ลูก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 300 / 327

พ่อต้องทำหน้้าที่ของผู้ให้ ลูกก็ทำหน้าที่ของลูก ให้ร่วมบุญกับพ่อ คือ เป็นผู้ให้เช่นเดียวกัน ให้เขาเอาตัวของลูกไป เขาจะเอาไปทำอะไร …

เนื้อหาพูดถึงการที่พ่อและลูกมีหน้าที่ในการทำบุญและสร้างบารมีร่วมกัน โดยลูกต้องยอมรับบทบาทในการให้ เช่นเดียวกับพ่อ เพื่อช่วยคนที่…

…มดาเลย อันที่จริงความคิดของท่านที่จะแก้ไขพระพุทธศาสนา มีมาตั้งแต่โณในวัยเด็กแล้ว ท่านคิดว่า ท่านเป็นลูกพระญาณอรภิณรีย์ ไม่ได้คิดว่าเป็น ลูกเตี่ยน เหมือนเด็กทั่วไป ๆ ไป เมื่อเวชเป็นสามเณรตั้งแต่ อายุ ๑๒ ข…

ในพระธรรมที่สอนท่านสุภัททะ พระพุทธเจ้ามอบโอวาทสุดท้ายที่มีคุณค่าให้แก่พุทธบริษัท เพื่อประโยชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ที่สำคัญคือการมีสติและไม่ประมาท ในช่วงสุดท้ายของพระชนม์ชีพ พระอนุรุทธ์ได้รับการยืนย

…ี่บรรพบุรุษของเราเอาชีวิตเป็นเดิมพัน เมื่อรับ มาแล้วก็รักษาด้วยชีวิต สืบทอดมาจนถึงปัจจุบัน และเพื่อ ลูกหลานของเราต่อไปในอนาคต ตลอดจนชาวโลกทั้งหลาย เพราะคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เป็นสิ่ง ประเสริฐสูงสุ…

การบวชตั้งแต่เป็นสามเณรเป็นการได้โอกาสมากกว่าด้อยโอกาส โดยใช้ตัวอย่างจากสามเณรคุณนานทะ เป็นต้นแบบเพื่อพัฒนาตนเอง ส่งเสริมการศึกษาและรักษาคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า. พระพุทธศาสนาที่เราสืบทอดมานั้นมีค่

…ซึ่พระเดชพระคุณหลวงพ่อมอบไว้ เพื่ออภัยว่าธรรมะ อันล้ำซึ่งนี้ ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ด้วยวิธีการง่าย ๆ ลูกจงเพียร ต่อไปเถิด...และพิษเฉลี่ยไปว่านี้ที่ทีมงานปลิ้มมาก ๆ คือสายเฝ้าหลวงพ่อและกุลาบดอกนั้น เป็นของ…

เรื่องนี้ถ่ายทอดความหมายของธรรมะผ่านงานศิลปะจากดอกกุลาบ โดยหลวงพ่อได้ถ่ายทอดผ่านการเขียนที่ออกแบบอย่างปราณีต การทำงานร่วมกับทีมเพื่อสร้างสรรค์ผลงานที่สวยงามและมีความหมาย พร้อมกับการแบ่งปันความรู้สึกดี

ฐานเจดีย์เสด็จเข้า ฐานเจดีย์เผดิจามาร ฐานเจดีย์แหล่งสรวง ฐานเจดีย์คือบ้านแท้ นิพพาน พายแพ้ ใจสุข ลูกเห็นทุกคน ตะวันธรรม

… ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อยไปเลย นี่วิธีการตรงนี้ไว้ดี ๆ ว่าจะไปนั่งตรงไหน ไปฝึกให้ดียะ ลูกนะ ฝึกทุกอิริยาบถฝึกอย่างนี้ ฝอนคลาย เบา ปรีอตา อย่าเม้มเปลือกตา เหมือนเราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล ใจ…

การฝึกจิตใจเพื่อความสงบและการมีจิตใจที่ใสสะอาดเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต การฝึกให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเบา สบาย และนิ่ง จะช่วยให้เราเข้าถึงส่วนที่ลึกซึ้งในจิตใจ เป็นฐานที่ 7 ที่เปล่งประกายสว่างใสเหมือนเพชร

…ปอีก ๓ ชั่วโมง ๕ ชั่วโมง ๕ ชั่วโมง ไปเรื่อย ๆ สุขก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ นี่แหละจ้ะ เป็นเครื่องยืนยันว่าลูกมีบุญมากที่ได้ยินเรื่องราวเหล่านี้ ในขณะที่ชาวโลกทั้งหลายไม่เคยได้ยิน แต่ว่าจะมีสนามหรือไม่ อยู่ที่ล…

