การรักษาศีล ๘ และการนั่งสมาธิ
…ักคืนละหนึ่งชั่วโมงทุกคืน เพิ่มความดี
เข้าไปเรื่อยๆ ใจจะได้ใส
แต่ใจใสเฉพาะตัวเองยังไม่พอ ต้องสอนลูก
สอนหลานด้วย ถึงคราวตายเราจะต้องตายแน่ๆ ก็สอน
ให้ลูกหลานว่า มาช่วยทำศึกชิงภพด้วย ให้เขามาคอย
ช่วยตอนเราใกล้ๆ…
บทความนี้เสนอแนวทางการปฏิบัติศีล ๘ ในวันพระ และการเพิ่มเวลานั่งสมาธิสำหรับผู้ที่เคยทำมาแล้ว โดยการรักษาศีลจะช่วยให้ใจใสและเป็นกำลังใจให้กับตนเองและครอบครัว นอกจากการทำบุญเพื่อความดีแล้ว ยังควรสอนลูกหล
