สมามะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

อุปาณะ อุณภาพ "สมามะระหัง" เรื่อง : พระบรมธรรม ธมวิมุตโช ภาวนา "สมามะระหัง" ใจตั้งมั่นในพระรัตนตรัย ความสำเร็จทันใช้อย่างไหล…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการภาวนา 'สมามะระหัง' ซึ่งเป็นการนำใจให้เชื่อมโยงกับพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งที่สูงสุดของมนุษย์ เมื่อใจอยู่ในความสงบแล…

…ือนดวงแก้วนี้นามา นั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไป ภาวนาไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า "สมามะระหัง" หรือลอง ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ ๖ …

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่เหมาะสม เพื่อลดความตึงเครียดของร่างกาย ขณะเดียวกัน ผู้ฝึกจะนึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นหลัก พร้อมด้วยคำภา