หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
194
การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
…ุ่มๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ โดยสมมติว่า เราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา ๒ เส้น นำมาขีดให้ถึงจากสะดือทะลุขึ้นไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาไปด้านซ้…
การทำใจให้เบิกบานและสงบถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่สง่างามและมีความสุข ในบทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายใจ ให้ปลดจากความยุ่งเหยิงของชีวิต รวมถึงการจัดการกับความคิดและอารมณ์ต่างๆ วิธีการน้อมนำใจเข้
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
30
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
ปราจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่างๆ ว่างๆ เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายในคล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพาะโล่งๆ ควานนี้เราก็มานึกถึงคำสอนข…
บทความนี้นำเสนอคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ที่แนะนำให้หยุดใจเป็นตัวสำเร็จ โดยการนึกถึงดวงใจที่บริสุทธิ์และให้ใจหยุดอยู่ในกลางท้องที่ต่ำกว่าสะดือสองนิ้วมือ การภาวนาโดยสวดคำว่า สัมมะอ
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
64
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
ความนี้เราก็มา สมมติว่าภายในร่างกายของเราปล่อยจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่างๆว่างๆ เป็นปล่อง เ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญในชีวิต โดยเสนอว่าเมื่อเรานึกถึงบุญที่เราทำ จะส่งผลให้เกิดความสุข และความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญที่เราสร้างขึ้นมาจะขยายออกและเชื่อมโยงกับบุญในอนาคต การฝึกฝนจิตใจให้ผ่อง
การทำจิตให้สงบด้วยดวงใส
77
การทำจิตให้สงบด้วยดวงใส
ผลมาจากรากไม้ เป็นต้น หรือจะเป็นภาพอะไรก็ได้ แต่ต้องเป็นภาพที่นึกแล้วใจของเราบริสุทธิ์ สูงส่ง สมมติว่า เรานี้ถึงดวงใสๆ ก็ตรึกนึกถึงดวงใสในใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใสๆ "ตรึก" ก็คือ ตึกอย่างเบาๆ สบาย คล้ายๆ…
ในกระบวนการทำจิตให้สงบ เราสามารถนึกถึงดวงใสภายในใจ และใช้เทคนิคการภาวนาเพื่อทำให้จิตใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน การตรึกนึกถึงดวงใสจะช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบและสูงส่ง หากเราสามารถรักษาจิตไว้ในระดับนี้ได้ ก็
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
97
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
…งใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจาก อวั่มะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่โล่งๆ ว่งๆ เป็นปล่อง …
บทความนี้เสนอแนวทางการทำสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการตั้งใจให้ชัดเจนต่อการเดินทางในพระนิพพาน หลังจากที่ได้ทำการขชารัฐนตรัยให้เรียบร้อย ควรทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อลดความกังวล ทำใจให้เบิกบาน และพัฒนาภ
การทำใจให้เบิกบานและระลึกถึงบุญ
108
การทำใจให้เบิกบานและระลึกถึงบุญ
…วาง ทำใจให้ว่าง ๆ ควรนี้เราก็มสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใส ๆ นิทถังบุญ คว…
ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช่วยในการพัฒนาจิ
การทำสมาธิและสติภายใน
120
