4 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิด้วยการใช้ดวงแก้วกลมใสที่มีลักษณะเหมือนดวงดาว โดยเริ่มจากการเคลื่อนดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางฐานที่ 7 พร้อมด้วยการวางอารมณ์ให้สบาย ไม่ต้องตระหนกหากดวงแก้วหายไป สามารถกลับมาที่อารมณ์ที่เสถียรได้ตามปกติ เพื่อให้ได้สัมผัสกับความสงบและความเป็นหนึ่งเดียวในจิตใจ สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อความเหมาะสมในการดำเนินชีวิตที่มีความสุข
-การทำสมาธิ
-อารมณ์สงบ
-การเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลาง
-การใช้ดวงแก้วในการทำสมาธิ
-พื้นฐานการพัฒนาจิตใจ