ศูนย์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 61 / 152

…หนังสือ ซักกะตัวเดียว แต่ยายทำบุญและรักษาศีลได้ตลอดเวลาเลย คุณจำเอาไว้ง่ายๆ นะ ทำอะไรที่ใจเข้ากลาง (ศูนย์กลางกาย) ก็คือบุญ ทำอะไรที่เอาใจออกนอกกลางก็เป็นบาป ดูอย่างยายสิ ยายถอนหญ้าไป ยายก็ระลึกชาติไป พร้อม…

ในคำสอนจากคุณยายถึงการทำบุญและรักษาศีล แม้ท่านจะไม่รู้หนังสือ แต่สามารถทำบุญได้อย่างต่อเนื่อง โดยการมีใจอยู่ที่กลาง เป็นการสร้างบุญที่ละเอียดและบริสุทธิ์ คุณยายยังสอนให้ระลึกถึงชาติที่ผ่านๆ มา และการถ

๔๘ คำสอนพ่อ พยายามหมั่นตรึกนึกคิดที่ศูนย์กลาง กายอย่างสบายๆ ตลอดเวลา แม้นอกรอบ เราควรประคองใจให้คลอเคลียนัวเนียอยู่ที่ ศูนย์กลางกาย กระทั่งคุ…

การตรึกนึกที่ศูนย์กลางกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ใจรวมเร็วและไม่ต้องเสียเวลาในการปรับใจ การทำสมาธิให้ต่อเนื่องทำให้การฝ…

…นใจ สนใจแต่ว่ามีองค์ ให้ดูไปเรื่อย ๆ อย่างสบายๆ เมื่อฝึกจน กระทั่งหลับตาลืมตาเห็นเท่ากัน ใจจะรวมที่ ศูนย์กลางกายได้เร็ว 50

บทความนี้เสนอแนวทางการมองโลกให้ว่างเปล่า โดยเน้นว่าทุกกิจกรรมควรทำไปอย่างเต็มที่ แต่ไม่ควรยึดติด เมื่อจิตใจเป็นกลางและปลอดโปร่ง จะทำให้สามารถเข้าถึงธรรมะได้ง่ายขึ้น การฝึกฝนจนมีกระแสความสงบในจิตใจ จะท

…ป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจแต่ ศูนย์กลางกาย ต้องรู้จักให้อภัยเสมอต่อผู้ที่มา กระทบกระทั่ง ต้องสอนตัวเองว่า เราเรียน ธรรมะเพื่อตัวเราไม่ใ…

ในบทนี้มีการสอนเกี่ยวกับการปล่อยวางและการให้อภัย ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในชีวิต เนื้อหาชี้ให้เห็นว่าทุกคนเคยทำผิดพลาดและจำเป็นต้องฝึกความอดทนต่อผู้อื่น ควรให้ความสำคัญกับจิตใจและการฝึกปฏิบัติธรรม เพื่อช

…ภายใน เป็น ที่โล่งๆ ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ หรือเหมือนลูกโป่งที่เราอัดลม เข้าไป (ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้รู้ไว้ว่าอยู่ ตรงนี้ แต่อย่ากังวลมากเกินไป) คราวนี้เราก็นำใจของเรามาหยุดนิ่งที่ ศ…

ในเนื้อหานี้ได้อธิบายถึงการระบุศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง โดยจะต้องรู้ว่ามันอยู่เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ผ่านการสร้าง…

... ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้ให้ได้ตลอดเวลา เลย ไม่ว่าเราจะมีภารกิจอะไรก็ตาม เพราะนี่ คือ “กรณียกิจ” กิจที่…

การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเป็นสิ่งสำคัญที่นำไปสู่การเข้าสู่นิพพาน โดยเราต้องให้ความสำคัญกับการทำกรณียกิจในชีวิตประจำวัน ร่วมกับการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว ซึ่งประกอบด้วยพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรั

… เพลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ ๕ ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิต ยที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๖ ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ 188

…ิลป์การพิมพ์ (๑๙๗๗) จำกัด เจ้าภาพอุปถัมภ์ วัดพระธรรมกายสิงคโปร์ วัดพระธรรมกายฮ่องกง พระภิกษุ รุ่น23 ศูนย์ปฏิบัติธรรมกัวลาลัมเปอร์ (พระยุทธนา ชุตินธโร) ศูนย์ปฏิบัติธรรมปีนัง (พระนพดล ฐิตวํโส) พระอาจารย์และพ…