การทำสมาธิและสติภายใน
คราวนี้เราทำมสมผสมว่าภายในร่างกายของเราปราศจาก อวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ลังๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คริๆ ๆ ท่อ แก้ว ท่อเพชรใส ๆ อานิสงส์การทำกา…
การทำสมาธิและการช่วยเหลือจิตใจผ่านการทำการบ้านเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาใจที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อเราหมายไว้ในกลางกายของเรา เมื่อเราทำการบ้านต่อเนื่อง เราจะสังเกตเห็นว่าการรวมใจนั้นไ
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
146
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
ควาวนี้เราก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเราปวดจากอวัยวะปิด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่เล้ง ๆ ว่าง ๆ เป็นปล่อง …
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน โดยเฉพาะในโอกาสครบรอบ 18 ปีของหลวงปู่ผ การสอนให้เรารู้จักหยุดเป็นตัวสำเร็จ และเข้าถึงพระอริยบุคคลภายใน โดยไม่ต้องแสวงหาภายนอก จุดมุ่งหมายคือก
การวางใจและสมาธิ
156
การวางใจและสมาธิ
คราวนี้เราก็สามารถมาสมมติว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป…
ในเนื้อหานี้เราจะพบว่าการเข้าใจเรื่องการวางใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเราสมมติว่าร่างกายปราศจากอวัยวะ เช่น ปอด หัวใจ เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง และสบายใจ การอยู่ที่ศูนย์กลางกายเป็นจุด…
การเริ่มต้นใหม่ด้วยจิตที่สงบ
219
การเริ่มต้นใหม่ด้วยจิตที่สงบ
ถ้าสมมติว่ามันดึงเกินไป ออกตั้งใจไม่ได้ มันหลุดจากความสงบ เราต้องพร้อมที่จะมาเริ่มต้นใหม่ อย่าไปเสียจุดนั้นน…
ในสภาวะที่เรารู้สึกหลุดจากความสงบ การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไป
การตอบประสบการณ์ภายใน
223
การตอบประสบการณ์ภายใน
…ระสบการณ์ภายใน อังคารที่ ๑๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕ อย่าตั้งใจเกินไปนะ ทำสบายๆ อย่าไปเร่งอย่างผิดวิธี สมมติเราเผลอไปกังวลจะไม่ทัน เพื่อน ไม่ทันใช้งาน ไม่ทันใจหลวงพ่อ อะไรอย่างนี้ เดี๋ยวมันจะไปลุ้น จะไปดึงใจ …
บทความนี้เสนอแนวทางในการตอบสนองต่อประสบการณ์ภายในอย่างสบาย ๆ ไม่ตึงเครียด โดยเน้นการลดความกังวลและการมีจิตใจที่พร้อมก่อนเริ่มต้นใหม่ ทำให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาตนเองในทางที่ดีขึ้น.
ความสำคัญของการทำงานเป็นทีมในวิชชาธรรมกาย
133
ความสำคัญของการทำงานเป็นทีมในวิชชาธรรมกาย
กลางคืน ๖ ชั่วโมง ทำตลอดเวลา ๒๔ น. แล้วทำเป็นทีมด้วย การแก้ผังต้องแกเป็นทีม สมมติลูกทุกรูปทั้งในโพลสโฟลและนอกโพลสโฟลเข้าถึงหมด มันก็ง่ายมันจะเป็นกำลังทบกัน มันจะมาซ้อนกัน ทบเหมือนกำ…
ในบทนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำงานเป็นทีมในการเข้าถึงวิชาธรรมกาย และการสร้างบารมีร่วมกัน โดยเน้นความร่วมมือและความเพียรในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อเติบโตในด้านจิตใจและการปฏิบัติธรรม. การทำงานเป็นทีมจะช
การบวชและการใช้ชีวิตพระใหม่
41
การบวชและการใช้ชีวิตพระใหม่
…สอดเกีสเข้ามา จะเป็นก็เลสสตระกูลไหนก็ตาม เราก็ปิดมันทิ้งไปเลย ก่อนที่มันจะปรุงแต่งให้เราไปคิด เช่น สมมติว่า สอดความโลภเข้ามา มีความทะยานอยากแบบทางโลก พอเข้ามาจะปรุงจิต เราก็ปิดทั้งไปเลย หรือโทสะ ความข dud…
