อาหารเครโต และการปฏิบัติในฤดูฝน
Here is the OCR result from the image:
ประโยคสๅๅ- มงคลดๅกีปันเปนี (ฤดูโถ ภาคใต) - หน้ที่ 243
หราปวตวัว: อธิภ อนุตวา ๔ อาหารเครโต นิสรตรฺ เอกนาติ
นิสรมา ชุมฉาย ปฏิวินนหฤก…
…โภคที่มุ่งเน้นการลดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ข้างในบทความมีการระบุถึงวิธีการปฏิบัติในการเลือกอาหารในช่วงฤดูฝน รวมถึงการวางแผนอาหารที่เหมาะสมสำหรับคนในภาคใต้ของประเทศไทย โดยการเน้นที่คุณค่าทางโภชนาการและการปร…