…ุญ ซึ่งรวมถึงทางพระภิกษุและบุคคลากรจากหลายสถาบัน เช่น วัดพระธรรมกายสิงคโปร์, วัดพระธรรมกายฮ่องกง และศูนย์ต่าง ๆ ทั่วโลก โดยมีรายนามทั้งจากพระอาจารย์, เจ้าภาพส่วนตัว, และครอบครัวที่ร่วมสนับสนุนงานนี้ เพื่อใ…

…สรรค์ จิรสคโค พระมหาวรพงษ์ กุสลชโย พระมหาศิริ สิริสาโร พระมหาสาธิต สมาจาโร พระมหาสุขสันติ สุปภาโสและศูนย์อบรมเยาวชนนครปฐม พระมหาสุทธิชัย สุทธิชโย พระมหาสุเทพ อเนกชโย พระมหาอภิชาติ ฌานสุโภ พระมหาอภิรักษ์ ยโ…

เนื้อหาเกี่ยวกับพระมหาและบุคลากรทางพุทธศาสนาในประเทศไทย ซึ่งรวมถึงพระมหานักรบ ขนฺติมโน, พระมหาณัฐพล ปญฺญาชโย และสมาชิกอื่น ๆ ที่มีส่วนร่วมในการเผยแพร่และสนับสนุนพุทธศาสนา รวมถึงกลุ่มอาสาสมัครต่าง ๆ ทั

…อ ชมรมพุทธศิลป์ คณะวิศวกรรมศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ชมรมสมาธิเพื่อคุณภาพชีวิต ม.เกษตรศาสตร์บางเขน ศูนย์อบรมเยาวชนแพร่ และกัลยาณมิตรจังหวัดแพร่ อาสาสมัคนแผนกเพชรกลางแก้ว อาสาสมัครแผนกเพชรวิสุทธิ์ สำนักงาน…

ข้อมูลจากหน้าหนึ่งของหนังสือเกี่ยวกับรายชื่ออาสาสมัครและครอบครัวที่มีส่วนร่วมในหลากหลายกิจกรรมของชมรมพุทธศาสน์มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ และองค์กรที่เกี่ยวข้อง รายชื่อนี้มีเบื้องลึกเกี

… คุณพรรณพิมล พันธมิตร คุณภภัทร์สรณ์ ลักษณ์ธนากุล คุณอรอนงค์ เกิดรักษ์ กองพุทธศิลป์ ทีมงานกองการ์ตูน ศูนย์เครือข่ายคอมพิวเตอร์ 200

หนังสือ 'ทำง่าย...ทำได้' รวบรวมแนวทางและเทคนิคในการปฏิบัติธรรม โดยประสบการณ์ของพระภิกษุและบุคคลที่มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ผลงานนี้ นำเสนอวิธีการจัดการกับอุปสรรคต่างๆ ในการปฏิบัติ พร้อมเสริมสร้างจิตใจ

…นก็ไปเถิด” แปลว่า สําหรับท่านแล้ว ไม่มีอะไรเป็น อุปสรรคในการทำสมาธิ เพราะใจของคุณยายฯ ไม่ได้หลุดจาก ศูนย์กลางกายเลย อยู่กับศูนย์กลางกายตลอด เวลา ต้องฝึกให้ได้แบบนี้นะลูก

…ท่านไม่มีความต้องการสิ่งใดนอกจากการเข้าถึงนิพพาน ซึ่งสอนให้ลูกๆ เข้าใจถึงความสำคัญของการมีสติอยู่กับศูนย์กลางกายตลอดเวลา

…ำให้เราไป ถึงภารกิจที่กำลังจะตั้งใจทำให้เกิดประโยชน์ แก่ตัวลูกและชาวโลก ต้องทิ้งจริง ๆ ให้ใจอยู่ที่ ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา เวลามานั่งในห้องปฏิบัติธรรม ภารกิจ ของลูกก็คือ “นิ่งอย่างเดียว” ให้มีแค่นี้ “น…

…ิดประโยชน์ต่อตนเองและชาวโลก โดยเฉพาะในเวลาที่นั่งปฏิบัติธรรม ควรปล่อยวางทุกสิ่งและตั้งใจให้ใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา การหยุดใจและการผ่อนคลายร่างกายจะช่วยทำให้ใจบริสุทธิ์และละเอียดมากขึ้น ทำให้เกิดสมาธิ…

