ลูก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 301 / 327

เพียงแค่สองอย่างนี้ จำไว้ว หนึ่งถูกวิธีไซร์ ทุกขึ้น สองมั่นขยันให้ ต่อเนื่อง ลูกอักได้ธรรมมัน เที่ยงแน่นอน ตะวันธรรม

…ราได้สวนคนตับซาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวนกันนะ...........) ...ลูกทุกคนคงจำได้ว่า ไม่มีทางลัดอื่นใด นอกจากความเพียร พยายาม ทำอย่างถูกวิธี ให้มีสติ มีความสบาย แล้วก็สม…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิที่มีความสำคัญต่อการรักษาจิตใจให้มั่นคงและมีสติ โดยเริ่มตั้งแต่การปฏิบัติตนในกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ หรือการนั่ง นอน ซึ่งทุกอย่างสามารถช่วยให้เข้าถึงธรรมได้ หา

…ยให้หมด แล้วให้เชื่อมั่นในตัวเอง เชื่อมั่นอย่างมีหลักวิชาว่า เราต้องได้ ต้องเห็น ต้องเป็น เชื่อะแสนะลูกนะ ต้องเชื่ออย่างมีเหตุมีผล เพราะว่าการีเรามีกายมนุษย์หยาบทรงอยู่ได้เป็นรูปเป็นร่างนี้ เพราะว่ามีจง…

บทความนี้กล่าวถึงการจัดการกับความกลัวที่ขวางทางการเข้าถึงธรรมะ โดยส่งเสริมให้เชื่อมั่นในตัวเองและเข้าใจถึงความสัมพันธ์ระหว่างกายมนุษย์และธรรมดวงที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า การหยุดใจที่ศูนย์กลาง

…นเบา เบาก็จะหาย อย่างก็กลายเป็นดี ดีอยู่แล้วดีขึ้น เป็นดีลิศ เพราะฉะนั้นต้องหมั่นฝึกฝนไปเรื่อย ๆ นะ ลูกนะ หมั่นฝึกหยุดฝึกกิ้ง นุ่ม ๆ ให้ใส ๆ อย่าให้ขาด เลยแม้แต่เพียงวันเดียว ถ้าเราได้ค่องได้ชำนาญแล้ว บ…

เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการฝึกฝนเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงภายในตัวเรา และการเรียนรู้จากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยให้ความสำคัญกับการศึกษาชีวิตที่ละเอียดและการเข้าใจวิถีชีวิตที่สูงขึ้น เพื่อไม่ใ

…ิษ-คุณภาณุศักย์ พัดเอี่ยม คุณจารุณ อนันตพล, คุณสม สิ้นคำ คุณอำนาจ เรวเดช คุณฉัตรา เขาวงกุล คุณดิษฎา ลูกกิมม อา่ครอบครัว คุณดิตตาอพญ ผสราวัลย์ คุณดิตตา ประโยชน์ คุณดิจิตามี มีเมศศรีสกุล และครอบครัว คุณติว…

บทความนี้นำเสนอรายชื่อของบุคคลและครอบครัวที่มีชื่อเสียงในวงการต่าง ๆ โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับสมาชิกในแต่ละครอบครัวและความสัมพันธ์ต่าง ๆ ในเชิงลึก ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…สิ่งใดไม่ว่าเศรษฐีจะได้ทุกสิ่ง บางสิ่งเงินก็ซื้อไม่ได้ ประสบสิ่งที่ไม่เป็นที่รัก แมรวยมีทรัพย์มากแต่ลูกดี ลูกเกร ลูกเจริ พ่อที่เป็นเศรษฐีก็ทุกข์ or ทุกข์จากการพลัดพรากจากสิ่งที่รัก ซึ่งเป็นทุกข์ที่ทุกชีว…

