สมดุลทางกาย : ค้นหาหนังสือธรรมะ
หน้าหนังสือทั้งหมด
3
พุทธปัญญากับการปรับสมดุลชีวิต
…หลักพระพุทธศาสนาที่มาใช้เป็นแนวทางการปรับสมดุลชีวิตคือ หลักอภิก 3 ได้แก่ 1) ภาวอภิก คือ การสร้างความสมดุลทางกายโดยปรับสมดุลทางด้านกายภาพ ให้ชีวิตดำรงอยู่กับธรรมชาติตามหลักการว่าชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ มิใช…
…ันที่มีความซับซ้อนจากอิทธิพลของวัตถุ โดยนำหลักพระพุทธศาสนา 3 อภิก มาใช้เป็นแนวทาง สำหรับการสร้างความสมดุลทางกายและจิตเพื่อเสริมสร้างความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพและสามารถแยกแยะโลกแห่งสมดุลจากความว…
15
การพึ่งพาเทคโนโลยีและผลกระทบต่อชีวิตมนุษย์
…ยีสิ่งแวดล้อมที่เป็นวัตถุปะกันนี้สร้างความเสียสมดุลให้เกิดขึ้นกับชีวิตสมดุลถึง 4 มิติ คือ
1. การเสียสมดุลทางกายภาพร่างกาย หมายถึง ชีวิตขาดความสัมพันธ์เชื่อมโยงกับธรรมชาติแท้จริง เพราะชีวิตเจริญเติบโตอยู่ในป่าคอน…
บทความนี้สำรวจผลกระทบจากการพึ่งพาเทคโนโลยีซึ่งสร้างความเสียสมดุลในชีวิตมนุษย์ใน 4 มิติ คือ 1. สมดุลทางกายภาพที่ทำให้ขาดความสัมพันธ์กับธรรมชาติ 2. สมดุลทางความคิดที่ทำให้มีมุมมองชีวิตเชิงวัตถุนิยม การทำความ…
20
พุทธภิญญากับการปรับสมดุลชีวิต
พุทธภิญญากับการปรับสมดุลชีวิต
Buddhi-Pañña for Life Adjustment
ในประเด็นของการปรับสมดุลชีวิตทางกายภาพด้วยกายวาจาเป็นกระบวนการสืบเนื่องจากข้อความที่แสดงแล้วข้างต้น เพราะการทำกายวจีคือการพักผ่อนกายที่ท
บทความนี้สำรวจการปรับสมดุลชีวิตด้วยพุทธภิญญา โดยเน้นการสร้างความสมดุลทางกายภาพและจิตใจผ่านการอยู่กับธรรมชาติ การปฏิบัติกรรมฐานในสถานที่สงบ เช่น ป่าและภูเขาจะช่วยเสริมสร้างพลัง…
21
สัปปายะในพระพุทธศาสนา
…ี่ 1 (ฉบับรวมเล่มที่ 8) 2562
ในพระพุทธศาสนาจึงอ้างสิ่งแวดล้อมที่เป็นคุณ เป็นธรรมชาติ เข้ามาช่วยปรับสมดุลทางกายภาพได้แก่ สัปปายะทั้ง 7¹ โดยสรุปมีดังนี้
1. สถานที่อาศัสสมดุล (อาวาสสัปปายะ) ได้แก่ ที่อยู่อาศัยอันเ…
ในพระพุทธศาสนามีแนวคิดเรื่องสัปปายะ 7 ประการที่ช่วยสร้างสมดุลทางกายภาพ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย, เส้นทาง, แหล่งเรียนรู้, มิตร, อาหาร, อุณหภูมิ และการเคลื่อนไหว ทั้งนี้เพื่อ…
22
การสร้างสมดุลแห่งกายและจิตในชีวิต
…ะองศสรเสริญพระอนุสรณ์ที่บำเพ็ญอยู่ในป่าปลั่งจังสทยะทั้ง 8 ประการ เรียกว่าตรีนิว่ามหารูปสติ18 การปรับสมดุลทางกายภาพด้วยกายวิภาค คือ ไปสู่วิถีที่สร้างความสมดุลให้กับกายภาพ จิตใจอ่อนเจริญไปด้วย กายก็มีความผ่อนคลาย …
…มดุลทั้งทางกายและจิต โดยมีการอธิบายถึงการดำรงอยู่ในกุศลและผลกระทบของเทคโนโลยีต่อสุขภาพของเรา การปรับสมดุลทางกายภาพช่วยให้จิตใจสงบและเจริญในธรรม พระพุทธเจ้าได้ทรงชี้แนะเกี่ยวกับการอยู่ในสถานที่ที่ดีย่อมส่งเสริมสุ…