงไปกันมือ แปลว่า ถูกแขนอยู่ในหม่อเกง น่าจะได้รับรสแงมากกว่าทัพพีด้ามดี ด้วยซ้ำไป เพราะถูกแข่ในหม้ออย่างนั้น อยู่ในวัด อยู่ใกล้ ได้ยินได้ฟัง อะไรก็ย่อย ๆ แต่

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการสอนตัวเองพร้อมกับการสอนผู้อื่น โดยเน้นว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายจะเสื่อมโทรม แต่จิตใจต้องไม่หยุดนิ่ง ต้องใส่ใจในการขวนขวายเรียนรู้และทำดีให้กับตัวเองและผู้อื่น ซึ่ง…

…้ไม่ได้แล้วนะลูกนะ เพราะเดี๋ยววัน เดี๋ยวคืน วันเวลาที่ผ่านมาไปมันก็ลื่นินความแข็งแรง ความสดชื่นของร่างกายเราไปด้วย ร่างกายเรามีแต่เสื่อมไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นต้องชิงชัวในจังหวะที่ร่างกายเรายังแข็งแรง ย…

…ระวังเรื่องการได้บรรลุธรรม ซึ่งบางครั้งอาจสร้างความกดดันให้กับเราเมื่อถูกมองว่าบรรลุแล้ว ในยุคนี้ที่ร่างกายมีแนวโน้มเสื่อมสลาย เราจึงควรใช้ช่วงเวลาที่ร่างกายแข็งแรงเพื่อพัฒนาตนเอง ปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง และ…

วันศุกร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2554 ร่างกายเป็นโรค พรรษาที่ 22 ของหลวงพ่อปีนี้ แตกต่างจากที่ลูกพระคุณเสนได้เห็นกัน เพราะว่าไม่เคยมานั่งอยู่ในส…

ในเดือนกรกฎาคมปี 2554 หลวงพ่อได้ประสบปัญหาสุขภาพจากโรคเบาหวาน ทำให้ต้องนั่งอยู่ในสภาพที่ไม่สะดวกสบายเนื่องจากการรักษาเส้นเลือดอุดตันหลังจากการเข้ารับการรักษา 4 เดือน โดยหลวงพ่อไม่ได้กังวลเกี่ยวกับอากา

…ด้ความสำราญใจ ทั้งบุญ ทั้งอิทธิ ทั้งงาน ทั้งความสำราญใจ ไปพร้อม ๆ กัน การออกกำลังกาย คือ การทำให้ร่างกายของเราสดยิ่งกระปรี้กระเป๋า การไม่ออกกำลังกาย คือ การทำร้ายตัวเอง ทำให้เลือดลมในตัวของเรา เดินไม่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการบริหารเวลาและกิจกรรมสำคัญสำหรับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงการทำงานและการปฏิบัติธรรม ซึ่งเชื่อมโยงกับการสร้างบารมีและการเข้าถึงวิชชาธรรมกาย ทุกก…

…รรมนี้ด้วยการนำเพ็ญสมาธิธรรมกันให้เต็มที่ ปฏิปทาขอว่าสักอย่างคงไม่พร้อมก็เอาท่าที่ได้ แต่หลวงพ่อว่า ร่างกายเรายังแข็งแรงสดชื่นอย่างนี้ ควรทำให้เต็มกำลังจะได้เป็นประวัติศาสตร์ชีวิตของการเกิดบารมีในเพศสมณะ และ…

ในคืนสุดท้ายของพระธรรม ผู้ปฏิบัติต้องทำความเพียรให้เต็มที่ เพื่อเป็นประวัติศาสตร์ชีวิตในการเกิดบารมีในเพศสมณะ โดยเฉพาะพระที่เป็นพระอนรงแห่งการบรรลุธรรม ควรตั้งใจทำความเพียรให้ดีและหาพระในตัวเอง เหตุกา

…ิษัท ๕ ทั่วโลก คือ เมื่อสัตว์โลกดี คือ จิตใจดี ขันธ์โลกก็จะพลอย ดีไปด้วย มนุษย์จะมีโรคภัยไขเจ็บน้อย ร่างกายจะแข็งแรง อายุยืน และโอกาสโลก คือ สิ่งแวดล้อมก็จะดี ฝนจะตกต้องตามฤดูกาล มนุษย์ จะไม่รบราห่าแบ่งกัน บ…

