สัมมา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 95 / 99

…รมี ๔ วิธี แต่ปัจจุบันนี้ก็แตกตัวมาอีกหลายวิธี แล้วก็ใช้คำภาวนาต่างกัน บางแห่งก็ พุทธโธ ธัมโม สงฺโฆ สัมมา อะระหัง ยุหนอ พองหนอ พุทโธ นะ มะ พะ ทะ เกลา โลมา นบา ทันตา ตะโจ เป็นต้น บางที่ก็แค่นอกเหนือจากคำเหล…

การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายในเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำเราไปสู่ความสุขและการนิพพาน โดยเน้นว่าความสุขสามารถเกิดขึ้นจากการพบสิ่งที่เรียกว่าธรรมดวงนี้ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ การใช้คำภาวนาเป็นวิธีหนึ่

…ๆ อย่างสบายๆ มีความมึดให้มองก็ มองความมืด แต่ให้เป็นมึดสบาย มีอะไรให้ดู เราก็ไปนั่งๆ หรือจะภาวนาว่า สัมมา อะระหัง ให้เสียงดังออกมาจากในกลางท้อง ไม่ใช่ดังที่สมองนะ เหมือนเสียงที่ล่องลอยมาจากแหล่งแห่งความบริ…

การสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ฝึกฝนใจให้นิ่งและปรับท่าทีเพื่อเข้าสู่ธรรมภายในที่ลึกที่สุด โดยไม่ต้องรีบเร่งหรือฝืน แต่ให้มองอย่างสบาย พร้อมทั้งภาวนาเสียงดังจากกลางท้องเพื่อขจัดมลทินในใจ ทำให้กุศโลธรรมแก่กุศล

…ยู่ตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เราก็ต้องมาหาที่ฐานที่ ๗ โดยการทำใจให้หยุดให้หนึ่งๆ เบาๆ สบายๆ จะว่างน่า สัมมา อะระhyัง ประกอบ

การหยุดนิ่งภายในกลางกายช่วยให้เราไม่หวั่นไหวกับสิ่งภายนอก และมุ่งค้นหาความสุขที่แท้จริง รวมถึงความรู้ในชีวิตจากการทำใจให้หยุดนิ่ง เบาๆ เพื่อพบกับความสง่างามในชีวิต ความดีและมหากุศลสามารถเกิดขึ้นได้จาก

…ใช้แต่ของดี ๆ ที่จะทำให้ชีวิตสดใสเบิกบานด้วย การระลึกนึกถึงสิ่งที่ดีงาม นึกถึงดวงใส องค์พระใส ภาวนา สัมมา อะระหัง เรี่ยวไปเลย จนกระทั่งพอใจหยุดนิ่ง ตัวก็จะโล่ง ไม่ทับแล้ว จะโปร่งจะเบา สบาย สบาย ตัวก็จะขยาย…

การปฏิบัติธรรมไม่จำเป็นต้องกวนใจ เราสามารถไปด้วยหรือไม่ไปก็ได้ ขึ้นอยู่กับความมั่นใจ การตั้งใจภาวนาอย่างละเอียดอ่อน จะช่วยให้ใจเราสงบ และสุขทุกข์อยู่ที่ใจเรา โดยคนที่มีความชาญฉลาดจะเลือกสิ่งที่ดีในการ

…โดยเฉพาะที่ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ให้ใจมาหยุดนิ่งที่ตรงนี้ ฝึกหยุดฝึกนิ่ง ประกอบใจไปด้วยบริการมากษา สัมมาอะระหัง เรื่องไปเลย จะก็สับ ก็ร่อย กึ๋ยมึน กึ๋ยแสนครั้งก็ได้ ภาวนาไป ตรีก นึกถึงดวงใส ๆ ใจหยุดอยู่ใน…

สุขที่แท้จริงไม่ได้เกิดจากความอยากหรือสิ่งของภายนอก แต่เกิดจากการหยุดนิ่งภายในใจ การมุ่งหวังสิ่งตามอารมณ์อาจทำให้ทุกข์ แต่เมื่อหยุดแล้ว ความปรารถนาจะลดน้อยลง และเราจะสนใจการเรียนรู้ความจริงของชีวิตมาก

…ใหม่ก็ศึกษาให้เข้าใจ จุดง่ายๆ ว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” แล้วก็ หยุดนิ่งๆ ใจใสๆ ประคองใจด้วยบริการวามา สัมมาะาะหัง อธิษฐานเอาไว้ ผมใหม่ทำอย่างนี้นะ คืนนี้ก็เช่นเคยเหมือนทุกคืน ใครจ่วง ใครเหนื่อย ใครเพลีย ใคร…