เนื้อหาแสดงถึงการเล่นตั๋วและการเขียนเวลาในช่วงเวลาที่มีการฝึกปฏิบัติภายใน โดยเป็นการยืนยันว่าผู้เขียนมีบุญในการได้ยินเรื่องราวที่สำคัญ ข้อความเชิญชวนให้แต่ละคนฝึกใจหยุดนั่ง เล็งเห็นว่าความเปลี่ยนแปลงใ

ลูก ต้องหยุดนั่งได้ เสียก่อน อย่า เพิ่งสนใจ ตอน ยากแท้ ท้อ นั้นฉันน่นนอน ห่างเป่า ถอย จากธรรมแ…

เมื่อใดที่ลูกลิ้ม ลูกจ้าต้องจดจำ อ่อยรสทุกคำ ลูกจ้าลิ้มได้ด้วย วสธรรม กว่ามัย ลำเลิด หยุดไว้กลางกาย ตะวันธรรม

…วนมากก็จะยอดกัน ไม่ค่อยได้ เพราะยอดไม่ได้จึงเกิดปัญหา ทำให้การ ปฏิบัติธรรมไม่ก้าวหน้า อย่าฟังผ่านนะลูกนะ ตรงนี้สำคัญ เพราะความ ไม่ยอม บางทีติดมา 10 ปี ก็มี 10 กว่าปี ก็มี บางคน 20 ปี ระหว่างนั้นก็เตือน …

บทความนี้เล่าถึงความสำคัญของการยอมรับในตนเองเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ก้าวหน้า บางคนอาจติดอยู่กับปัญหาหรืออุปสรรคในการทำใจนานถึง 10 หรือ 20 ปี แต่การยอมรับสถานการณ์และทำใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็น ในการพัฒนาตน

มันไม่เป็นอย่างนั้น ต้องยอมรับนะลูกนะ อย่าฟังผ่านนะ ยอมรับว่า ต้นกล้าอ่อน มันยังไม่มีลูกหรอก ไม่มีดอก ไม่มีผล ลูกคนไหนที่ทำสวน ทำไร่ ทำ…

บทความนี้พูดถึงการยอมรับความจริงเกี่ยวกับชีวิตและการเติบโต เราต้องให้ความหมายกับประสบการณ์และการดูแลต้นกล้าของเรา โดยใช้ความใจเย็นและความเข้าใจในการพัฒนาอย่างเต็มที่ ทั้งยังแนะนำให้ดูแลความรู้สึกภายใน

…เราไม่เป้นไป ค้นไปบังคับ เลย ไก่ฟ้ไข่ให้ออกมาเป็นตัว มันก็ต้องใช้เวลาเหมือนกันไม่ใช่ว่านั่ง ทับปุ๊บ ลูกไก่เจาะกระเป๋าไข่ออกมาเป็นตัวเลย มันก็ไม่ใช่ แม่ไก่ยัง ยอมนับว่าต้องคอย ๆ กกไป เราก็ยอมรับว่า เห็นได…

ในบทความนี้พูดถึงการยอมรับสถานการณ์ในชีวิตและการทำงานภายในจิตใจ การที่เราสามารถเข้าใจว่าเราอยู่ที่ไหนในชีวิต และการยอมรับว่าหากมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ในการเข้าใจ ก็เพียงพอแล้ว การใช้เวลาและความเพียรในก

…่มีมิน ไม่มีมึน ระบบประสาทกล้ามเนื้อ ต้องไม่เกร็ง ไม่เครียด ต้องผ่อนคลาย แต่ที่ไม่สบายก็เพราะเรา เอาลูกนิ้วต่ำลงไปดู เพราะเราคุ้นเคยและก็รู้ว่าการที่จะมอง ภายในนั้นต้องกดลูกนิ้วต่ำ ต้องเหลือบลงไป ถเหลือบ…

การใช้ 5 ส. เพื่อพัฒนาสมาธิภาวนา นำเสนอวิธีการฝึกฝนที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและมีสติในการทำ ตลอดจนการรู้สึกผ่อนคลายขณะปฏิบัติ โดยเน้นให้ความสำคัญกับการดึงใจกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการฝึกทำ

…ู่ในตัว ค่อย ๆ นึกไป นึกได้ก็เห็นได้ แต่ภาพที่เกิดจากการนึกมันไม่ชัดเจน เราก็ต้องใจเย็น ๆ ไม่ต้องใช้ลูกนิ้วตากดลงไปดู ลูกนิ้วตาก็ยังวางอยู่ที่เดิม แต่เรา นึกภาพทางใจไว้ภายใน เหมือนเรานึกภาพดวงอาทิตย์ ดวง…

