การนั่งสมาธิและการฝึกหัดใจ
…นั่งสมาธิแล้วก็มีพระ
คอยพูดสั่งสอนไปด้วยตามพระวินัยเล่ม ๓ นักธรรม
เอก บอกว่ากรรมมัฏฐาน ๒ ข้อ คือ ๑. สมถกรรม
มัฏฐาน ๒. วิปัสสนากรรมมัฏฐาน ต้องใช้สถานที่
ซึ่งเงียบสงัด สงบ เพื่อจะให้ถึงซึ่งพระนิพพาน การที่
มีซ…
การนั่งสมาธิเป็นการฝึกฝนที่สามารถทำได้ทุกที่ แม้มีเสียงรบกวน ในขณะที่การมีพระเป็นผู้สอนช่วยทำให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกปล่อยใจไปตามเสียงสอน ลักษณะการเข้าถึงธรรมจะง่ายขึ้นเมื่อมีผู้ชี้นำ การผ่อนคลายอารมณ์เป็น