บทความนี้พูดถึงความทุกข์ที่ทุกคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บป่วยหรือการพลัดพรากจากคนที่รัก แม้จะมีความมั่งคั่ง แต่ยังไม่สามารถมีความสุขที่แท้จริงได้ การเข้าสู่พระธรรมกายเป็นทางหนึ่งที่จะนำไปสู่ความส

…ายใน ค่ายๆ ท่อนั่วต่อเหงื่อไร้สมดติให้เป็นปล่องเป็นช่อง เป็นโพรง เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ กลวงภายใน ค่ายๆ ลูกโป่งที่เราเป่าลมเข้าไป กลวงภายในนะ น้องใส่สู่ภายใน คราวนี้เราก็น้องใจของเราให้หยุดนิ่งๆ ที่ศูนย์กล…

เนื้อหาพูดถึงการทำสมาธิและการสร้างศูนย์กลางกายที่ฐานที่ 7 โดยการทำให้ใจหยุดนิ่งในตำแหน่งกลางท้องที่เหนือสะดือ 2 นิ้ว เพื่อช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและการตั้งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ และมีการจินตนาการถึงก

คลื่นทะเลงุ่งสูงขึ้น ลูกธนุ่งพรุงไป ฝนจากยอดดอยไหล นักธนุ่งกลุ่งเข้า เน้นใสล สูเป้า มุ่งสมุทร กลางให้สุดสาย …

…้วใส อย่างเบาๆ สบายๆ ใจแตะไปเบาๆ สะบายๆ ให้ใจนิงๆ นุ่มๆ เบาๆ ค่อยๆ ประคองใจให้อยู่ภายใน โดยที่ไม่กด ลูกนัยน์ตาแบบมงมอง ให้เห็นง่ายๆ สบายๆ ใจ ใสๆ เย็นๆ ถ้าเปลือกตาเราปิดพอดีๆ จะทำให้ การรวมใจหยุดนั่งๆ ที่…

ในวันที่ 6 ธันวาคม พ.ศ. 2552 มีการแนะนำการเจริญสมาธิภาวนา โดยเริ่มจากการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายและรวมใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การจดจ่อที่ดวงหรือองค์พระแก้วใส และการนำใจไปอยู่กลางดวงอย่างเบาๆ

…่างกายให้ดี แล้วก็ปรับใจของเรา ต้องเบาๆ ทั้งกายและใจ หลับตา ก็ต้องเบา อย่ากรีดเปลือกตา อยากดูก็กลัว ลูกนัยน์ตา เหมือนเรานอนหลับอย่างนั้นแหละ ชั่วโมงนั้นเราไม่ได้คิดอะไร แต่ก่อนหน้านั้นอาจจะมีเรื่อง ผ่านเ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการผ่อนคลาย เพื่อให้จิตใจและร่างกายเริ่มต้นในทางที่ดี สิ่งสำคัญคือการปล่อยวางความคิดและทำให้ใจหยุดนิ่ง โดยผ่านห้วงเวลาที่เราทำจิตใจให้สะอาด และสมาธิโดยการพักผ่อ

…าะผู้ที่อยู่ใกล้ชิดเราเป็นเบื้องต้น ความรู้สึกเหล่านี้ก็อย่ ๆ บังเกิดขึ้นมาพร้อม ๆ กัน เพราะฉะนั้น ลูกทุกคนต้องมั่นฝึกฝนอาวรมใจนะ ฝึกไปเรื่อย ๆ แล้วสักวันหนึ่งเราจะได้ครองความรู้สึกชนิดนี้ ใจเราจะเบิกบา…

การฝึกฝนใจเพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุข เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรมี โดยเฉพาะการตระหนักถึงสภาวะของใจในทุกๆ อริยาบถ ไม่ว่าจะมีความทุกข์ในสิ่งแวดล้อมอย่างไร ใจเราจะมีหลักยึด และจะเกิดปัญญาที่เหมาะสม

ดี ที่สุดหยุดไว้ ตรงกลาง แล้ว จักพบหนทาง พอซี ลูก นั่งสนทิจิตพรุ่ง พราวสว่าง รัก ถูกรธรรมตามนี้ หลิกหลีกเลาะสมธา ตะวันธรรม