เนื้อหานี้สอนวิธีการสร้างสภาวะผ่อนคลายโดยการนึกภาพในใจ เช่น ดวงแก้วหรือองค์พระ เพื่อช่วยให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น ควรมีความรู้สึกสบายและไม่เกร็ง โดยการหลับตาและนึกภาพให้ใจอยู่ในท้องเพื่

สิ่งที่พอกล่าวแล้ว ลูกอย่าได้ผลอพลัง จำไหมหมดดายง หมื่นทรบทวนเอาไว้ จงฟัง พลาดได้ ดีจ๊ะ ไม่ช้าเห็นผล ตะวันธรรม

…อริยาบถอื่น ยืน เดิน นอน ก็ฝึกทำความคุ้นเคยกับการวางใจ เบา ๆ นึกเบา ๆ แตะใจเบา ๆ ในกลางท้อง โดยไม่กดลูกนิวัตตะ ต้องออกสภาณะลน ต้องฝึกนั่ง ๆ จะให้เป็นมาตั้งแต่เกิด มันคงเป็นไปได้ แล้วก็ยังไม่เห็นมีใครเป็น…

การเข้าใจความสุขเป็นสิ่งสำคัญ แต่เพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริงนั้นเราต้องหยุดนิ่งในจิตใจและฝึกฝนตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพราะการฝึกฝนสามารถทำให้เรารู้จักและเข้าใจความหมายของความสุขได้ดีขึ้น แม้ว่าในบางคร

…อง หนักเข้า ยิ่งเครียดหนักเข้า การจะนึกไว้ที่ศูนย์กลางกาย โดยใช้ระบบไม่คิดอยาก แต่เด็กง่าย เด็กอย่างลูกเนตรหรือลูกตัวยักษ์ ๆ ๕ ขวบ ๖ ขวบ ถึง ๑๐ ขวบ พอบอกกลัับตา เขาก็กลับตา พอบอกว่าให้มองไปกลางท้อง เขาก็…

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับความเครียดที่เกิดจากการไม่สามารถตัดสินใจได้ และเสนอแนะวิธีการใช้การฝึกสติและปรับจิตใจให้มุ่งสู่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นแนวทางที่ทำให้เกิดความนิ่งและบริสุทธิ์ การฝึกนี้สามารถทำไ

…หมือนไม่ได้มอง ก็ยังมองอยู่ แต่มองด้วยสำนึกกลิ้ง ๆ มองผ่าน ๆ อย่างนั้น เพราะฉะนั้นเวลาหลับตา อย่ากดลูกให้ตา ถ้าเราไม่ฟังผ่าน หรือฟังจนลืมฟัง คำ ๆ นี้จะมีความหมายมาก คือ ลูกนัยต์ตาจะอยู่ที่เดิม อยู่ในระด…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการมองด้วยสำนึกที่ละเอียดอ่อน โดยการปิดตาและทำความรู้สึกในใจ เหมือนกับการมองผ่านอย่างไม่ตั้งใจ พร้อมกับพูดถึงคุณค่าของการภาวนาที่ไม่ต้องใช้ความแรง แต่ใช้ความละเอียดและความสบายเป็

…์กลางกายตรงที่ 7 ไม่เป็น ต้องมั่นฝึกฝน สมมติว่า วันนี้เราทำไม่ได้ เพราะแรงไป อดทนไว้ไปไฟกัสไม่ได้ กดลูกนัยน์ตามองไปไม่ได้ช่างมัน พรุ่งนี้ฝึกใหม่ วางแผง ๆ แต่ถ้าแผ่วเกินไป อาว มันผลอหลังหรือฟุ้ง เราฝึกใหม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกวางใจที่ฐานที่ 7 โดยเน้นการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและความพยายามในการทำให้ใจสงบ แม้จะไม่สามารถทำได้ในวันแรกก็ตาม การปรับปรุงสังเกตในการฝึกที่ทำให้รู้สึก 'พอดี' และ 'พอใจ' ทำให้สามารถ

…้ ทางเดินของใจมีตั้ง ๗ ฐาน เราก็เลือกเอา แล้วเราจะมีความรู้สึกว่า การทำสมาธิเราทำได้ ไม่ได้ยากอะไร ลูกทุกคนทำได้ สบาย

การเริ่มต้นด้วยแสงสว่างในจิตใจแม้จะไม่ตรงตามที่ต้องการ ถือเป็นชัยชนะเหนือความมืด การทำใจหยุดนิ่งและไม่ผูกพันกับสิ่งของหรือบุคคลจะทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น ผ่านการทำสมาธิซึ่งไม่ยาก และสามารถทำได้โดยไม