การมองหาจุดเล็กเพื่อความชัดเจนในใจ
…ิภายใน รบกันด้วยความสงบ
ตั้งแต่เบื้องต้นเลย แตกต่างจากสมาธิทางโลก รบกันด้วยความเครียดแค้น วิตกกังวล
สงครามภายในนี้เอง สมาธิภายในจะเกิดขึ้น
เมื่อใจเราเรดมัน มั่น ใจ สงบ จะบังอาณสมาธิได้ง่าย
When your mind become…
บทความนี้แนะนำวิธีการเข้าสู่สมาธิภายในโดยการมองหาจุดเล็กที่ชัดเจนในใจ เมื่อใจเราสงบและมั่นคง จะเกิดการต่อสู้ภายในที่ช่วยให้สามารถมุ่งเน้นได้ง่ายขึ้น แตกต่างจากความเครียดในการต่อสู้แบบโลก โดยการรักษาจิ