…วาทับ มือซ้ายของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วาง ไว้บนหน้าตักพอสมควร หลับตาของเราเบา ๆ ค่อย ๆ ลูก พอ สบาย ๆ คล้าย ๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่ามีเบลือกตา อย่ากดลูนิ้มตานะ แล้วก็ทำใจให้บิบาน เบิกบาน…

การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง จากนั้นให้เบาใจ ปลดปล่อยความกังวล และสร้างความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ภายใน ด้วยการจินตนาการว่า ร่างกายปราศจากอวัยวะ ทำให้มีพื้นที่ว่างในใจ เพื่อเข้าถึงสภาวะข

วางใจนิง ๆ อย่าให้ลูกนัยน์ตาหนัก นิ้วอย่ากระดกไหล่อย่าเกร็ง ท้องไม่เกร็ง สบาย ไม่คาดหวังอะไรทั้งสิ้น อยากจะวางใจนิง ๆ อย่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรรมชาติ และหลีกเลี่ย

ได่อีกก็มีนฟ้า บี เทียบหนึ่งเม็ดงา หยุดเพียงแค่คะพริดา เหมือนยิ้นสุขให้พ่อไว พรรณา ลูกโซ่ร์ พอซึ่น หยุดได้หัวใจเขยม ตะวันธรรม

อย่ากดลูกนัยน์ตา อย่าเหลือบตาดำ ลูกนัยน์ตาเราอยู่ในระดับของตาเดิม ที่เดิมไม่ต้องเหลือบลงต่ำไปดู ไว้ที่เดิม ให…

…แนะนำให้มองในลักษณะที่ไม่ต้องกดตา หรือลงต่ำ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความสงบและไม่ปวดหัว โดยเขียนว่าควรปล่อยลูกนัยน์ตาให้เป็นปกติ และให้มองในลักษณะที่แอบแอบ คุณจะเห็นถึงความเป็นจริงที่อยู่ภายใน และรักษาความมืดตร…

…ๆ เป็นภาพที่ไม่ดี ดูแล้วน่าเกลียดน่าดูก็ดี ๆ อีกเหมือนกัน อย่าไปยินร้าย ทำอย่างนี้แค่เนี่่ยเท่านั้น ลูกทุกคน ก็จะทำความสำเร็จที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เป็นปกติเมื่อมีภาพต่าง ๆ ผ่านเข้ามาในจิตใจ โดยไม่ควรยินดีหรือรู้สึกเสียใจต่อภาพที่เห็น ไม่ว่าจะเป็นภาพสวยหรือไม่สวย ให้ตัวเราเป็นผู้ดูที่สงบ ไม่เข้าใจผิดว่าเป็นการทดลองหรือผลก

ลูกก็ต้องหยุดไว้ หม่นฝึกอย่างดูดาย ให้ใจสนิท บางคลาย เมื่อถูกส่วนดีแล้ว กลางกาย ลูกเก้าว เ…

ทบทวนสัก 2-3 นาที แล้วค่อยลูกไปเปลี่ยนวิธีายปจะไปทำอะไรดีไปทำเอง นี่สำคัญนะลูกนะ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของเรา ที่จะแสดงพระรั…

ชีวิตของเรามีเวลาไม่มากนัก จึงต้องทำให้ถูกวิธีตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยและใช้เวลากับสิ่งที่มีความหมายอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดนี้เกิดจากการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและมุ

ลูกทุกคนมีบุญ บุญเก่ามีเยอะมากพอที่จะเข้าถึง ถ้าศึกษาวิธีการให้ถูกหลักวิชชา แล้วก็ฝึกฝน ปรับปรุงวิธีการ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ลูกทุกคนมีบุญและวิธีการปรับปรุงจิตใจให้สงบ โดยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ถ้ามีความคิดฟุ้งซ่าน แนะนำให้ปล่อย…