สติในการนั่ง : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1
หน้าหนังสือทั้งหมด
77
การจัดระเบียบในการนั่ง
…ยดบังพื้นที่ส่วนรวม
- พร้อมใจขยับ : เมื่อคนหน้าขยับ ให้เคลื่อนตามทันทีเพื่อรักษาความเป็นระเบียบ
- มีสติในการนั่งให้เป็นระเบียบ ใจอยู่ในตัว
ขั้นตอนในการนั่งให้เป็นระเบียบ
๑) นั่งจากหน้าไปหลัง : เข้าสู่พื้นที่แล้ว…
…ียนหรือการทำงาน ซึ่งประกอบด้วยหลักการพื้นฐาน เช่น นั่งตรงตามเส้นมาตร ไม่เบียดบังพื้นที่ส่วนรวม และมีสติในการนั่ง นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนต่างๆ เช่น นั่งจากหน้าไปหลัง จัดแนวให้ตรง และเก็บของชิดตัวเพื่อรักษาความเรียบร…
219
การสร้างบุญและการฝึกสติ
นี่กถึงบุญ
วันนี้เราได้บุญมากมาย จากการที่เราได้เอาศรัย เอดินที่บ้านไปร่วมบุญที่จะสร้างมหาวิหารของคุณยาย บุญใหญ่มากมายที่เกิดขึ้นกับเรา ดงบุญโต ใส สว่างใส ช้อนๆ จนกระทั่งดูเป็นทอธารแห่งบุญที่ละเอียดช้
ในบทความนี้เราพูดถึงการสร้างบุญจากการร่วมงานบุญสร้างมหาวิหารของคุณยาย และการฝึกสติในการนั่งสมาธิเพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสว่างสดใส หากเราตั้งใจที่จะสร้างบุญและใช้วิธีการที่ถูกต้อง เราจะสามารถเข้า…
27
สติและความสบายในสมาธิ
2.1 สติคืออะไร
เนื้อหาบทที่ 2
หลักสําคัญของการนั่งสมาธิ
2.1.1 หน้าที่ของสติ
2.1.2 คำอุปมาสติ
2.1.3 ประโยชน์ของสติ
2.1.4 หลักการฝึกสติ
2.2 ความสบาย
2.2.1 ลักษณะของอารมณ์สบาย
2.2.2 ความสำคัญของความสบาย
บทนี้กล่าวถึงบทบาทของสติในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการอธิบายหน้าที่และประโยชน์ของสติ การใช้คำอุปมาเพื่อทำความเข้าใจ รวมถึงหลักการฝึกสต…