เนื้อหาพูดถึงประโยชน์และความภาคภูมิใจในการบวชใหม่ โดยเฉพาะในปีนี้ การบวชไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อผู้บวชเอง แต่ยังขยายกระแสบุญไปยังครอบครัวและผู้คนรอบข้าง ส่งให้พระศาสนาดำรงอยู่ โดยการให้ทุกคนช่วยกันรักษาแ
การเข้าถึงรัตนะทั้งสามในพระพุทธศาสนา
245
การเข้าถึงรัตนะทั้งสามในพระพุทธศาสนา
…บในทุกสถานที่ เพราะฉะนั้นการเข้าสู่รัตนะทั้งสามนี้ จึงเป็นเป้าหมายที่สำคัญยิ่งสำหรับชีวิตของนักบวช สมมติสงฆ์ ถ้าบวชเข้ามาแล้วยังเข้าไม่ถึงรัตนะทั้งสาม ก็ยังไม่ถือว่าได้บรรลุวัตถุประสงค์ในเบื้องต้น ยังเป็…
ความรู้แจ้งเห็นแจ้งเกี่ยวข้องกับความบริสุทธิ์และความสุข มีวัตถุประสงค์ในการปฏิบัติมรรคะเพื่อเข้าถึงรัตนะทั้งสาม ซึ่งคือพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังรัตนะ ถือว่าเป็นการบรรลุวัตถุประสงค์ของการเป็นนักบวช ที่จะ
การฝึกใจและการบวชในพระพุทธศาสนา
246
การฝึกใจและการบวชในพระพุทธศาสนา
สมมติว่าถือเป็นพระสงฆ์ ที่มีพระวินัยกำหนดวา จะแต่องรำาศิค ๒๗ ข้อ มีเครื่องนุ่มนิ่ม บริเวณ และความเป็นอยู่…
บทความนี้พิจารณาเรื่องราวของการเป็นพระสงฆ์ตามพระวินัย และการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในอย่างแท้จริง การบวชเป็นการช่วงชั่วคาบเพื่อการฝึกใจให้เข้มแข็ง โดยเฉพาะพระใหม่ที่มีโอกาสศึกษาปฏิบัติธรรมเพื่อเอาชนะกัง
โต๊ะกลมดีไซน์ใหม่สำหรับกิจกรรมทางศาสนา
178
โต๊ะกลมดีไซน์ใหม่สำหรับกิจกรรมทางศาสนา
…เพราะฉะนั้นถ้าชามที่จะใส่อาหารก็ใสดีๆใหม่หมด และแต่ละถ้วยชามจะมีข้อความอยู่ในถ้วยชาด้วยจะได้หยิบถูก สมมติเป็นถ้วยใส่ส้าปลา ा ไปหยิบถ้วย “หยุด” มา จะได้หยิบถูก และเวลาท่านฉันก็จะได้เพลิดเพลินกับอ๋อคำ เช่น “…
เนื้อหาเกี่ยวกับการออกแบบโต๊ะกลมเพื่อใช้ในงานพิธีทางศาสนา โดยมีการพัฒนาเป็นโต๊ะพับที่ประหยัดพื้นที่และเวลา ใช้สำหรับการบริการอาหารให้กับผู้รักษาพระศาสนา พร้อมแนะนำการเลือกสรรชามและจานที่เหมาะสมเพื่อเพ
หน้า17
101
สมมติว่าตัวเราอยู่กลางอากาศโล่ง ๆ ไม่มีสรรพสัตว์ สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้เป็นทางลัด ที่จะท…
อานิสงส์การทำบุญในหลักธรรม
93
อานิสงส์การทำบุญในหลักธรรม
…้โดยง่าย เพราะต้องใช้ความเพียรมา เวลาบุญส่งผลจะได้ทรัพย์เร็วกว่า ผู้ที่หาทรัพย์มาได้โดยง่ายหน่อยนึง สมมติว่าทรัพย์ยาก ได้วันจันทร์ ที่ทรัพย์ได้โดยง่าย ได้วันอังคาร คือจะช้ากว่ากันหน่อยหนึ่ง หรือไม่เดือนนี้…
การทำบุญหนึ่งล้านบาทมีอานิสงส์ต่างกันตามความเพียรในการหาเงิน ทรัพย์ที่ได้มาโดยยากจะส่งผลช้ากว่าทรัพย์ที่ได้มาโดยง่าย แต่ทั้งสองจะได้สมบัติใหญ่ไม่ต่างกัน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับวัตถุทานและเจตนาของผู้ให้และผู
หน้า19
129
…่ใหญ่ ถ้ามีจิตผูกพัน มุ่งมั่น แต่กำลังบุญ หย่อน เพราะทำบุญนิดๆ หน่อยๆ แล้ว จะขอมาให้ถึง มันก็ไม่ถึง สมมติคำตัว เครื่องบินห้าหMilliบาท จ่ายไปหนึ่งร้อยบาท ก็ไม่ได้ขึ้นเครื่อง แต่ถ้ามีจิตผูกพัน มุ่งมั่น และกำ…
การหยุดนิ่งของจิตใจ
326
การหยุดนิ่งของจิตใจ
… 10 เปอร์เซ็นต์ เพราะวัตถุประสงค์ต้องการให้ใจหยุดนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ องค์พระใสๆ หรือดวงแก้วใสๆ ที่เรา สมมติขึ้นมาเป็นบริการมณฑินั่นเป็นเพียง จุดเชื่อมโยงใจหรือประดุจสะพานที่จะเชื่อมโยงใจให้มาหยุดนิ่งอยู่ที่ต…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิ โดยการใช้นึกภาพดวงแก้วที่ใส เพื่อให้จิตใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และเน้นว่าการนึกภาพนั้นต้องไม่เค้นเกินไป ควรพึงพอใจกับการนึกตามที่สามารถทำได้ เพื่อดึงจิตจากคว