สั่งสม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 29

…ษ์ที่ลิจเจ้าในคืนเดือนมิด แล้วหลังจากนั้นมันก็จะละเอียดยมลึกล กลไปเรื่อย ๆ ต้องอาศัยการฝึกฝน ค่อย ๆ สั่งสมบ่อย ๆ เราจะใจร้อนไม่ได้ทำแบบ

…ยให้ใจเริ่มโล่งและมีความเป็นระเบียบจนสามารถเห็นความงามขณะที่ใจอยู่ในความสงบ ต้องมีการฝึกฝนและค่อย ๆ สั่งสม

…๒ ๔. ถ้าเอาจริง...ได้ทุกคน ๒๓ ๕. ความมีดเป็นมิตร ๒๔ ๖. ทำให้ถูกหลักวิชา ๒๕ ๗. ความละเอียดต้องค่อย ๆ สั่งสม ๒๖. ฝึกใจให้หยุดนั่งก่อนหมดลม ๒๗. อย่าให้โอกาสเป็นวิกฤติ ๒๘. อย่าท้อใจ ๒๙. ยิ้มได้เมื่อภัยมา หวัดดี…

…าตอนนั้น ฝึกเอาไว้ให้อยู่ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ทำไปเรื่อย ๆ ความละเอียดมันต้องค่อย ๆ สั่งสม ค่อย ๆ เพิ่มพูนไปเรื่อย ๆ เราจะปิ๊บปั๊บให้มันละเอียดไปเลยยาก แล้วก็ไม่เคยเจอละ ต้องค่อย ๆ สั่งส…

…พยายามในการฝึก ฝึกทำให้เรามีความละเอียดในแต่ละวัน โดยไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ทันที ความละเอียดเกิดจากการสั่งสมไปเรื่อย ๆ โดยสามารถเริ่มต้นจากการนั่ง นอน ยืน เดิน ค่อย ๆ ปรับและเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น ผ่านการหยุด…