…กรบ แห่งกองทัพธรรม ถ้าใจละเอียดจริง ๆ จะไม่เบื่อ ไม่ท้อ จะไม่คิดอยากไปไหนเลย ใจจะหยุดนิ่งอยู่ที่ ๘๕ ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ใจจะมีความสุข ไม่อยากเด่นอยากดัง ไม่อยากไปทำอะไร แบบที่ชาวโลกเขาทำกัน ลูกจะไม่สนใจใน…

บทความนี้เน้นการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรมะอย่างชัดเจน การมีสถานที่เหมาะสมในการปฏิบัติจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ การสร้างความละเอียดในใจจะทำให้เกิ

…ู่ฯ ลูกต้องภูมิใจ ปลื้ม ใจและปีติใจในการนึกถึงท่านเป็นอารมณ์ นึกถึงท่านอย่างนิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ที่ ศูนย์กลางกาย และต้องทำให้ได้ทั้งวันและ ทุกวัน 119 ๑๑๙

การนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ มีความสำคัญในการสร้างบารมี โดยต้องทำด้วยความสบายใจ ให้นึกถึงท่านอย่างสงบและตั้งใจ เพื่อให้เกิดความสุขใจและปลื้มใจในตนเอง ตลอดทั้งวันทุกวัน มุ่งมั่นในการสร้างบารมีตามแนวทา

- เกิดมาเพื่อดับความสงสัย ลูกต้องเริ่มต้นจากจุดเล็กใส ๆ ที่ ศูนย์กลางกาย จากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ขยายออก เป็นภาพที่มาจากภายใน ขยายกว้างออกไป ผ่านจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ตรงศูนย์กลา…

เนื้อหาว่าเราสามารถเริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อขยายความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมะและเปลี่ยนแปลงโลกไปสู่ความสงบสุขตาม teachings ของ…

…มเพียรกับความมุ่งมั่น ทำซ้ำ ๆ ๆ อย่าลืมนะ ลูกต้องมีความสุข ความ เบิกบาน และใจอยู่ตำแหน่งเดียวกันที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ลูกจะเข้าสู่สมรภูมิ ภายในได้อย่างเบิกบาน ถ้าเบิกบานจริง ๆ ถึงจะเข้าสู่สมรภูมิ ภายในไ…

…ถึงความสำคัญของความเพียรและความมุ่งมั่นในการทำซ้ำ ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมาย การรักษาความสุขและการตั้งใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จ โดยต้องมีความเบิกบานอย่างเต็มที่ 100% เพื่อเข้าสู…

๑Go ถูกดูด ลูกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่าง สบาย ๆ นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ผ่อนคลาย ถ้า ลูกมาถึงจุดที่นิ่งแล้ว ภายในจะกลวง ๆ ๆ ๆ ลูกปล…

การทำจิตให้สงบเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับการเข้าถึงความรู้แจ้งและปัญญาภายใน โดยเริ่มจากการวางใจให้ตรงศูนย์กลางกาย ด้วยความรู้สึกสบาย นิ่ง และผ่อนคลาย การทำจิตให้หยุดนิ่งจะนำไปสู่การรู้แจ้งเห็นจริงภายใน การม…

…อด ดูอย่างสบาย ๆ ทิ้งชีวิตไปเลย อย่าไปสนใจเรื่องไร้สาระ กะโหลกกะลา ทิ้งชีวิตเข้าไปสู่ภายใน ให้มีแต่ ศูนย์กลางกาย ทิ้งชีวิตไปเลย “ชีวิต คือ การเข้ากลาง” 198

…่อแนะนำให้ดูภาพภายในอย่างสบายๆ และไม่กดดัน แม้จะมีการดูดวงหรือองค์พระ การทิ้งชีวิตไปสู่ภายในและการมีศูนย์กลางกายเป็นแนวทางสำคัญในการเข้าถึงความสุข โดยให้มองชีวิตว่าเป็นการค้นหาความจริงภายในดีกว่า

…ยใน เป็นที่โล่ง ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้วท่อเพชร ๆ ใส ๆ หรือเหมือนลูกโป่งที่เราอัดลมเข้าไป - ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ - ให้รู้ไว้ว่าอยู่ ตรงนี้ แต่อย่ากังวลมากเกินไป คราวนี้เราก็นำใจของเรามาหยุดนิ่ง ที่…

บทความนี้นำเสนอการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง ประมาณ ๒ นิ้วเหนือสะดือ โดยใช้ภาพการขึงเส้นด้ายสองเส้นในแนวขว…