เมื่อเข้าถึงธรรมกายแล้ว ใจหยุดแล้ว อยู่ที่ไหนได้ทุกหน ทุกแห่ง เพราะใจใส ใจบริสุทธิ์ นั่ง ยืน เดิน ก็จะเป็นสุข ความสุขที่มนุษย์ไม่รู้จัก ยังสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงชีวิต การหยุดใจจึงเป็นเป้าหมายหลักในการ

…ี่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ แล้วก็ดร็อกไปด้วยใจที่ใสๆ หน้าเต็มๆ เบิกบาน จะประคองได้ด้วยคำว่านา สัมมาอะระหัง ก็ได้ หรือจะนึกถึงดวงบุญ องค์พระ เรียๆ โดยไม่ต้องกวนมาก็ได้ ให้หยุดให้หนึ่งๆ “หยุดเป็นตัวสำ…

… และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอะระหัง และการตั้งใจนึกถึงดวงบุญ หรือ องค์พระเพื่อสร้างพลังบวกให้กับชีวิต. หลักสำคัญกล่าวว่า 'หยุดเป…

…ในการสร้างบารมี ศักยภาพของ พระแต่ละรูปนี้สามารถสร้างประเทศได้เนะ สามเณรหนึ่งสามารถ พลิกประเทศให้เป็นสัมมาทิฐิ ให้เป็นพุทธศาสนิกชนได้ พระมีอุณหภูมิ มากกว่ามาก ก็ขนาดสามเณรเป็นแค่หน่อ เป็นเทือกเขาหล่อๆของ สม…

เนื้อหาในบทความนี้พูดถึงบทบาทของภิกษุในการสร้างบารมีและความรู้แก่ผู้คน โดยเฉพาะในวันมหาวาสนา ที่การทอดกฐินมีความสำคัญในการเสริมสร้างพลังศรัทธาและความรู้ให้กับผู้อื่น ผ่านการเผยแผ่ธรรมะเพื่อให้ชาวโลกเข

ที่ดีที่สุดของชีวิตในสงสารวัตร ว่านจะมาเป็นพระ สัมมา สัมพุทธเจ้า ต้องสะสมทั้งทรัพย์ อวัยวะ และชิวิต เพื่อประกอบธรรม กว่าจะบำเพ็ญบารมี ทานบารมี ศีลบารมี …

การเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นต้องใช้เวลาและความพยายามในการบำเพ็ญบารมีเพื่อให้ครบถ้วน ทั้งในด้านทานบารมี ศีลบารมี แ…

…น แล้วไม่ชอบใจต่างหณิเต็ม กันไป นี่มันเป็นอย่างนี้ แต่ก็จะติดเต็มอย่างไรก็ แล้วแต่ ในสมัยพุทธกาลพระ สัมมาสัมพุทธเจ้าไม่เคยจับสิก เลย มีแต่จับศึกษ เปลี่ยนจาก ส เป็น คับศึกษให้เป็นพระ ที่สมบูรณ์ขึ้น ท่านจะคอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในสังคมรัฐ โดยมีการกล่าวถึงความสำคัญของการศึกษาและการอบรมในพุทธศาสนา การเปลี่ยนแปลงของผู้คนจากพระดือไปสู่การเป็นพระอรหันต์ ท่านพระพุทธเจ้าได้สอนให้มีการศึกษาและการอบรมอย่างต

…กลเหมือนดวงแก้วนั่นมาถิงสุขอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิกลไปวาวนาไปอย่าง นุ่มนวลเป็น พุทธธสูติว่า “สัมมาอรหัง” หรือ ค่อย ๆ น้อมนิคดวงแก้วกลม ใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่ม ตั้งแต่ฐา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบและสบาย โดยการกำหนดนิยฺมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย และการใช้คำภาวนาเพื่อสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและสมดุล จนกว่าจะเข้าถึงการนิคดวงที่เงียบสงบอย่างยั่งยืน ผู้ปฏ

ประกอบใจด้วยคำถวาย สัมมาอะหัง ๑๓ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๕

เวลาภาวนา สัมมาอะระหัง ต้องให้เสียงดังออกมาจาก ในกลางท้องหรือกลางองคพระ เป็นจังหวะที่พอดี ไม่ช้าไม่เร็วเกินไป จะภาว…

…ยๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนทอย ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกไปจนวานไปอย่างนุ่นนวล เป็นพุทธรณีว่า "สัมมาอะระหัง" หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวราบนโดยเริ่มตั้งแต่ฐา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างความสงบสุขในจิตใจผ่านการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ขนาดเสมอแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยในการทำให้จิตใจสบายและเข้าถึงการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง การน้อมใจไปที่ศูนย์กลางกายสามารถทำได้อย่างนุ่มนวลแล

…ๆ นิกลเหมือนดวงแก้วนั้น มาทีงสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางฐานที่ 7 นิกลโปวานา ไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธราตุว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้องนิกลดวงแก้วกลิ้งใส ให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแ…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิด้วยการใช้ดวงแก้วกลมใสที่มีลักษณะเหมือนดวงดาว โดยเริ่มจากการเคลื่อนดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางฐานที่ 7 พร้อมด้วยการวางอารมณ์ให้สบาย ไม่ต้องตระหนกหากดวงแก้วหายไป สามารถกลับมาที่อาร

…ับขึ้นไป อีกตรงนี้ลูกก็ไปพิจารณา ดนิสัยตัวเองให้ดี บาสที่ให้เรียน ก็คือภาษาที่เก็บรักษาธรรมของพระ สัมมาสัมพุทธเจ้าไว้ แต่ถ้ามุ่งเอาแต่ ป.ร.9 แล้วไม่ได้ ดนิสัยตัวเองให้ดี มันก็ไม่ได้อะไร แต่ถ้าพวกเราทั้งเ…

การมีสุขภาพดีต้องอาศัยความศรัทธาและการทำจริง รวมถึงการปรับปรุงนิสัยตัวเองเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการพัฒนา นอกจากนี้ ยังต้องเรียนรู้ที่จะรักษาความละเอียดในทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านปัญญาหรือการทำงานร่วมกั

…นต้น แต่พระโพธิสัตว์ทั้งหลายในสวรรค์ชั้น ดูสิ่งนี้ เมื่อต้องจุติมาสร้างบารมี หรือจะมาบังเกิดเป็นพระ สัมมาสัมพุทธเจ้า ก็จะนั่งทำสมาธิ แล้วอธิษฐานจิต ก็ สามารถดับบ่วงบรรลุผลได้ สิ่งนี้เป็นสิ่งที่อยู่เหนือกฏเ…

…ัณฑิตเป็นจำนวนมาก โดยจะทำการนั่งสมาธิและอธิษฐานเพื่อดับทุกข์โกรธ และสร้างบารมีในเส้นทางสู่การเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การสนทนานี้นำมาซึ่งความปลาบปลื้มใจแก่ผู้ที่เข้าร่วม โดยมีการแบ่งปันความคิดและวิธีการฝึกฝ…

…หมือนดวงแก้วนั้นมา นิ่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นำไป วาวนาไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพุทธานุสimaว่า “สัมมาะระัง” หรือค่อย ๆ น้อม นึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตาม แนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้ง…

เนื้อหาประกอบไปด้วยการฝึกสมาธิโดยใช้การกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อให้ผู้ฝึกอยู่ในท่าที่สบาย ไม่ฝืนร่างกาย สามารถเข้าสู่ความสงบได้โดยเริ่มจากฐานที่ 1 และเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ควรมีอารมณ์สบาย

…เป็นเช่นนี้เพราะ ตอนเป็นมนุษย์ ทั้งคู่เป็นสามีภรรยากันมีลูกด้วยกัน เนื่องจากเป็นพรหมม์ ไม่บันถือพระ สัมมาสัมพุทธเจ้า ไม่บันถือพระรัตนตรัยเลย แต่ลูกนับถือและสั่งสมบุญจึงมนุษย์พระรับถวายมหาทานที่บ้าน พ่อกับแ…

เนื้อหาเกี่ยวกับเปรตคฤธรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำกรรมในอดีต ขณะที่เคยเป็นสามีภรรยาที่ไม่เคารพพระพุทธเจ้า ทำให้ต้องประสบเวรกรรมในสถานะเปรต เชื่อมโยงความสัมพันธ์ในชีวิตปัจจุบันและอดีต ผ่านการกระทำที่ไม่เห

พยายามทำให้เราไปยืนขึ้นได้ดีขึ้น เราปล่อยวาง ใจเย็นๆ พยายามบอกตัวเองเลยว่ายังมี “สัมมา อะระหัง” ยิ่งกลัวก็เลยแสดง จนมีประสบการณ์ที่คารณาญในเทคนิคต่างๆ มาจะสะดุ้งเพราะเริ่มหยุดอย่างนี้ ได…