การเกิดขึ้นของบรรพชีวิตและการบวชช่วยฟื้นฟูพระพุทธศาสนาในปัจจุบัน เพื่อให้เกิดการตระหนักรู้ในหมู่คณะและสังคม ส่งผลให้ชาวโลกได้ที่พึ่ง มีความสุข และมีกำลังใจในการปฏิบัติธรรม การสร้างพุทธบริษัทที่แข็งแกร

…ทำความเพียรณ์กันอย่างเต็มที่ เราควรหันกลับมาพิจารณาตัวเราใหม่ว่า อายุเราเพิ่มขึ้นเราแก่ขึ้นไปทุกวัน ร่างกายเสื่อมไปทุกวัน และความตายไม่มีมิตหมาย เราได้เตรียมพร้อมสำหรับความตายแล้วหรือยัง ต้องมาคิดกันให้ดีแล้…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการศึกษาวิชาธรรมภายในสำหรับผู้ที่บวชใหม่ โดยเน้นว่าศาสตราจารย์หลายท่านมีความรู้เฉพาะทาง แต่ไม่เข้าใจวิชาชีวิต โดยการเข้าถึงธรรมสามารถทำได้ตามความตั้งใจจริงของแต่ละบุคคล เมื่

…อกาสที่ดีที่จะสร้างบารมีตั้งแต่ยังเยาว์ เหมือนอย่างพระลูกบอล และยิงบวชตอนเด็ก ๆ ไม่มีเครื่องกังวลใจ ร่างกายก็แข็งแรง ปฏิบัติธรรมได้ดี นั่งหลับตานิ่ง เดี่ยวก็เห็นองค์พระ เดี่ยวก็เห็นองค์ธรรม พระเณรคืออดีตรวาง…

พระราชลออวาสเป็นสามเณรที่บวชตั้งแต่เยาว์วัย เขาได้เรียนรู้ว่าการบวชคือโอกาสในการสร้างบารมี แม้จะมีชีวิตที่มีสมบัติ แต่การบวชช่วยให้เขาเข้าถึงความบริสุทธิ์ได้ง่ายขึ้น ชีวิตของสมณะสร้างความสุขและสามารถป

…บเพียบ สบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วน ๆ ๓.นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี้ซ…

สมาธิคือความสงบและสุขที่สุดที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ มีหลายวิธีในการฝึกสมาธิ เช่น การกราบพระรัตนตรัย การนั่งขัดสมาธิและระลึกถึงความดีในตัวเอง ตามที่พระมงคลเทพมุนีสอน การฝึกสมาธินั้นสำคัญสำหรับการดำเ

จะเเก้ไข ก็ให้ลูกปล่อยวางในสงขลา ร่างกาย อย่าไปบิดติดรูปว่าผิดหรือ ผอม ขอเเค่ให้เเข็งแรงพอที่จะสร้างบารมีได้ สะดวกก็เพียงพอแล้ว อีกทั้งมันนั…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสอนตัวเองเพื่อปล่อยวางจากสิ่งที่เป็นพิษทั้งหลาย เช่น การสูบบุหรี่ และการดื่มสุรา โดยเน้นที่ความสำคัญของการสร้างบารมีและการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ความสุขภายใน การเน้นย้ำถึงบุญและการพัฒนา

…่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึง ความดีที่ทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้ว…

…สริมสร้างความดี และความสงบภายใน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งขัดสมาธิ หรือการคุกเข่าหรือนั่งพับเพียบ การเตรียมร่างกายให้พร้อมทั้งกายและใจเพื่อเข้าสู่การทำสมาธิอย่างมีสติ และสามารถบรรลุถึงความสงบอย่างสูงสุดที่ต้องการ โ…

สวัสดี วัณโรคปอด คุณแม่ป่วยเป็นวัณโรคปอด อาการหนากมาก มีไข้หนาวหลายวัน ร่างกายผอมลงไปเรื่อย ๆ ทานอาหารได้เพียงเล็กน้อย สภาพร่างกายทรุดลงไปเรื่อย ๆ ประมาณ 2 เดือน ก็เสียชีวิต บุพ…